Есть вопросы? Спросите у нас в разделе "Ответы"

Ребенок скрипит зубами во сне: что делать

Часто родители жалуются педиатру, что ребенок ночью скрипит зубами. Такое явление называется бруксизм и вызывает у мам и пап тревогу и множество вопросов. Скрипучие звуки чаще всего появляются с ростом первых зубов и продолжаются до семилетнего возраста. У старших детей такое явление встречается реже.

Ребенок скрипит зубами во сне

Причины

Почему дети скрипят зубами во сне? Причины могут быть самыми разными и не всегда вызваны заболеванием. Поэтому в каждом случае надо разбираться вместе с врачом. Основными причинами являются:

  • Стресс. Даже у самого маленького ребенка может появиться повод понервничать. Причиной могут стать даже недолгая разлука с мамой, отлучение от груди, большое количество гостей, слишком активные игры перед сном. Также у детей нервное напряжение вызывают первые дни посещения садика или школы, межличностные конфликты в семье. Нервное переутомление у ребенка может наступить и вследствие громко работающего телевизора, длительного просмотра мультфильмов или увлечения компьютерными играми.
  • Нарушение сна. В тот момент, когда малыш скрипит зубами, у него изменяется частота дыхания и сердечных сокращений, а также показатели артериального давления. Чаще всего это происходит на фоне кошмаров в сновидениях. Такие дети обычно тяжело засыпают или часто просыпаются среди ночи. Это связано с нарушенным чередованием фаз сна.
  • Прорезывание зубов. Это наиболее частая причина того, что годовалый ребенок скрипит зубами. Болезненные и зудящие ощущения в деснах при прорезывании зубов вынуждают малыша подсознательно плотно сжимать челюсти, что приводит к появлению скрежета.
  • Аденоиды. Часто ребенок скрипит зубами во сне из-за увеличенных миндалин носоглотки. Это происходит потому, что разросшаяся лимфоидная ткань уменьшает просвет дыхательных путей. Аденоиды приводят к появлению у ребенка во сне не только скрежета зубов, но и хрипов.
  • Наследственность. Иногда причины связаны с генетикой. Если такое явление наблюдается в семье в нескольких поколениях, то велика вероятность, что ребенок тоже унаследовал эту особенность. Мальчики в этом случае страдают бруксизмом намного чаще, чем девочки.
  • Челюстно-лицевые патологии. Неправильный прикус, а также аномалии строения челюсти врожденного или приобретенного характера – частые причины появления ночного скрежета зубами.
  • Мышечное напряжение. Такое состояние называется тризмом. Нехватка в организме микроэлементов и витаминов приводит по ночам к неконтролируемому спастическому напряжению жевательных мышц, вследствие чего дети скрипят зубами во сне.
  • Патологические процессы в зубах и деснах. Зубной скрежет часто возникает на фоне кариеса или воспалительных процессов в мягких тканях десен.
  • Глисты. Пожалуй, самая распространенная в народе версия того, почему ребенок по ночам скрипит зубами. В этом случае происходит сочетанное действие на организм малыша. Симптомы наличия паразитов часто приводят детей к неврозу, при котором сон становится неглубоким. При гельминтозе также нарушается синтез витаминов и усвояемость микроэлементов, вследствие чего появляется тризм.

Что делать?

если Ребенок скрипит зубами во сне при прорезывании зубов - давайте ему прорезыватель

Если у ребенка во сне наблюдается скрип зубов, в первую очередь надо определиться с причиной, вызвавшей этой состояние. Только в этом случае помощь будет действенной.

Самостоятельно родители могут сделать следующее:

  1. Чтобы малыш во сне не скрежетал зубами, приобретите для него специальную капу. Эта мера поможет на протяжении всей ночи поддерживать жевательные мышцы в расслабленном состоянии, защищая при этом зубы, десны и слизистую оболочку внутренней поверхности щек от повреждения.
  2. Когда ребенок во сне начинает скрипеть зубами, надо нежно погладить его по щечкам, чтобы жевательные мышцы расслабились.
  3. Если это состояние вызвано прорезыванием зубов, в дневное время малышу надо давать погрызть прорезыватели. В этом случае также поможет смазывание десен специальными гелями.

