Есть вопросы? Спросите у нас в разделе "Ответы"

Как восстановить фигуру после родов — эффективный помощник

Красивая фигура — мечта каждой женщины. Идеала можно добиться, соблюдая диету, активно занимаясь спортом. Хорошим подспорьем в достижении стройности и элегантности является использование утягивающего корректирующего белья.

Принцип действия утягивающего белья

Воздействие белья основано на сильном компрессионном и термическом эффектах. Оно способствует улучшению микроциркуляции и метаболических процессов. Происходит сжигание жировых отложений и повышенная потеря жидкости. Это приводит к уменьшению веса и улучшению внешнего вида женщины.

Применяя утягивающее белье во время спортивных занятий, можно потерять несколько лишних килограмм и скорректировать фигуру на проблемных участках тела — талии, ягодицах, бедрах.

Показания к применению

Разновидности такого белья используются в следующих случаях:

  • желание визуально улучшить фигуру;
  • сутулость и другие нарушения осанки;
  • слабость мышц спины:
  • необходимость разгрузить позвоночник вследствие боли при остеохондрозе и грыжах;
  • восстановление мышц живота после родов;
  • повышение упругости грудных желез и улучшение их формы;
  • состояние после различных пластических операций;
  • избавление от лишнего веса;
  • ускорение реабилитации после полостных операций;
  • улучшение состояния кожи и ее внешнего вида за счет нормализации капиллярного кровообращения;
  • освобождение от переизбытка межклеточной жидкости в поверхностных слоях кожи, особенно после родов.

Если нет времени на похудение и спортивные тренировки, утягивающее белье, надетое под облегающее платье, значительно улучшит внешность и поможет выглядеть великолепно на любом торжестве.

Из чего изготавливается?

Белье для коррекции фигуры внешне не отличается от обычного нижнего белья, но обладает повышенной эластичностью и упругостью. К сожалению, натуральные ткани не могут обеспечить такие свойства, поэтому в состав изделий входят синтетические элементы.

Так, основным компонентом многих моделей белья является лайкра. Этот материал высокого качества редко вызывает аллергию. Изделия, в состав которых входит нейлон, может вызвать раздражение кожи. Нужно помнить об этом, выбирая белье.

Практически во все образцы белья входят вставки из латекса — натуральной ткани из каучука. Они обеспечивают термическое воздействие на кожу, способствующее похудению, нормализуют микроциркуляцию и обмен веществ в эпидермисе. При этом кожа омолаживается и выглядит значительно лучше.

Как правильно надевать и носить

Существуют определенные правила использования белья для похудения:

  1. При наличии ожирения, большого живота и в послеродовом периоде надевать корсет, бриджи, панталоны следует в положении лежа, приподняв бедра и слегка втянув переднюю брюшную стенку. Это необходимо для правильной фиксации внутренних органов.
  2. Для подчеркивания изящности силуэта корсет затягивается с помощью специальной шнуровки или крючков-застежек в положении стоя.
  3. Нельзя слишком туго затягивать изделие на теле. Оно не должно мешать свободе движений и затруднять дыхание.
  4. Рекомендуется надевать корректирующие модели на тонкое белье из натуральной ткани, чтобы избежать аллергической реакции и травмирования кожи.
  5. Использовать не более 10-12 часов в сутки.
  6. Нельзя носить белье для похудения во время менструации и в период всей беременности.

Отличие утягивающего белья от корректирующего

Различают утягивающее и корректирующее белье. Оно применяется с разными целями и сделано из разных материалов. Так, утягивающие модели имеют латексный слой, позволяющий не только улучшить фигуру внешне, но и способствующий похудению за счет увеличения потери жидкости.

Для полных дам утягивающее белье является вариантом обретения стройности за короткое время. После родов специалисты советуют носить утягивающее белье для повышения тонуса мышц живота.

Корректирующие изделия не только скрывают внешние недостатки, моделируя проблемные зоны, делая облик привлекательным, но и фактически меняют телосложение в лучшую сторону:

  1. начинает работать мышечная память, мышцы живота держат себя уже самостоятельно;
  2. талия становится уже. Ведь не зря, сразу же после косметологических и хирургических процедур, врачи назначают белье сильной компрессии для достижения лучшего результата. Утягивающее белье выполняет роль «скульптора» тела.

