С какой каши правильно начать прикорм?

Оптимальным периодом для начала прикорма, согласно современным научным представлениям и рекомендациям, считается возраст с 4 месяцев до 6 месяцев. Пищеварительный тракт малыша уже имеет необходимую степень зрелости и готов к переходу к пище новой консистенции.
НАЧИНАЕМ ПРИКОРМ

Прикормом называю все новые продукты и блюда помимо грудного молока и детской смеси (на основе фруктов, овощей, круп и др.). Также этот период называют «критическим окном», когда начинают формироваться вкусовые предпочтения ребенка, а значит, привычки правильного или неправильного питания на всю жизнь.

Несвоевременное начало прикорма может привести к ряду нежелательных последствий. При раннем — функциональные расстройства ЖКТ, риск панкреатита и сахарного диабета. При необоснованно позднем —  развитие дефицитных состояний, задержка роста, отказ от твердой пищи и задержка развития навыков жевания и глотания.

В качестве первого основного прикорма рекомендуется использовать овощное пюре или каши. Блюда из круп относятся к ценным пищевым продуктам и наиболее близки по вкусовым ощущениям и консистенции к грудному молоку и его заменителям. Также детские каши  — это источник сложных углеводов, белка, витаминов, микро- и макроэлементов и пищевых волокон.

По мнению большинства отечественных и зарубежных специалистов, прикорм «домашнего» производства не обеспечивает ребенка необходимым количеством микронутриентов. Преимущества «заводских каш» – в высоком качестве и безопасности сырья, гарантированном составе, соответствующем возрастным особенностям, и возможности дополнительного обогащения витаминами и микроэлементами. Такие продукты прикорма дают 30–50% суточной потребности ребенка в пищевых веществах.

НАЧИНАЕМ ПРИКОРМ -2Современные инновационные технологии позволяют придавать кашам особые функциональные свойства. Например, детские каши Беллакт с черносливом и пребиотиком (инулином) полезны для малышей со склонностью к запорам. Все детские продукты производства Беллакт — это натуральное, экологически чистое сырье, усовершенствованный состав, разнообразный ассортимент и современные технологии производства.

Уже полвека белорусский завод специализируется на производстве детских продуктов, заслужив доверие не одного поколения врачей и родителей. А большой ассортимент детских каш Беллакт позволяет подобрать оптимальный рацион для каждого малыша.

В начале прикорма лучше использовать однокомпонентные безглютеновые каши – гречневую, рисовую, пшенную и кукурузную. Глютен — особый белок злаковых культур, который может провоцировать целиакию. А при наличии  аллергии к белкам коровьего молока рекомендуются безмолочные каши (их можно разводить грудным молоком или детской смесью). Cамой высокой пищевой ценностью обладает гречневая каша (наряду с овсяной).

Комбинация молока, злаков с добавлением фруктов повышают пищевую ценность каши и  способствуют формированию вкусовых восприятий. Поэтому разнообразят рацион крохи  помогут детские каши Беллакт с добавлением яблока, абрикоса, банана, груши. Оптимальная степень измельчения, соответствующая возрастным особенностям жевания и пищеварения ребенка и прекрасная растворимость каш за счет особой технологии производства Беллакт, положительно оценили уже многие мамы.

НАЧИНАЕМ ПРИКОРМ-4

Не каждое новое блюдо ребенок воспринимает сразу, и порой требуется десяток «дегустаций», чтобы оно было воспринято благожелательно. А кашу, как и любой новый продукт, нужно вводить постепенно. Начинают с 1 мерной ложки в день, на 2-й день — не больше 2 ложек, в 3-й — не больше 3 ложек и так далее. Но если в первые дни появились запоры, поносы, урчание в животике, газы, колики или малыш стал помногу срыгивать, то следует посоветоваться с педиатром.

На правах рекламы, bellakt.ru

Рассылка Mama66.ru

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте самые интересные новости и материалы каждую неделю. Будет интересно!

Комментариев нет