Полному расслаблению во сне будут способствовать и длительные спокойные прогулки на свежем воздухе перед сном.

Последствия

Бруксизмом страдает примерно половина детей. Чаще всего эта проблема проходит с возрастом. Но это происходит только в случаях, когда ребенок скрипит зубами ночью не более 10 секунд.

Если ребенок часто и сильно скрипит зубами по ночам продолжительное время, у него возможно развитие ряда неприятных ощущений и даже могут начаться патологические процессы:

  1. Из-за чрезмерного сокращения мышц лица, а также затруднения дыхания у малыша начинает развиваться гипоксия, что приводит к появлению головных болей после пробуждения.
  2. Из-за того, что зубы трутся друг о друга под сильным давлением, за короткий промежуток времени появятся трещины в зубной эмали с последующим ее разрушением и развитием кариеса. Также со временем проявится повышенная чувствительность зубов.
  3. При продолжительном плотном смыкании челюстей нарушается кровоснабжение десен, что приведет к тому, что ребенок будет просыпаться с зубной болью.
  4. Также по утрам у малыша могут появиться боли в области лица из-за сильного сдавливания нервов.
  5. У ребенка может появиться шум в ушах.
  6. Повреждается слизистая оболочка внутренней поверхности щек из-за сильного сдавливания ее зубами.
  7. Длительный бруксизм может привести к хроническим воспалительным процессам в полости рта.
  8. Зубы начинают расти неправильно.
  9. Развивается слабость связок височно-нижнечелюстного сустава с возникновением в дальнейшем хронических воспалительных процессов в этой области.

Даже если малыш будет во сне совсем немного поскрипывать зубами, во избежание развития осложнений этого явления, следует обратиться к участковому педиатру для проведения обследования.

Профилактика

Чтобы не повредить зубы ребенка, а также не нанести его здоровью вред, родителям следует принимать профилактические меры, включающие в себя и консультации узких специалистов:

  • Прежде всего, малыша надо обследовать у невропатолога, чтобы определить устойчивость нервной системы. При повышенной возбудимости доктор даст рекомендации по усилению стрессоустойчивости, восстановлению процесса засыпания и нормализации сна.
  • Консультация врача-ортодонта поможет сформировать правильный прикус и предупредить неправильный рост зубов.
  • Обследование у отоларинголога даст полную информацию о состоянии лимфоидной ткани в носоглотке и поможет выбрать адекватные меры по устранению выявленной патологии.
  • Также обязательно надо сделать анализ кала на наличие в организме глистов.

Помимо этого, родители в домашних условиях также могут принять следующие меры:

  1. Создать дома спокойную обстановку. В случае развития у ребенка невроза обязательно показать его детскому психологу.
  2. Чтобы успокоить нервную систему в домашних условиях, можно использовать отвары трав: ромашки, валерианы и других.
  3. Отрегулировать режим дня, следить, чтобы малыш ложился спать в одно и то же время.
  4. В первой половине дня создавать условия, оптимальные для максимальной физической активности ребенка.
  5. Следить, чтобы за два часа до сна малыш меньше смотрел телевизор или играл в компьютерные игры.
  6. Исключить подвижные игры во второй половине дня.
  7. Перед сном можно делать теплую расслабляющую ванну с отваром валерианы. После ванны желательно провести успокаивающий массаж. Для этого можно использовать и масла без запаха: жожоба, кунжутное.
  8. Также перед сном можно приложить к щекам мягкое полотенце, смоченное в теплой воде.
  9. Полезной будет и самая простая дыхательная гимнастика по вечерам. Для этого надо с ребенком выполнять упражнения: глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот.
  10. Предупредить появление скрежета зубов поможет и правильное питание. В течение дня малышу надо давать твердую пищу – яблоки, морковь, капустные листья. Из рациона следует исключить все сладкие продукты, газированные напитки, фастфуд.

Если у ребенка по ночам появились симптомы бруксизма, надо обязательно обследоваться у узких специалистов для выявления причины этого явления. Не следует забывать, что такой звук может указывать на начинающуюся патологию в организме малыша.

Автор: Ирина Рамазанова, врач,
специально для Mama66

Полезное видео про бруксизм у детей

    Свежие вопросы на сайте
    Оставить комментарий