Виды утягивающего белья от «Силуэт»

Фирма «Силуэт» продает разнообразные модели для женщин, стремящихся быстрее восстановиться после родов, травм, операций. Также существуют изделия, придающие фигуре изящество и легкость.

Наиболее популярные виды белья «Силуэт» для похудения:

  • корсеты для талии и живота латексные;
  • пояс;
  • утягивающие комбидрессы с трусиками;
  • моделирующие шортики;
  • грации с шортикапи/капри;
  • легинсы для бедер и ягодиц;
  • боди;
  • белье легкой коррекции с термоэффектом;
  • белье для похудения

Смотрите все виды утягивающего белья в каталоге на сайте Siluet.su


Особенности фитнес-корсета Waist trainer

Фитнес-корсет предназначен для людей, испытывающих значительные физические нагрузки в процессе профессиональной деятельности или спортивных занятий. Он ускорит сжигание жира при регулярных кардиотренировках и силовых упражнениях на тренажерах, поддерживает спину и поясницу, благодаря чему минимизируется риск получения травм на тренировках.

Поэтому эти изделия оказывают некоторые специфические эффекты:

  • защита мышц спины при силовых упражнениях, занятиях со штангой, использовании велотренажера и т.п;
  • укрепление сухожильно-связочного аппарата позвоночника и предотвращение появления межпозвонковых грыж;
  • похудение на 3—4 килограмма после 2—3 недель тренировок за счет усиленного потоотделения благодаря плотному латексному слою;
  • ускоренное формирование идеальной талии, красивого торса и крепких бедер вследствие эффективной утяжки тканей — так называемые «песочные часы»;
  • правильная осанка;
  • быстрое выведение межтканевой жидкости из организма.

К сожалению, приобретая через интернет фитнес-корсет, покупатель может быть обманут недобросовестными фирмами. Поэтому важно знать, чем отличается качественный продукт от подделки.

Интернет-магазин, предлагающий колумбийский корсет, должен иметь подтвержденный сертификат качества.

Колумбийский фитнес-корсет не может стоить меньше 5 тыс. рублей. Китайскую подделку можно узнать по однослойной структуре, пластмассовым крючкам, которые быстро выходят из строя. К тому же застежки крепятся на обычную ткань, а у колумбийских производителей — на латексную основу. Некачественный товар обычно не имеет латексного слоя, он заменен синтетической тканью. Такое изделие не может корректировать силуэт и сделать фигуру привлекательной.


Официальным дистрибьютором Waist trainer в России является интернет-магазин Siluet.su


Преимущества и недостатки Waist trainer

К преимуществам фитнес-корсета Waist trainer также относятся следующие моменты:

  • при изготовлении применяется натуральный латекс, аккуратно вшитый в изделия и не травмирующий кожных покровов;
  • стержни плотно фиксируют ткань корсета, тем самым усиливая его утягивающее действие;
  • латексный слой охватывает наиболее проблемные участки — живот, поясница, талия, что обеспечивает отличный термоэффект;
  • внутренняя поверхность корсета покрыта хлопком, натуральность которого практически исключает появление аллергии;
  • три ряда застежек в виде надежных и удобных металлических крючков помогут использовать корсет в соответствии с объемом талии и живота;
  • легкость применения и внешняя привлекательность моделей.

Существуют и недостатки изделия. Фитнес-корсет невозможно носить под платьем, тонкой одеждой ввиду плотности и жесткости структуры. Во время физических занятий нужно помнить, что корсет способствует перегреву. Это может повлечь за собой ухудшение самочувствия, появление головной боли, головокружения. Справиться с этими нежелательными явлениями поможет достаточное употребление чистой, питьевой воды, а также регулярное проветривание помещения.

Женщинам, страдающим вегетососудистой дистонией нельзя носить корсет более часа, так как это чревато обмороком из-за перегрева. Если у вас имеются другие проблемы со здоровьем, перед использованием изделий, необходимо получить консультацию лечащего врача.

