Если цикл 21 день, то когда будет овуляция

Люда 28 февраля 2020 48

Помогите разобраться. У меня цикли длится 21 день, не могу понять — когда происходит овуляция? Никаких ее симптомов я не чувствую. Читала, что овуляция происходит ровно за 14 дней до месячных, а в другом месте написано, что — в середине цикла. Как все-таки на самом деле? Есть какие-то общие рамки или все индивидуально и ловить ее только текстами?

6 комментариев
  • 02 марта 2020 в 11:33

    Такой цикл считается достаточно коротким, овуляцию стоит ожидать примерно через неделю, возможно, чуть позже…

  • 28 февраля 2020 в 20:19

    При таком коротком цикле овуляция наступает на 6 — 9 — й день от первого дня менструации, и послеовуляционная фаза в норме 10-12 дней.По сути, 9 дней от начала месячных и есть середина цикла . Овуляция может незначительно сдвигаться с наступлением очередного цикла, обычно это 1-3 дня ( позже, не раньше ).

  • 28 февраля 2020 в 16:34

    Вообще овуляция индивидуальна, хотя есть конечно средние значения, но на то они и средние, что не каждому подходят. Что бы не ошибиться, можно, как тут советовали выше измерять базальную температуру и строить графики, а можно купить в аптеке специальные тесты, они показывают довольно точно. Есть также специальные app для андроида и айфона, которые отслеживают вашу предполагаемую овуляцию по циклу.

  • 28 февраля 2020 в 16:25

    Оптимальный параметр у женщин 28 дней. Но, невзирая на это, позволено расхождение в пороге 7 суток, то есть длительность цикла в 21-35 дней не обязана смущать женщину. Нужно понять, что женский цикл имеет нерегулярное течение. Овуляция для зачатия при цикле 21 день 5-8 день после начала цикла (учитывая расхождение в 1-3 суток).

  • 28 февраля 2020 в 15:29

    Как правило овуляция приходит в середине цикла, у вас это примерно 10-11, но помните что оплодотворение яйцеклетки может произойти раньше или позже, так сперматозойды могут жить до 5 дней, а яйцеклетка примерно 24 часа. Обычно при овуляция меняется характер выделение, температура тела может не много повысится, недомогание. Лучший способ забеременеть это половой акт каждые два дня, если чаще то сперматозойды не успевают созреть.

  • 28 февраля 2020 в 15:10

    Отследите овуляцию с помощью температурного метода, он самый точный. Выстроив график в течение 2-3-х месяцев, Вы уже сможете точно знать овуляционные дни. Температуру нужно измерять ежедневно после сна, не вставая с кровати ртутным градусником в заднем проходе. Первая фаза характерна низкими температурами от 36,3 до 36,8 градусов, потом за один день температура резко поднимается выше 37, это и есть овуляция, вторая фаза проходит уже при высокой температуре от 37 до 37,4 градусов и длится в норме 10-12 дней. Составив график за несколько месяцев Вы увидите, на какой именно день приходится овуляция (если день овуляции сдвигается плюсом 2-3 дня, это нормально, это тоже можно учесть в дальнейшем).