10 популярных, но бесполезных способов профилактики простуды у детей

Рубрика: Журнал

Лето — время каникул и веселого отдыха у детворы. Ведь так хочется после зимних морозов вдоволь накупаться, поесть мороженого, побегать босиком после дождя, а в очень жаркий день постоять под кондиционером и выпить лимонада из холодильника. Вот здесь и таится главная опасность для родителей — чуть не уследили за малышом, и он простудился. И как же это обидно — сидеть дома и пить лекарство, когда другие гуляют и купаются.

бесполезные способы профилактики простуды у детей

Фото с сайта kusa.bezformata.com

Поэтому не стоит забывать о профилактике ОРВИ у детей и летом. Но так ли эффективны популярные методы и есть ли смысл тратить на них время? Давайте посмотрим.

1. Цитрусовые как источник витамина С

Безусловно, лимоны и апельсины очень полезны для здоровья, но вряд ли они могут спасти от простуды. Существующее заблуждение о пользе десятикратной дозы аскорбиновой кислоты как лучшего способа профилактики ОРВИ недавно развеяли ученые из Гарвардской медицинской школы.

Специалисты еще раз перепроверили способность витамина С повышать иммунитет и были разочарованы. Оказывается, даже увеличенная норма аскорбиновой кислоты снижает риск заболеть простудой всего на 4%. А чтобы почувствовать хоть какой-то лечебный эффект от цитрусов, ребенку придется съесть килограмм апельсинов и чуть меньше лимонов. А это прямой путь к аллергии.

 2. Лук и чеснок

Многие родители считают, что спасти малыша от простуды может медальончик, а лучше бусы из чеснока. Изготавливают их разными способами, надевают на шею ребенку и успокаиваются. Думают, что фитонциды чеснока уберегут от любого вируса.

А вот и нет. Доказано, что эфирные вещества начинают выделяться только при измельчении острого овоща. То есть, зубчик надо истолочь, раздавить или нарезать. Но даже в этом случае летучие вещества будут активны всего 15 минут. Потому носить кулончики из чеснока можно лишь как украшение.

Еще один не только бесполезный, но и вредный способ профилактики простуды у детей — луковые капли в нос. Одно время такой метод защиты от вирусов был очень популярен. Сок разбавляли водой и капали в нос, а особо старательные мамочки использовали концентрированную жидкость. После такой профилактики лечить приходилось уже не простуду, а сожженную слизистую носа.

3. Вакцинация

Действительно, очень хороший метод профилактики. Но работает он только от гриппа. Против простуды вакцинация бесполезна. Более того, если случайно привить ребенка в момент недомогания (а симптомы простуды появляются только на 2–3 день), можно «заработать» массу осложнений и побочных реакций.

4. Оксолиновая мазь

Старый проверенный способ, которым пользовались наши мамы и бабушки. И сегодня многие родители не отпускают малыша на улицу, не намазав около носа оксолиновой мазью. Однако эффекта от такой профилактики мало.

Чтобы от мази была польза, наносить ее нужно как можно глубже, покрывая защитным слоем всю слизистую носа. Но даже правильное использование «оксолинки» не убережет ребенка на 100% — уже через два часа слой мази будет кишеть бактериями. Его нужно удалить и нанести новый. Иначе риск заболеть не снижается, а наоборот, резко возрастает.

5. Чай с малиновым вареньем и медом

Увы, не самый лучший способ профилактики простуды у детей. Польза малинового варенья до сих пор не доказана, поэтому считается весьма условной. Точно так же ребенка можно напоить чаем с любым другим лакомством. В этом случае больше работает температура напитка, чем полезные свойства сладкой ягоды. А если учесть, что кислоты и салицилаты, присутствующие в малине, быстро распадаются при термической обработке, то польза от варенья становится все более сомнительной.

То же самое можно сказать о меде. Он хорошо смягчает больное горло, снимает налет бактерий со слизистой, питает и укрепляет организм, но как профилактика простуды не работает. К тому же этот продукт может вызвать аллергию.

6. Защитные маски

Нельзя сказать, что марлевые повязки совсем бесполезны. Они действительно способны уберечь от вирусов, но очень ненадолго. Уже через 15 минут эффективность маски падает, а через два часа она сама становится рассадником бактерий. К тому же уговорить ребенка ходить в марлевой повязке очень трудно.

Следует помнить и о том, что индивидуальная маска способна защитить только от крупных частиц, которые выделяются со слюной в момент кашля и чихания. Но в 55% случаев вирусы разлетаются в более мелкой дисперсии, от которой маска малоэффективна.

7. Иммуностимуляторы

Об этих препаратах знают все. Они стоят первыми на полках аптек и отпускаются без рецепта. Однако использовать их для профилактики простуды у ребенка не стоит. Большинство разрекламированных иммуностимуляторов имеют эффект плацебо и никак не влияют на резистентность организма.

Настоящие препараты с доказанной терапевтической эффективностью выписывает врач-иммунолог. Они назначаются по серьезным показаниям и при самостоятельном применении способны нанести большой вред здоровью малыша. Поэтому лучший способ укрепить иммунитет ребенка и выставить заслон простуде — не гнаться за яркими упаковками и разрекламированными средствами с непонятным действием, а создать все условия для здорового образа жизни.

8. Тепло

Тепло действительно эффективно против простуды. Но не в той степени, в какой преподносят его любящие родители. В помещении закрыты все окна, работает отопление, ребенок одет в шерстяные кофты и носки, а на улицу выходит закутанный в «сто одежек».

Даже в теплое время года кроху одевают как зимой. Побегав и вспотев, малыш попадает на сквозняк и тепло из лучшего друга превращается в злейшего врага. Поэтому для защиты от простуды не нужно кутать ребенка — достаточно одеть его по сезону и желательно в вещи из натуральных тканей.

9. Молоко с жиром

Взрослые убеждены — если напоить малыша на ночь коктейлем из горячего молока, лука, меда и жира, то любая простуда обойдет стороной. Метод сомнительный и не очень полезный. Мало того, что вкус у такого состава пренеприятный, напиток может вызвать раздражение кишечника и понос. Это в лучшем случае.

Полезнее дать малышу стакан простого молока. От простуды не поможет, но и не навредит.

10. Таблетки от вируса

Ученые убеждены — нет 100% эффективных лекарств, способных защитить от простуды. Даже противовирусные препараты не так действенны, как утверждают производители: они могут уменьшить опасность заражения лишь на 15–20%. К тому же большинство подобных средств предназначено для лечения уже развившейся простуды. Об этом следует помнить родителям и не «закармливать» ребенка всевозможными таблетками от вирусов в целях профилактики.

Стоит сказать, что все рассмотренные способы профилактики ОРВИ у детей бесполезны не только летом, но и зимой, в сезон простуд. Поэтому не стоит тратить на них время и запускать болезнь. Лучше заняться закаливанием, наладить режим дня, побольше гулять и играть с ребенком на свежем воздухе. И тогда никакая простуда вам не страшна.

Автор: Елена Медведева, врач,
специально для Mama66.ru

Автор
Елена Медведева
Специалист
Окончила Уральскую государственную медицинскую академию г. Екатеринбурга по специальности «Лечебное дело». Опыт работы: бригада интенсивной терапии, медик на предприятии.
Оставить комментарий
Свежие вопросы на сайте

Журнал