10 неожиданных причин появления прыщей: какие привычные вещи их вызывают

Рубрика: Журнал

Есть ли более удручающая вещь, чем прыщ, внезапно выскочивший перед свиданием или деловой встречей?

причины прыщей

Воспаления на лице возникают не только у подростков. Эта напасть беспокоит и взрослых женщин. Иногда к появлению акне приводят гормональные, наследственные и диетические расстройства, но чаще причины прыщей кроются в привычных вещах. Оказалось, что спровоцировать высыпания могут вполне обыденные действия.

Постельное белье

Как правило, наволочку мы меняем раз в неделю. А теперь представьте — семь дней на ткань осыпаются чешуйки с лица. Вместе с ними на подушку попадают пот, сальные выделения, иногда остатки косметики и городской пыли. Все это отличная среда для размножения бактерий, которые проникают в поры и становятся причиной появления прыщей.

Дерматологи советуют менять наволочку ежедневно или хотя бы проглаживать ее перед сном горячим утюгом с паром.

Полотенце

Если у вас есть отдельное полотенце для лица, не забывайте стирать его как можно чаще с кислородным отбеливателем. После использования хорошо просушите, лучше на балконе. Это будет отличной профилактикой появления прыщей.

Или вовсе откажитесь от тканевых полотенец и купите бумажные. Они точно не станут причиной воспалений на лице.

Кисти для макияжа

причины прыщей — кисти для макияжа

Девушки часто забывают, что кисти для макияжа мыть нужно регулярно. Ведь на них скапливаются остатки косметических средств, сальные выделения, частички кожи. Все это становится настоящим рассадником для бактерий, которые приводят к образованию прыщей.

Очищайте аксессуары после каждого использования специальными средствами, а два раза в неделю мойте теплой водой с гипоаллергенным шампунем. Этого будет достаточно, чтобы кисти не стали причиной акне.

Недосып

Недостаточное количество сна ослабляет защитные силы и вызывает стресс. В организме повышается выработка кортизола, активизируется деятельность сальных желез. В результате происходит закупорка пор, что, в свою очередь, провоцирует образование прыщей.

Чтобы нарушение сна не стало причиной акне, взрослому человеку нужно спать 7–8 часов ежедневно. Это не только положительно сказывается на внешнем виде, но и на состоянии организма в целом.

Питание

причины прыщей - обилие сладкого

Гиппократ сказал: «Мы то, что мы едим». Правильное питание является залогом чистой кожи и нормального функционирования всех систем организма. Чрезмерное употребление сладкого, мучного, жареного, жирного и алкоголя становится причиной появления прыщей на лице.

Отдельно стоит сказать о кофе. Частое употребление ароматного напитка приводит к спазму мельчайших сосудов. Кожа страдает из-за недостатка кислорода и полезных веществ, сальные железы работают с повышенной нагрузкой. Это, в свою очередь, становится причиной прыщей на лице и теле. Подробнее о том, почему нужно отказаться от кофе прямо сейчас →

Некачественная косметика

Средства для макияжа и вправду могут стать причиной прыщей. Но только плохого качества. Они закупоривают пору, создают на лице эффект маски. Коже под слоем «штукатурки» не дышит, потеет, бактерии развиваются в геометрической прогрессии.

Но правильный макияж может улучшить ситуацию с прыщами. Средства на минеральной основе (цинк, кремний, оксид титана) обладают противовоспалительным действием и избавляют от главной причины воспалений — микробов.

Частые касания руками

Мы даже не замечаем, сколько раз в день дотрагиваемся до лица, при этом о чистоте рук не задумываемся.

Старайтесь контролировать движения руками, чтобы не касаться лица в течение дня. В противном случае можно занести болезнетворные бактерии и грязь, что станет причиной появления прыщей.

Алкоголь

причина прыщей - алкоголь

Этанол выводит из организма жидкость, иссушает кожу. Снижается местный иммунитет, сальные железы начинают работать в усиленном режиме, пытаясь восстановить баланс. А это уже становится причиной воспалений.

Кроме того, в составе легких алкогольных напитков много сахара, он тоже приводит к образованию прыщей.

Косметика для волос

Казалось бы, какая между ними связь? Самая прямая. Средства для стайлинга, в отличие от косметики для лица, не обладают камедогенными свойствами (способностью вызывать образование прыщей). У них другая функция. Поэтому лаки, пенки и муссы для укладки, попадая на кожу, могут становиться причиной акне. Следите, чтобы они не оседали на лице.

Причины появления прыщей могут быть самыми разными и неожиданными. Правильная гигиена, нормальный сон, качественное питание — залог чистой и здоровой кожи. Но если при соблюдении всех рекомендаций проблема усугубляется, не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу.

Автор
Автор портала Mama66.ru
Окончила университет, получила академическую степень «Бакалавр иностранных языков». Пишу статьи, увлекаюсь психологией, ищу впечатления. Занимаюсь йогой для физического развития и духовного равновесия. В свободное время люблю читать, слушать музыку или гулять.
2 комментария
  • 25 июня 2021 в 14:00

    Я очень долго мучился с прыщами, кучу врачей даже пришлось обойти, все они только разводили руками и говорили, что ничего не могут поделать, что у меня все нормально. Назначали разные крема из различных ценовых категорий, ничего не помогало. В настоящее время для профилактики использую только отвары и настои таких трав, как ромашка, шалфей, чистотел. А если где появляется прыщик, сразу мажу его гелем Далацин.

  • 21 июня 2021 в 14:32

    И питаюсь правильно, и полотенце своё, и наволочку меняю, и косметика качественная, и кисти мою. А кожей проблемной мучаюсь всю жизнь. И причину определить невозможно. Свожу появление прыщей к минимуму по возможности. Отпариваю лицо с травами, каждый день очищаю и увлажняю, пользуюсь гелем Клиндовит.

Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно

Журнал