Только лишь учиться правильно прикладывать ребёнка к груди. Других выходов нет. Идите к консультанту, он объяснит как это правильно делать. И заодно пусть он Вам посоветует крем для сосков. Есть бепантен, лановит, видестим. Единственное, бепантен нужно обязательно смывать перед кормлением - это не очень хорошо, лановит не требует смывания, а ведистим не знаю, надо аннотацию почитать к нему. Может какой ещё другой крем посоветует.