Подписывайтесь на наш канал в "Яндекс Дзен"

Минздрав посоветовал россиянам не лежать на диване

Новогодние каникулы, отметили в ведомстве, нужно проводить максимально активно.
Минздрав посоветовал россиянам не лежать на диване

Фото с сайта tutknow.ru

Специалисты Минздрава советуют россиянам не отсыпаться на новогодних праздниках за весь прошедший год, шести-восьми часов сна в сутки будет вполне достаточно.

Также ведомство рекомендует не переедать и не смотреть телевизор все выходные, а заниматься спортом. Например, ходить в бассейн или на теннисный корт, кататься на лыжах и коньках.

Малышей можно водить на многочисленные новогодние елки, катки и зимние развлекательные площадки с горками и катками.

    Свежие вопросы на сайте
    Оставить комментарий