Инструкция по применению фолиевой кислоты

Изменено: 15 июня 2016 11 189983

Рубрика: Беременность

Фолиевая кислота при планировании беременности

Фолиевая кислота (называемая по-другому витамином В9) является жизненно важным витамином. Он участвует в синтезе ДНК, ответственнен за формирование кровяных элементов, нужен для укрепления иммунитета, улучшает работу ЖКТ.

Фолиевая кислота играет неоценимую роль для тех, кто собирается стать мамой, так как она принимает участие в формировании нервной трубки у плода, предупреждает пороки развития, а также помогает способствует правильному формированию плаценты.

Начало формирования нервной трубки приходится на 16 день после зачатия, когда женщина еще может не знать о беременности. Поэтому препарат обычно назначают еще при планировании беременности, и важнее всего фолиевую кислоту принимать в первом триместре и в правильной дозировке.

Не стоит опасаться такого явления, как передозировка препарата – это возможно лишь при приеме 20-30 таблеток в сутки. В остальных случаях избыток просто выводится естественным путем, причем при беременности выведение ускоряется.

Фолиевая кислота для зачатия

Фолиевую кислоту желательно пить в период, когда женщина планирует зачать ребенка. Это связано с необходимостью восполнения дефицита витамина в организме (если он имеется) и создать благоприятные условия для формирования плода. Как известно, формирование важнейших структур плода начинается с первых недель, поэтому достаточное количество витаминов (в особенности фолиевой кислоты) очень важно.

При планировании зачатия прием фолиевой кислоты обязателен в случаях, если есть высокий риск развития пороков нервной трубки (он повышается при эпилепсии, сахарном диабете, пороков развития у родственников.

Чем грозит дефицит фолиевой кислоты?

Недостаток этого витамина не всегда заметен. Но во время беременности децицит фолиевой кислоты затрагивает главным образом нервную систему плода, значительно повышается вероятность развития гидроцефалии и даже анэнцефалии (отсутствие мозговых структур), задержки умственного и физического развития ребенка, мозговых грыж.

Имеется большой риск различных дефектов позвоночника, особенно его незаращения (так называемая «открытая спина). К тому же дефицит данного витамина может способствовать преждевременному прерыванию беременности.

Источники фолиевой кислоты

Мука грубого помола
Шпинат, петрушка, фасоль, зеленый горошек
Цитрусовые, спаржа, авокадо
Печень

Если микрофлора кишечника имеет нормальный состав, то организм способен синтезировать некоторое количество этого витамина самостоятельно. Необходимо помнить, что выведение его из организма ускоряется частым употреблением крепкого чая. Также потребность в этом витамине увеличивается при приеме оральных контрацептивов, антацидов, противосудорожных препаратов (карбамазепин), препаратов цинка.

Дозировка фолиевой кислоты

Взрослые должны принимать в сутки 200 мкг этого витамина, беременные – 400 мкг.

Как и когда принимать препарат?

Фолиевая кислота выпускается в таблетках, а также содержится в витаминных комплексах, предназначенных для беременных. Оптимальнее всего принимать препарат в виде таблеток, каждая из которых содержит 1 г витамина.

Для восполнения потребности организма в фолиевой кислоте, достаточно одной таблетки в сутки, но врач при определенных обстоятельствах (гиповитаминоз, повышенный риск появления дефектов у плода) может назначить две. Если женщина уже принимает поливитаминный комплекс для беременных, отдельно пить фолиевую кислоту не следует, если нет специальных показаний. Таблетки принимают после еды, запивая водой.

(Пока оценок нет)

11 комментариев

Светлана Лаврова

13 сентября 2016 в 02:51

Фолиевая кислота сама собой, но пришлось еще несколько месяцев принимать Тайм-фактор, чтобы цикл свой выровнять, так как все было так нестабильно. И вот когда все пришли в норму, беременность не пришлось долго ждать! Так рада и так счастлива, уже третий семестр начался)))
Динара Ганди

05 марта 2016 в 01:32

Я пила до беременности (когда планировала) и во время беременности по 1 таблетки в день. Фолио, врач прописывал. И когда кормила тоже пила. Предотвращает от физических отклонений в развитии плода. Говорят, что она помогает забеременеть ))))
Я думаю, что помогает, у меня трое детей )))))))))))))))))))))))
Гелена

26 февраля 2016 в 02:03

Я жду второго ребенка и хочу сказать, что вторая беременность была запланированной. Мы с мужем готовились конкретно. В течении года. По-мимо того, что я сдавала все анализы, проходила плановые осмотры у врачей, вела здоровый образ жизни, следила за своим питанием, физической подготовкой и муж соответственно делал все тоже самое. Вообще конечно если бы вернуться в прошлое я бы и к первой беременности готовилась )))))) И вот как раз врач рекомендовала нам Фолио, я теперь всем подругам советую! Ни в коем случае нельзя недооценивать значение фолиевой кислоты и йода! Предупреждает развитие дефекта нервной трубки, нормальный уровень фолиевой кислоты у плода значительно снижает вероятность появления гипотрофии! И конечно же йод! После рождения основным источником йода для ребенка становится материнское молоко, поэтому йодовая недостаточность у матери для ребенка критична. Мне было очень удобно, во- первых, два в одном (фолиевая кислота + йод), во-вторых хватает на весь период приема, 150 таблеток, по 1 в день. Вообщем мы с мужем остались довольны!
Саня Панчошний

18 июня 2014 в 13:04

В таблетке 1 мг ето сколько мкг
Айнара Кайрат

07 мая 2014 в 01:54

400 маг это сколько таблеток? Спасибо заранее
Oksana Yrceva

21 марта 2014 в 19:08

кружится голова , давление и откашливание кровью.
Ильяна Антонова

06 февраля 2014 в 07:28

Привет.А скажите можно пить фолиевую кислоту и компливет(витамины)одновременно до беременности?
Арсен Дрозд

04 января 2014 в 18:31

дякую
Настя Левковская

19 января 2013 в 14:55

пью фолиевую кислоту уже 11 недель и до беременности пила 4 месяца. думаю пора прекращать.
Текила Мексиканская

18 ноября 2012 в 23:03

Вот что мы теперь читаем)))
Аллочка Матьола

08 октября 2012 в 13:06

спасибо большое!