Яичная диета
Это диета, при соблюдении которой за две недели довольно легко можно сбросить 5 кг
Яблочная диета
Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые организму витамины и минеральные вещества, а также фолиевая кислота, сахар и пектины
Медовая диета
Медовая диета рассчитана на 14–16 дней, за которые человек теряет от 2 до 6 кг
Кремлёвская диета
Кремлёвская диета, или диета американских астронавтов, - это самая парадоксальная диета в мире. Ведь чтобы похудеть по ней, надо есть мясо!
Капуста-яблоко-апельсин диета
Капуста, яблоки, апельсины прошлого урожая, а также недорогие груши и бананы могут стать основой замечательной двухнедельной разгрузочной диеты с клетчаточным уклоном
Калиевая диета
Эта диета применяется при гипертонической болезни или недостаточности кровообращения. В нее включены богатые калием продукты, исключены поваренная соль и экстрактивные вещества мяса и рыбы и ограничено количество свободной жидкости
Картофельно-минеральная диета
Эту диету надо соблюдать в течение одной недели. Она хороша тем, что картофель будет насыщать Вас, а минеральная вода выводить лишние шлаки из организма
Индийская диета
Индийская диета предполагает ежедневное употребление следующих продуктов..
Дынная диета
Дынная диета применяется для очищения организма, повышения сексуальности и уменьшения отечности.
Диета Аткинса
Диету рекомендуется проводить только при хорошем состоянии здоровья. Диета строго противопоказана диабетикам
Двадцатидневная диета
Потеря веса при соблюдении диеты составит примерно 12-15 килограммов. После диеты можно есть все, но соблюдая умеренность
Грейпфрутовая диета
Эта диета в среднем убирает 3-4 кг в неделю, довольно-таки витаминная, но не дешевая (из-за стоимости грейпфрутов)
Голландская диета
Голландская диета рассчитана на 7 дней
Восточная сытная диета
Данную диету можно отнести к числу низкокалорийных диет, однако она содержит не так уж мало энергии — в день вы будете употреблять около 1700 ккал
Виноградная диета
С помощью сочных южных ягод можно легко сбросить 2 килограмма. Виноградная диета рассчитана на четыре дня
Бикини диета
За 3 недели этой диеты вы сможете сбросить более 4 килограммов
Белая диета
За неделю можно потерять 5 кг
Баррандовская диета
Применяется для снижения веса в течение 2-3-х недель
Арбузная диета
Арбузную диету, как большинство "крайних" монодиет, не следует продолжать больше пяти дней. За это время вы успеете основательно избавиться от шлаков, лишней воды в организме, а также нежелательных солей
Английская диета
Английская диета рассчитана на неделю, в течение которой потеря веса составит приблизительно 2-3 кг
Американская диета
На сегодняшний день это одна из самых модных программ по похуданию в Европе. Те, кто захочет испробовать эту диету на себе, должны забыть слово "ужин" на долгое время, а может быть и навсегда