Как худеть с корсетом Waist trainer

Чтобы вернуть идеальную фигуру и обрести прекрасную физическую форму, нужно применять комплексный подход. Диетолог назначит сбалансированное питание, подскажет, как исключить переедание и употребление вредных продуктов.

Тренер подберет упражнения, соответствующие возрасту и состоянию здоровья. Ведь корсеты могут использоваться при самых различных видах физических занятий:

  • силовые упражнения с гирями и штангой;
  • кардиотренировки — беговая дорожка, велотренажер, степпер;
  • групповые занятия в фитнес-клубах — тренировки по системе hot Iron, направление Зумба, сайклинг, силовая аэробика.

Дозированно используя фитнес-корсет во время спортивных занятий, можно сделать талию тонкой и гибкой и вновь стать привлекательной. Для этого нужно постепенно увеличивать время носки изделия: начинать с двух часов в день, далее использовать 3—4 часа. При хорошей переносимости и с разрешения врача время может быть увеличено до 8 часов в сутки.

Применение тренировочных корсетов модно. Они усиливают привлекательность женщины, которая становится моложе и красивей.

Уход

Утягивающее белье и корсеты нуждаются в правильном уходе. Такие изделия нужно регулярно стирать руками в теплой воде. При этом лучше всего использовать порошки без агрессивных компонентов. Сушка должна проходить только при комнатной температуре.

Гладить белье для похудения и корсеты нельзя.

Противопоказания

Ношение сильное утягивающего корректирующего белья и корсета для похудения не рекомендуется при следующих патологических состояниях:

  • дерматологические болезни в стадии обострения;
  • патология вен и артерий нижних конечностей;
  • пороки сердца врожденного или приобретенного характера, аритмия;
  • заболевания бронхо-легочной системы;
  • патология желудка и кишечника;
  • эндокринологические проблемы, особенно сахарный диабет;
  • кисты, опухоли;
  • хроническая почечная недостаточность различной степени;

Белье сильной степени коррекции нельзя использовать при поражении периферической нервной системы — нейропатии, невралгических расстройствах, невритах.


Правильно питаясь, посещая фитнес-клубы и используя специальное белье или корсет для похудения, женщина любого возраста может вернуть стройность, обрести бодрость и активность.

Ознакомиться с полным каталогом продукции Siluet Колумбия можно только на официальном сайте https://siluet.su/.

На правах рекламы, siluet.su

    Свежие вопросы на сайте
    4 комментария
    • 1 минута назад

      Да корректирующее бельё, очень хорошо помогает в похудении, особенно убрать живот после родов. А можно ещё усилить, эффект. Намазаться специальными смесями для похудения (в области живота), сверху пищевая плёнка (туго), корректирующее белье и пресс качать, сколько сможете. Эффект будет 100%, причём быстро. Но главное не есть после этой процедуры, минимум часа два. Ну и аккуратно одевать белье чтоб не испачкать.

    • 3 дня назад

      Мне очень нравится утягивающее белье. Особенно боди. Даже мне кажется что живот втягивается,если долго носить это белье и спать даже в нем. Я так делала на протяжении трех месяцев, и коллеги на работе заметили, что я вроде бы похудела. Так что я однозначно за ! утягивающее белье.

    • 10 ноября 2018 в 16:06

      Я использовала как-то утягивающее бельё для коррекции опущенных почек. Делала специальные упражнения для укрепления мышц живота, перед началом нужно было зафиксировать живот на вдохе. Так вот самая удобная вещь для этого — утягивающий корсет. После окончания упражнений ещё ходила в нём несколько часов, потом снимала и так до следующей зарядки.Рекомендую тем, кто сталкивался с подобной проблемой.

    • 09 ноября 2018 в 04:49

      Корректирующее бельё помогает получить подтянутое тело без особых проблем. Я считаю, что его нужно носить всем женщинам, особенно под платья. Раньше ни одна женщина не выходила на улицу, если под одеждой не было комбинации. Не знаю, как в корректирующем белье заниматься спортом, но считаю, что это не желательно. Ведь оно рекомендовано на несколько часов ношения в день, чтобы не навредить здоровью.