Отекание ног при беременности

Отечность при беременности — это обычное явление. Советы простые. На ночь не пейте много жидкости, чаще располагайте ноги выше головы, ну и в крайнем случае, мочегонные средства — фуросемид, гипотиазид…

На ночь можно пить меньше жидкости. И кушайте меньше соленой пищи,как бы не хотелось, но если есть такая проблема, то можно и воздержаться. А лучше сходите к доктору, пусть выявит причину. И как-то облегчит вашу жизнь.

Нужно сразу разобраться, от чего это у вас. Это может быть реакция на соленое, воду, жару. Это нормально, волноваться не стоит.
Но это также может быть гестаз ( только в том случае, если вы себя ещё и плохо чувствуете)
Меньше воды пить не надо. Используйте гели против отеков.

Пейте меньше на ночь. Отслеживайте жидкость. Забудьте о каблуках. Каждый вечер держите ноги чуть выше головы ( не стоит поднимать высоко, чтобы не навредить ребёнку). Ходить нужно меньше, избегайте нагрузок. А вот плавать желательно больше. Если есть бассейн поблизости — посещайте. Соль исключите из рациона по максимуму. Старайтесь не кушать продукты, которые способствуют загустению крови. Загуглите в интернете, там списком откроются.

Я не боялась отеков при беременности. Просто купила обувь на два размера больше. Когда отекали, то просто охлаждала ноги и лежала ногами вверх. А так то очень сильно отекала.

Советую прибегнуть к народной медицине, многие врачи также практикуют лечение отеков народными средствами, так как они устроят проблему не навредив здоровью. Хорошо помогает капустный лист, его приматывают к месту отека повязкой (капуста снимает боль и усталость и охлождает)
Помогает еще морская соль, делают раствор в теплой воде и парят в нем ноги (также снимает боль и усталость)