планирование беременности по ЭКО

Катерина 1 августа 2018 34

Добрый день, подскажите пожалуйста по вопросу планирования беременности при ЭКО. Планируем с мужем пойти на процедуру в сентябре-октябре, хотели придти подготовленные и морально и физически. может стоит попить какие витамины, отказаться от нагрузок, заняться спортом, сесть на диету мне и мужу? Понятно, что вредных привычек не должно быть, а что касаемо именно полезного, может, кто сталкивался с подготовкой и пояснит более подробно. Спасибо

6 комментариев
  • 01 февраля 2020 в 12:32

    Откорректируйте свой образ жизни, ешьте побольше фруктов и овощей, минимум физических нагрузок, больше прогулок, даже зимой. Кроме того, больше позитивных эмоций и выполнение рекомендаций вашего врача…

  • 10 января 2019 в 03:57

    Правильное питание, лечебная физкультура без фанатизма, здоровый образ жизни. — вот основная подготовка к ЭКО ( мы не говорим о медикаментозной подготовке, это задача врачей). Можно посетить специальные курсы по подготовке, в больших городах их предостаточно.

  • 08 августа 2018 в 14:57

    спасибо большое, девочки стрессов конечно сложно избегать, но буду стараться

  • 05 августа 2018 в 09:11

    Вам просто необходимо скорректировать свои привычки и употреблять «правильную» еду, исключите жирную, прожаренную еду и продукты с легкоусвояемыми углеводами, ограничьте употребление соли. Очень важно больше времени проводить на свежем воздухе. А вот биодобавками и витаминными комплексами разными советую не злоупотреблять. Их лучше вообще не принимать. Фолиевая кислота – это максимум, что вы можете позволить себе для подготовки к ЭКО самостоятельно без рекомендации врача. Мужу же Вашему следует избегать перегревания, следить за тем, чтобы физические нагрузки не были сверхсильные.И главное — поддерживайте друг друга, не нервничайте и не переживайте.

  • 03 августа 2018 в 16:20

    Повышают вероятность беременности работа с психотерапевтом, здоровый образ жизни, отсутствие стрессов и обязательно настрой на положительный исход. Из витаминов цинк, принимать до зачатия и во время беременности. Важнейшее значение для быстрого развития яйцеклетки внутри фолликула, витамин А, витамин Е 200 МЕ, принимать до зачатия. Улучшает качество ЯК!

  • 02 августа 2018 в 04:38

    Самое главное выбрать клинику и врача, которому вы доверяете. Врач назначит вам необходимые анализы, а если будет нужно, то и витамины. Здоровый образ жизни ещё никому не помешал. Вам нельзя нервничать и переживать. Все будет хорошо, запаситесь терпением.