Есть вопросы? Спросите у нас в разделе "Ответы"

Кризис трех лет …у мамы

 Кризис трех лет у мамыПри достижении ребенком возраста трех лет обычно наступает сложный период в жизни, как малыша, так и его мамы. И если о кризисе трех лет у ребенка уже довольно много сказано и написано много полезной информации, то о том, что в это же время нелегко приходится его маме, почему то умалчивается. А ведь проблем у молодых мам в это время хватает, а вот опыта решения этих проблем порой не хватает.

Давайте вместе попробуем разобраться, с какими же проблемами в первую очередь приходится сталкиваться молодым мамам в это время, и попробуем вместе найти способы их решения. Пусть не всех конечно, но хотя бы самых основных и наиболее часто встречающихся.

Основная проблема состоит в том, что ребенок по достижению трех лет начинает чувствовать себя самостоятельным, отпадает необходимость постоянного контроля за его действиями, но все таки в поддержке взрослых он еще нуждается. В процессе познавания окружающей действительности, возникают сплошные вопросы «как» и «почему», ответы на которые он требует у мамы. Все это, конечно, является приятными заботами, но дело в том, что они забирают все свободное время у молодой мамы. Стараясь все успеть, ей иногда приходится экономить даже на сне.

Как следствие, к этому периоду у молодой мамаши появляется ощущение хронической усталости.

Как же выйти из создавшегося положения?

  • В первую очередь, Вам надо научиться отдыхать от своего ребенка. Для этого можно использовать все имеющиеся возможности. Например, при удобном случае, постарайтесь оставлять его с папой, няней, бабушкой или просто с близкой подругой, у которой есть ребенок приблизительно одинакового с Вашим возраста. Свободное время постарайтесь использовать для отдыха и выполнения, накопившихся и неотложных дел с максимальной пользой для своего здоровья;
  • Если Ваш малыш к трем годам имеет хорошую физическую форму и достаточно вынослив, можно попробовать с ним отправиться по своим делам или на более длительную прогулку на другой конец города;
  • Попытайтесь совместно с другими знакомыми молодыми мамочками по очереди присматривать за малышами, что также предоставит возможность выкроить для себя дополнительное свободное время.

Это позволит Вам сбросить усталость, уделять своей внешности больше времени и восстановить былую привлекательность, подтянуть фигуру и приобрести ухоженный вид. Тем более что, по мнению большинства сексологов, женщина после родов становится более возбудимой и сексуальной и пользуется повышенным вниманием со стороны представителей противоположного пола.

Кроме этого, сам факт материнства накладывает на женщину отпечаток внутренней силы и выдержанности, делает ее более взрослой. Эти черты молодой матери на подсознательном уровне также привлекают мужчин, которые, не смотря на свой возраст, по сути, всегда остаются детьми, которые желают понимания, и внимания их прекрасных дам.

В случае если после рождения ребенка, у Вас произошли по настоящему серьезные изменения, такие как, значительная прибавка в весе, появились проблемы с волосами и кожей на лице, имеет смысл сходить на прием к врачу соответствующей специализации. Роды здесь абсолютно не причем.

 Кризис трех лет у мамыПриблизительно в это же время, молодые мамы начинают задумываться о подготовке своего ребенка для поступления в детский сад. Это также вызывает у нее разного рода опасения и тревогу о том, как ее любимый малыш сможет освоиться в не привычной для него обстановке.

Здесь не будет лишним попасть на прием к хорошему психологу, который в ходе беседы с малышом, укажет Вам на черты характера, которые необходимо откорректировать для того, чтобы хорошо себя чувствовать среди остальных детей. С этого же времени полезно начать приучать ребенка к самостоятельному выполнению некоторых простых вещей, которые пригодятся ему в детском садике. Сюда, в первую очередь, можно отнести умение самому одеваться, пользоваться туалетом, приводить в порядок свои вещи, и кушать за столом при помощи вилки и ложки.

Познакомьте своего ребенка с малышами, которые уже посещают детский сад. Для своего спокойствия, познакомьтесь и наладьте тесные отношения с воспитателем Вашего малыша.

Теперь постараемся успокоить тех молодых мамочек, которые собираются возобновить трудовую деятельность после продолжительного декретного отпуска по уходу за ребенком. Их волнения, во многом, тоже сильно преувеличены.

Все окружающие хорошо понимают, что Вам для адаптации нужен определенный период времени. Но, в тоже время, Вы сильно соскучились по работе, и приложите все силы, чтобы максимально сократить этот период.

Пройдет совсем немного времени и все станет на свои места, Ваши мозги начнут работать с полной отдачей, к Вам вернется уверенность и оптимизм. Вас по достоинству оценят, и Вы станете полноправным членом трудового коллектива.

Автор: Галина Загудайлова
написано для сайта Mama66.ru

    Оставить комментарий