Грудное вскармливание и работа: совмещение

Если выход на работу-необходимость, а кормить грудью вы не хотите переставать, тогда нужно подумать, как вы будете все это совмещать. Лучше всего маме выйти на работу, когда малышу будет не меньше шести месяцев.

Грудное вскармливание и работа: совмещениеВ этом возрасте ребенок может оставаться с другими близкими и родными людьми. Но если необходимо выйти на работу еще раньше, то лучше это осуществить, когда малышу исполнится три месяца. Ведь, как утверждают психологи, в первые три месяца для ребенка особенно важно быть с мамой, ощущать ее любовь и тепло.

Полезно в этот период как можно чаще держать малыша на руках, прижимать к себе, такие ласки благоприятно влияют на психику и общее развитие ребенка.

Правильная организация кормления

Необходимо, чтобы вам было легко и удобно сцеживать молоко, тогда оно будет хорошо отделяться. Поэтому заранее поговорите с вашим начальником по поводу помещения, где бы вы могли сцеживать молоко.

Далее, не нужно заранее настраивать себя на плохой результат сцеживания. То есть не думайте, что если у вас не получится сцедить молоко, то тогда сразу переведете малыша на смесь. Приучите себя сцеживать именно тогда, когда молоко приливает к грудям.

Например, если почувствуете распирание и покалывания в груди, то значит, пора готовить емкость для сцеживания молока. Научитесь понимать свой организм, прислушивайтесь к его ощущениям, и вы скоро войдете в постоянный и четкий ритм сцеживания. Хотя, если будет незапланированный прилив молока, то и его не стоит пропускать.

Если вы будете кормить малыша перед уходом на работу, то первый прилив молока пройдется примерно через 2-3 часа. Если вы на работе проводите шесть часов, то необходимо будет еще раз сцеживать молоко перед выходом с работы. Если же вы будете работать полный рабочий день, то нужно будет сцеживать минимум три раза.

Как правильно собирать молоко? Собирайте его в какую-нибудь емкость с крышкой, только пусть посуда будет обязательно стерильной. Хранить молоко можно при температуре не выше 25-ти градусов. А время хранения не должно превышать четыре часа.

Как кормить дома? Вот вы пришли с работы домой и у вас начинается непрерывный режим кормления малыша грудью. Да, это необходимо и для ребенка и для вас.

Грудное вскармливание и работа: совмещениеКак кормить? Оставляя ребенка на шесть часов дома, нужно будет ему оставить молока на три кормления. На одно кормление распределяйте дозу-100-120 г. Пусть малыша кормят после вашего ухода через час, а после через каждые два часа. Не переживайте если в первые кормления у вас будет недостаточно молока для ребенка.

Это нормально, ведь для вас выход на работу — почти стресс. Ведь вы оставляете малыша из-за необходимости, а ваши переживания приведут к тому, что молоко будет прибывать в небольших количествах. В этом случае сделайте в первое стрессовое время после выхода на работу, кормления смешанными. Но лучше будет, если будет так.

Первые два кормления будут смешанными: половина порции — молоко матери, вторая порция — смесь. А вот третье кормление должно состоять только из смеси. Не расстраивайтесь, совсем скоро все нормализируется, и вы сможете оставлять малышу столько молока сколько нужно, не добавляя при этом смесь.

Малыш подрос

Вот ваш малыш уже и подрос, ему девять месяцев и теперь уже можно ему употреблять в пищу более взрослые продукты. Ведь в этом возрасте для вашего карапуза прикорм уже необходим, он становится энергетически значимым компонентом.

Поэтому можете, уходя на работу оставлять малышу уже меньше молока. Сцеживайте меньше. Как это лучше осуществить? Либо сократите объем собранного молока, либо уберите из режима одно сцеживание полностью, а остальные оставьте теми же. Продолжайте кормить ребенка после рабочего дня, ночью и в выходные. В таком режиме кормите столько сколько это будет для вас возможным, то есть пока молоко совсем не исчезнет.

Автор: Галина Загудайлова
написано для сайта Mama66.ru

Рассылка Mama66.ru

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте самые интересные новости и материалы каждую неделю. Будет интересно!

2 комментария
  • 29 октября 2015 в 19:51

    У меня, к сожалению, не было возможности быть в отпуске по уходу, и месяцев в восемь (ребенку было), вышла на работу, я докармливала молочной смесью. Это хорошо у нас грамотный педиатр и мы ели нуппи голд, по рекомендации, нужны были пре- и пробиотики в смеси, обошлось без побочных реакций у малыша. Но конечно в идеале мне бы хотелось докормить до года, может со вторым повезет больше )

  • Ирина Исаева
    29 августа 2014 в 14:20

    Ох, с содроганием вспоминаю тот период жизни, когда меня вызвали на работу, отозвав из отпуска, когда ребенку ещё года не исполнилось. Я ж его продолжала кормить грудью и это было тяжко и ему и мне, когда мы почти целый день не виделись. Молоко стало перегарать(( Пришлось искать способы как восстановить лактацию. Принимала апилак и старалась с вечера до утра находиться с ребенком. Лактацию удалось сохранить.