Ребенок плохо ест. В чем причина и что делать

Рубрика: Ребенок

Во многих семьях рано или поздно сталкиваются с проблемой плохого аппетита у ребенка. Особенно тревожатся бабушки, если внуки отказываются съесть первое, второе и компот. Почему-то считается, что дети, для того чтобы быть здоровыми и счастливыми, должны кушать много и обязательно доедать всю порцию.ребенок 5 лет плохо ест

Ситуации бывают разные. Ребенок растет. С возрастом меняется потребность в калориях, белках, жирах, углеводах, витаминах, микроэлементах. Соответственно, рацион меняется, формируются пищевые привычки и предпочтения в продуктах – а маме может показаться, что ребенок стал плохо есть. Однако, снижение аппетита может быть и звоночком, указывающим на ухудшение здоровья. В этом случае необходимо обратиться к врачу-педиатру.

Возрастные нормы питания

Посмотрим, сколько должны есть дети по общепринятым нормам.

Грудной возраст

Младенцы от рождения до 6 месяцев на грудном вскармливании проявляют голодовое беспокойство инстинктивно и кормятся по требованию. Это может быть каждые 1-1,5 часа или через 3-4 часа. На искусственном вскармливании, как правило, вырабатывается режим кормлений каждые 3-3,5 часа в 1 месяц с последующим удлинением перерыва до 4-5 часов в полгода.

В любом случае, если малыш упорно отказывается сосать грудь или бутылочку со смесью, то это всегда свидетельствует о проблеме со здоровьем, что проявляется другими симптомами.

С 6 месяцев до 1 года с введением прикормов постепенно устанавливается 5-разовое питание с возможными ночными кормлениями грудью (при естественном вскармливании).

Показатели нормального питания:

  • ребенок ежемесячно стабильно набирает вес не менее 500 грамм первые полгода, не менее 300 грамм во втором полугодии жизни;
  • физическое и психомоторное развитие идет в соответствии с возрастом;
  • нет проблем со стулом и мочеиспусканиями – для этого оценивают количество использованных подгузников в сутки.

Постарайтесь быть объективной – если вам кажется, что грудничок плохо ест, но при этом он активен, хорошо себя чувствует и набирает вес, значит, вам действительно кажется.

1 год – 3 года

В этот период завершается грудное вскармливание. Формируется режим кормлений, включающий 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Рацион должен быть разнообразный: фрукты и овощи, мясо, рыба, кисломолочные продукты, каши, ягоды. При этом от определенных блюд малыш может отказываться – это нормально. Ненормально, если ребенок в 1,5-2 года ест только однородную пюреобразную и плохо ест твердую грубую пищу.

ребенок плохо ест грубую пищу

Разовый объем съеденной еды меняется в зависимости от двигательной активности накануне.

Как и ранее, нужно ориентироваться на ребенка. Если он, на ваш взгляд, ест плохо, но при этом активничает и не жалуется на самочувствие, значит, все в порядке. Вес у детей в этом возрасте растет уже не так быстро и некоторое время может стоять на одной отметке.

3 года – 5 лет

В этом возрасте уже переходят на 4-разовое питание: завтрак, обед, полдник и ужин. Рацион по-прежнему разнообразный. Формируются вкусовые предпочтения, нелюбимые блюда.

В этот возрастной период дети активно играют, познают мир, боятся пропустить что-то очень важное, поэтому могут отказываться от очередного приема пищи.

Причины плохого аппетита и отказа от еды

Детки разного возраста могут отказываться есть по разным причинам.

Новорожденные и груднички до 6 месяцев

Бывает, что младенец проявляет голодовое беспокойство, тянется к груди или бутылочке, но в момент присасывания или первых сосательных движений ест плохо, бросает, отворачивается и плачет. При этом общее состояние не нарушено.

грудничок отказывается есть

Возможные непатологические причины того, что грудничок плохо ест на ЕВ или ИВ:

  • неприятный запах от мамы, резкий запах духов, курения;
  • неприятный вкус молока при употреблении мамой чеснока, лука, специй;
  • тревожность кормящей женщины;
  • переполненная грудь или, наоборот, пустая;
  • плоские, втянутые, большие соски, что затрудняет правильное прикладывание;
  • горький привкус адаптированной молочной смеси;
  • не нравиться соска на бутылочке.

Патологические причины связаны с нарушением здоровья и сочетаются с другими проявлениями: повышением температуры тела, болью в животе, жидким стулом, беспокойством или вялостью срыгиванием.

Причины плохого аппетита у грудничка, обусловленные проблемами со здоровьем:

  • родовые травмы с повреждением центральной нервной системы;
  • врожденные внутриутробные инфекции;
  • недоношенность, незрелость, малый вес при рождении;
  • кишечные колики;
  • дисбактериоз;
  • кандидоз ротовой полости;
  • кишечные инфекции;
  • хирургическая патология;
  • интоксикация, в том числе билирубиновая при тяжелых желтухах.

6 месяцев – 1 год

Естественные причины:

  • ребенок физиологически не готов к введению прикормов;
  • режутся зубы;
  • плохое самочувствие после прививки;
  • негативный опыт – опробовал горячее, кислое, горькое;
  • боится подавиться кусочками еды;
  • не нравится вкус нового продукта;
  • жаркая погода или, наоборот, дождливая, и ребенок сонливый;
  • тревожное настроение мамы.

