Питание. Введение прикорма

О том можно ли уже вводить прикорм в питание можно судить только по наличию таких важных факторов:

  • Возраст ребенка не меньше четырех месяцев.
  • Малыш прибавил в весе от рождения.
  • У крохи исчез выталкивающий рефлекс языка. Как проверить: если дать крохе попить из ложечки, то содержимое ее не окажется на подбородке. А ведь прикорм нужно давать только из ложки, таким образом, проходит обработка слюной.
  • У малыша уже, получается, сидеть, наклоняться к ложечке всем корпусом или отклоняться назад, при отказе от еды. Ребенок может и контролировать поворот и наклон головы.
  • Если малыш на искусственном питании, то съедает больше литра смеси в день, и не может наесться. Если малыш на грудном вскармливании, то при каждом кормлении малыш высасывает две материнские груди и при этом остается голодным.
  • Малыш уже очень интересуется пищей родителей и стремится ее как бы схватить (хочет попробовать на вкус).

Природа — умная штука и она знает, когда приходит время малышу принять иную пищу, кроме смеси или молока мамы.

У каждого малыша это время, в которое все вышеперечисленные факторы присутствуют, приходит индивидуально. В среднем это случается между пятым и девятым месяцами. Но конечно бывает и раньше, например, когда у матери мало молока в грудях.

Питание. Введение прикорма

Но в любом случае лучше не торопиться с вводом прикорма. Ведь если у малыша хорошее питание, то у него не будет нехватки пищевых веществ.

Соки

Стоит приучать малыша к сокам. С 2 месяцев кроху можно начинать угощать соками из ягод, фруктов, сырых овощей. Это будет полезно для малыша. Ведь в соках содержится много веществ необходимых карапузику.

Витамины — вещества, жизненно необходимые для правильного развития и роста малыша. Витамины повышают сопротивляемость организма ребенка различным опасным заболеваниям. Если у ребенка недостаток витаминов, то у него развиваются такие болезни как малокровие, рахит.

Минеральные соли так же необходимы ребенку, так, например, соли железа нужны для образования гемоглобина крови, а соли фосфора и кальция участвуют в процессе формирования скелета и зубов.

К сокам малыша нужно приучать постепенно, сначала давайте крохе половину чайной ложечки, и доводите к 5-6 месяцам до десяти чайных ложечек в день. Лучше сок пить за два раза.

Чтобы защитить организм малыша от рахита ему уже с полтора-двух месяцев назначают витамин Д.

Так же необходимо следить за стулом малыша. Если заметите появление жидкого стула зеленого цвета, то перестаньте давать малышу соки и витамины на некоторое время. После того, как установится нормальный стул, опять начните давать соки, только постепенно увеличивайте количество сока.

Как готовить соки для малыша

Фрукты, ягоды и овощи имеют в своем составе все витамины, сахар и минеральные соли, в которых так нуждается кроха. Большая часть витаминов при варке разрушается, поэтому конечно полезно будет давать крохе их именно в сыром виде. Грудным деткам необходимо предлагать сырые соки, только свежеприготовленные, из овощей и плодов.

Соблюдайте при приготовлении соков чистоту, так как с грязной посуды или не чистых рук в организм малыша могут микробы попасть. Помните о соблюдении следующих правил:

  • Перед приготовлением соков нужно вымыть горячей водой стол, который вы будете использовать в готовке
  • Нужно вымыть посуду, ложку, терку горячей водой и обдать их кипятком.
  • Отберите непорченые овощи, ягоды или фрукты.
  • Хорошо помойте руки и только горячей водой.
  • Обязательно обдайте кипятком ягоды и фрукты или овощи
  • Отжатый сок нужно как можно быстрее влить в прокипяченную бутылочку, заткнуть ее ватной пробкой и хранить в холодном месте.
  • Сок нужно давать крохе в этот же день, нельзя оставлять его на завтра, он быстро портится.
  • Давайте ребенку соки комбинированные, из разных овощей и ягод. Например, сок моркови и клюквы; сок земляники, малины и моркови; помидорный сок с ягодным и морковным.

Вреден ли ранний прикорм?

Бывает, что матери, не учитывая важного значения грудного молока для малыша, начинают прикармливать его раньше положенного времени. Причиной такой не маленькой ошибки может быть беспорядочное кормление грудью, бывает и что ленивое сосание малыша.

В этих случаях грудные железы не опустошаются регулярно и поэтому объемы молока в грудях мамы снижаются.

Мама, которая обеспокоена недостаточным, как ей кажется молоком и криком малыша, дает ему из бутылочки коровье молоко, а то и уже кашу. Малыш, конечно, успокаивается, и после мы можем наблюдать прибавку в весе.

Но ведь прикорм отучает малыша от энергичного сосания из груди, в итоге молоко матери продолжает убывать, а после и вовсе исчезает. И тогда малыша приходится полностью переводить на искусственное вскармливание.

Автор: Галина Загудайлова

Рассылка Mama66.ru

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте самые интересные новости и материалы каждую неделю. Будет интересно!

Один комментарий
  • 07 мая 2016 в 00:34

    Я детей начинала прикармливать морковным и яблочным соками с 2-х месяцев. Почему-то морковный им нравился больше — морковка у нас сладкая была. С яблочным соком нужно быть осторожной поначалу: он может вызывать вздутие животика. С 4-х месяцев начала давать овощное и фруктовое пюре: морковь, кабачок, цветная капуста, яблоко, слива. Совет молодым мамам: ни в коем случае не следуйте рекомендациям известного американского педиатра Бенджамина Спока, который советует с 2х месяцев давать ребенку апельсиновый сок! Не знаю, как у американских детей, а нашим обеспечена сыпь и температура — аллергическая реакция.