Как родить здорового и счастливого ребенка?

В жизни каждой пары когда-нибудь наступает момент, когда оба чувствуют готовность стать родителями. Беременность – это ответственное начинание для обоих! Только желанный, запланированный ребенок родится здоровым и счастливым.

Как родить здорового и счастливого ребенка?

Известно, что чем старше потенциальные родители, тем больше рисков для вынашивания. Однако даже после 35 лет женщина может родить здорового малыша, если оба партнера будут следовать рекомендациям врачей. В чем же заключается правильная подготовка к беременности?

Идем к врачу!

Перед началом планирования будущим родителям нужно получить консультации гинеколога и уролога. Врач должен знать обо всех перенесенных вами болезнях. Также важно, нет ли в роду наследственных и генетических заболеваний.

В случае если хотя бы у одного из партнеров имеются проблемы с репродуктивной системой, то понадобятся еще и консультации других специалистов. Кроме того, обоим следует сдать анализы и пройти необходимые обследования. В зависимости от вашего возраста и имеющихся заболеваний, врач составит вам ваш индивидуальный план подготовки.

Пары с диагнозом “бесплодие”, когда женщине не удается забеременеть более 1 года, обследуются более тщательно. То же самое относится и к пациентам старше 35 лет.

Как родить здорового ребенка?

Сдаем анализы!

Список анализов и обследований, которые необходимы при планировании зачатия, выглядит следующим образом:

  • Общий анализ мочи и крови
  • Мазок на Gn и trich
  • Анализ крови на сифилис
  • Анализ крови на гепатит B (HbSAg)
  • Анализ крови на ВИЧ (ф-50)
  • Посев из уретры на уреаплазму и микоплазму
  • Обследование на хламидии
  • Обследование на токсоплазмоз и цитомегаловирус

Если в ходе этих обследований выявились какие-либо заболевания, то зачатие нужно отложить, чтобы пройти курс лечения. Также нужно повременить с беременностью 2-3 месяца, если вы будете вакцинироваться против гепатита B, краснухи и ветрянки.

Женщине, которая ранее не болела последними двумя заболеваниями, а значит, ее организм не выработал нужного иммунитета, прививаться нужно обязательно. Краснуха и ветряная оспа – болезни очень коварные, крайне негативно влияющие на развитие внутренних органов и систем ребенка.

Чтобы не гадать, болела женщина или нет, лучше всего сдать анализ крови на антитела к этим заболеваниям.

“Нет!” вредным привычкам!

Статьи и книги по планированию беременности зачастую выносят этот пункт на первый план. Однако до сих пор многие пары не могут отказаться от своих пагубных пристрастий даже на пару месяцев! Да, и у наркоманов могут родиться здоровые дети. Но все-таки это плохой пример, к тому же – непоказательный.

Алкоголь и курение очень опасны для здоровья и жизни малыша! Последствия их могут проявить себя далеко не сразу. Ни одна сигарета, ни один бокал алкогольного напитка не стоят здоровья вашего ребенка. Будущим родителям рекомендуется воздержаться от курения и алкоголя в течение 3 месяцев до планируемого зачатия. А мама должна придерживаться этого правила до того, как перестанет кормить малыша грудным молоком.

Питайтесь правильно!

В период подготовки к беременности будущая мама должна держать под контролем свой вес. Очень нежелательно, чтобы женщина резко набирала лишние килограммы или худела в результате диеты.

Диета – это всегда стресс для организма. А ведь именно сейчас для правильного его функционирования требуется полноценное и разнообразное питание. Белковая или углеводная диета пользы не принесут, а навредить здоровью могут запросто.

Любителям кофе следует иметь в виду, что в течение дня можно выпивать не больше 2 чашек этого напитка. Отдельно стоит сказать о новомодных диетах, планирующих пол ребенка. Эффективность таких способов всегда будет оставаться под большим вопросом. Поверьте, пол будущего ребенка никак не связан с тем, что вы едите!

Витаминизируйтесь с умом!

Зачастую будущие родители слишком несерьезно относятся к приему комплексных витаминов в период планирования беременности. Не удивительно, ведь сегодня не только в СМИ, но и в женских консультациях пропагандируют прием витаминных комплексов чуть ли не круглый год!

Однако в таких витаминах нуждаются далеко не все “планировщики”. Их назначают людям, злоупотребляющим алкоголем и наркотиками, голодающим и др., то есть тем, кто ведет не вполне здоровый образ жизни.

Если будущие родители хорошо и разнообразно питаются, то в приеме витаминного комплекса нет необходимости. Единственный препарат, потребность в котором в период подготовки к беременности возрастает – это фолиевая кислота. Она способствует правильному развитию нервной трубки у малыша. Фолиевую кислоту рекомендуют принимать обоим родителям.

Будущий отец принимает ее до момента зачатия, а будущая мама – еще и весь первый триместр. Дозировка, которую назначает врач, — 400 мкг в сутки. Однако она может быть увеличена в 10 раз, если ранее у данной пары или у одного из партнеров в другом браке были случаи рождения ребенка с дефектом нервной трубки.

Женщинам, проживающим в регионах с выраженным дефицитом йода (например, Урал или Алтай), врач назначит дополнительно прием препарата йода. На протяжении всей беременности и после нее, до окончания грудного вскармливания, йод принимается в дозировке 200 мкг в день.

Кроме того, если у будущей мамы обнаружится железодефицитная анемия, врач может назначить прием препаратов железа. Следует учитывать, что без медицинской консультации прием этих препаратов опасен.

Также есть витамины, при самостоятельном приеме которых можно очень легко превысить допустимую дозировку. Это витамины D (максимальная дозировка 400 IU в сутки) и A (3000 IU в сутки).

Аккуратнее с процедурами и лекарствами!

“Планировщикам” необходимо знать, что такая процедура, как рентген, может причинить вред будущему ребенку. Кроме того, некоторые лекарства опасны для организма, а также для плода из-за своей токсичности. Поэтому так важно при подготовке к зачатию не назначать себе какие-либо препараты самостоятельно.

И это относится к обоим партнерам. В случае, если ситуация предполагает в ближайшем будущем медикаментозное вмешательство, то обязательно нужно поставить в известность вашего врача о том, что вы планируете беременность. Только он может принять решение, можно ли сейчас лечиться (и тогда назначит безопасные для плода препараты) или с беременностью нужно повременить до окончания курса приема лекарств.

Читайте книги для родителей!

Время планирования беременности – самое подходящее для того, чтобы психологически подготовиться к зачатию, а впоследствии и к рождению малыша. Осведомлен – значит вооружен! Как протекает беременность на разных сроках, какие могут возникнуть проблемы, как их решать и многое другое можно найти в книгах для родителей. Сейчас такая литература очень популярна.

Перестаньте предохраняться!

Как родить здорового и счастливого ребенка?

Если результаты обследования в порядке, то уже сейчас можно приступать к самой приятной части планирования. Несмотря на то, что в некоторых источниках можно встретить информацию о том, что после снятия внутриматочной спирали или отмены оральных контрацептивов нужно ждать 2-3 месяца, это вовсе не “железное” правило.

И, напоследок, смешная картинка:

Как родить счастливого ребенка?

Советуем почитать: Информация для тех, кто не может забеременеть больше года

Рассылка Mama66.ru

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте самые интересные новости и материалы каждую неделю. Будет интересно!

Информация партнеров
Комментариев нет