Патологические причины:

  • инфекционные и хирургические заболевания;
  • пищевые отравления;
  • повреждения слизистой полости рта, кандидоз.

1 год – 5 лет

ребенок 4 года плохо ест

Естественные причины:

  • малоподвижный образ жизни – ребенок не нагуливает аппетит;
  • избыток в рационе сладостей, фастфудов, соков;
  • психологически беспокойная атмосфера в семье;
  • невкусно приготовленная домашняя еда;
  • не выработан режим дня и, соответственно, питания;
  • ребенок не хочет прерывать игру, просмотр мультиков;
  • сильная жара летом;
  • переезд, смена детского сада или группы;
  • непереносимость определенного продукта.

Патологические причины:

  • пищевое отравление;
  • глистная инвазия;
  • болезни, которые сопровождаются интоксикацией, болью в животе, тошнотой от еды, рвотой, высокой температурой;
  • хирургическая патология;
  • зубная боль;
  • повреждения слизистой, боль в горле.

Что делать?

Если грудничок стал плохо есть молоко или смесь, то лучше сразу обратиться к врачу-педиатру. Молоко – это не только пища, но и жидкость, а младенцы быстро обезвоживаются. Исключением могут быть погрешности в маминой диете (лук, чеснок) и недостаточной гигиене. Здесь можно справиться самостоятельно.


Если у вас искусственное вскармливание и проблемы начались после смены смеси, но проблема, очевидно, в ней – пробуйте другие варианты.

Если ребенок плохо ест прикорм, не спешите паниковать. Возможно, он еще не готов – это частая ситуация.

Нужно отложить введение продукта на несколько дней, а потом предложить снова. Новое блюдо вводить с 1-2 чайных ложек, и постепенно увеличивать до необходимого объема. Продукты нужно переработать до однородной консистенции пюре. Приготовленная еда не должна быть горячей или холодной. Нельзя давать сладости и шоколад.

ребенок 2 года плохо ест

Детей постарше можно заинтересовать: привлекать к процессу готовки, проявить фантазию в интересном оформлении блюд, использовать красивую посуду и сервировку стола, поиграть в «ресторан». Предлагать на выбор несколько вариантов продуктов.

Чтобы аппетит был хороший, надо обеспечить активное времяпровождение, не давать в качестве перекуса хлебобулочные изделия, шоколад, печенье.

Показывайте на собственном примере, что правильное питание – это вкусно и здорово.

Если ребенок жалуется, что его тошнит от еды, болит живот, у него рвота и жидкий стул, необходимо обратиться за квалифицированной помощью к врачу.

Что категорически запрещено

Чтобы не усугубить ситуацию, когда ребенок стал плохо есть, следует отказаться от следующих манипуляций:

  • заставлять есть именно сейчас;
  • насильно впихивать прикорм;
  • заставлять доедать до последней крошки: «за маму, за папу, за бабушку и остальных родственников»;
  • угрожать лишением мультиков, сладостей, игрушек;
  • обещать вознаграждение за съеденную еду;
  • включать мультики, развлекать во время еды;
  • кормить во время игры;
  • сопровождать прием пищи руганью и скандалом.

Мнение доктора Комаровского

Евгений Олегович Комаровский, кандидат медицинских наук, известный врач-педиатр и телеведущий, как всегда, взывает к здравому смыслу:

«Здоровый ребенок не даст себе умереть с голоду. Не хочет есть, так оставьте его в покое»

ребенок не ест, что думает Комаровский

Советы от Комаровского для родителей, чьи детки плохо едят:

  • Придерживаться режима питания – 4 раза в одно и то же время.
  • Не заставлять есть, но до следующего приема пищи не кормить. «Не захотел завтракать – гуляй до обеда», – говорит Евгений Олегович.
  • Привлекать к процессу кормления «хладнокровного папу», если мама с трудом воспринимает отказ ребенка от еды и слишком переживает.
  • Не зацикливаться, не делать культ из еды. Обращать внимание на состояние и настроение ребенка.

Стоит ли давать малоежке аптечные витамины?

Для начала нужно выяснить причину отказа от еды и попытаться ее устранить.

Если ребенок плохо ел длительное время, худой, бледный, ослабленный после перенесенного тяжелого заболевания, то витаминный комплекс поможет восстановить силы и вернуться к обычному режиму питания.

В других случаях нужно пополнять запасы полезных микроэлементов и витаминов путем употребления сезонных ягод, фруктов и овощей.

Если ребенок стал плохо есть, не стоит делать из этого трагедии. Внимательное отношение к детям поможет не пропустить серьезную проблему, а спокойствие и здравый смысл – наладить режим питания.

Полезное видео о том, что делать, если ребенок плохо ест

Медицинская редакция:
Эксперты сайта

Автор
Врач педиатр
В 2012 г. окончила Медицинский институт Сумского государственного университета. Получила высшее образование по специальности «Педиатрия» и квалификацию врача. В 2012-2013 гг.– была лечебно-профилактическая деятельность в Сумской областной детской больнице. В 2013-2015 гг. работала участковым педиатром в Детской поликлинике №2. На данный момент нахожусь в декретном отпуске. В свободное время занимаюсь вышиванием и вязанием, изучаю английский язык.
Администрация сайта не осуществляет деятельность в сфере медицинских услуг. Консультации и рекомендации носят информационный характер и не являются полноценной медицинской помощью. Любая медицинская помощь осуществляется только в специализированных медицинских учреждениях. При любых недомоганиях обратитесь к врачу.
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно