10 вещей, которые нужно перестать делать женщине после 40 лет

Рубрика: Журнал

Мы привыкли жить по шаблонам. И после 40 лет мало что меняется: женщины продолжают комплексовать, оглядываться на окружающих и загонять себя в тупик. А время уходит… Стоит ли тратить драгоценные дни на самоедство и разрушительные мысли? Или пора встряхнуться и начать жить по своим правилам?

что нужно перестать делать женщине после 40

Итак, что нужно перестать делать женщине после 40 лет, чтобы чувствовать себя счастливой?

Жить прошлым и жалеть себя

Психологи уверены — после 40 лет жизнь только начинается. Пора отбросить бесплодные воспоминания о прошлом и сосредоточиться на настоящем. К чему постоянно оглядываться назад и жалеть о том, что не случилось? Перестаньте.

Вы работали, учились, воспитывали детей, строили карьеру и менялись в лучшую сторону. Даже если в этом есть моменты, тревожащие душу, — нужно принять их с радостью как часть собственной жизни, как часть опыта, который можно передать подрастающему поколению.

Жизнь – штука короткая. С годами приходит понимание, что еще столько всего не сделано. Так почему бы не начать делать это после 40 лет, а события из прошлого там и оставить.

Экономить на себе

В молодом возрасте, когда девушка еще ничего не добилась, считать каждую копейку и экономить — это нормально. Но женщине после 40 ущемлять себя в денежном вопросе нельзя. Пришло время обновить гардероб, съездить в экзотическое путешествие или сделать сногсшибательную прическу.

Не стоит покупать дешевые вещи и делать маникюр дома. Каждая женщина после 40 лет заслуживает того, чтобы выглядеть стильно и дорого, пользоваться эксклюзивными вещами и элитной косметикой.

Пить, курить и не следить за своим здоровьем

За организмом нужно следить независимо от возраста. Но если в ранней молодости «разгульный» образ жизни мало влияет на внешность, то после 40 лет на лице отражается каждая выкуренная сигарета.

Пора отказаться от ночных застолий, сложные коктейли заменить бокалом сухого вина, а разные «вкусняшки» — полезным перекусом из йогурта и фруктов. Нужно наладить режим и ложиться спать вовремя, заняться фитнесом или танцами.

Даже если сейчас у вас параметры 90-60-90, это не означает, что через пару лет «разгильдяйства» они останутся прежними, а самочувствие будет радовать, как в двадцатилетнем возрасте. Подробнее о том, почему женщины после 40 лет полнеют и как этого избежать →

Ставить на себе крест

Развитие и движение вперед – вещи, которые жизненно необходимы женщинам после 40 лет. Нужно пробовать себя везде и во всем. Дом не должен становиться единственным местом самовыражения, а заботу о внуках лучше доверить родителям.

От представительниц прекрасного пола должна исходить позитивная энергетика. Путешествия, кинотеатры, посиделки с подругами или встречи с приятными мужчинами –  именно то, что нужно женщине после 40 лет, чтобы чувствовать быть в тонусе. Подробнее о том, чем заняться в свободное время: 12 идей для интересного и полезного досуга →

Общаться со скучными и неприятными людьми

Время является высшей ценностью. Это проще осознать взрослому человеку. Молодые думают, что беззаботные годы будут длиться еще долго. Но так только кажется.

Люди, с которыми не о чем поговорить, без цели, замкнутые в себе – это не те спутники, что нужны женщине после 40 лет.

Они не расскажут ничего полезного, ничему не научат. Перестаньте тратить на них время. Более того, от таких личностей легко заразиться их негативом и стать пессимисткой.

Отказываться от помощи своих детей

Матери привыкли, что в глазах собственных детей они выглядят как сильные женщины, способные преодолеть любые неудачи и решить самые сложные вопросы.

Но когда наследники становятся взрослыми, нужно поменять расстановку сил. Пришло время и женщине почувствовать себя слабой и незащищенной, а долг взрослых детей — подарить матери любовь и заботу.

Стесняться возраста

Перестаньте переживать по поводу собственного возраста. Годы идут вперед — и с этим ничего не сделать. Большинству людей все равно, сколько вам лет. Для них главное — чтобы с вами было легко, надежно и приятно. Такие женщины всегда пользуются спросом.

Но если вы сказали себе: «Я старая и никому не интересна», нужно пересмотреть отношение к своему возрасту и принять его.

Одеваться по стандартам, а не как хочется

Перестаньте следовать стандартам. После 40 лет уже можно носить одежду, в которой комфортно, а не ту, что требует мода.

Выбирая имидж, вы транслируете миру свои убеждения и вы имеете на это право. Если позволяет фигура — носите мини и прозрачные блузки. А почему нет?

Ждать принца на белом коне и сказочных чудес

Если в 40 лет личная жизнь еще не сложилась, то пора задуматься, почему так. Может, вы предъявляете слишком высокие требования претендентам и ждете несбыточных чудес?

Перестаньте жить в сказке. Пора взглянуть на вещи более трезво и начать оценивать людей по другим стандартам, чем в молодости.

После 40 лет стоит обратить внимание на добрых, заботливых и спокойных мужчин, а веселых любителей приключений отправить восвояси.

Искать одобрения и оправдываться

Долой эти привычки. От них одни проблемы. Зависимость от других ничем хорошим не заканчивается. Вы не должны никому ничего доказывать и искать одобрения, тем более спрашивать разрешения. Как только вы перестанете это делать, сможете почувствовать себя по-настоящему свободной.

После 40 лет у многих представительниц прекрасного пола жизнь только начинается. Дети выросли, карьера состоялась — пора подумать и о себе. Но получив свободу и возможность воплотить в жизнь вещи, недоступные в молодости, нужно перестать делать глупости. Проанализируйте, что мешает вам чувствовать себя счастливой и избавьтесь от этих привычек.

Автор
Редакция портала Mama66.ru
Независимые авторы проекта
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно

Журнал