12 признаков токсичных родителей

Рубрика: Журнал

Токсичными отношениями можно назвать любое взаимодействие с другим человеком, которое приносит дискомфорт. Бывает, что выбирать окружение не приходится, например, токсичных людей можно встретить на работе и если вы не являетесь владельцем фирмы или начальником, то самостоятельно от них никак не избавиться. Встречаются и такие связи, которые разорвать вроде бы нужно, но сделать это сложно, да и кажется подобное решение чем-то неприличным. Например, в случае с токсичными родителями.

признаки токсичных родителей

Они ведь жизнь подарили, как можно добровольно избегать с ними общения? Иногда человек даже не осознает, что взаимодействие с отцом или матерью приносит ему дискомфорт. По каким признакам можно это понять?

1. Зависимость от настроения

В идеале жизнь человека не должна зависеть от того, в каком настроении находятся его родители. Если же ребенок может по звуку шагов определить, что на душе у его матери или отца и начинает нервничать, если походка слишком экспрессивна – это означает, что подобная взаимосвязь формировалась длительное время и в этом нет ничего хорошего.

2. Стремление закалить характер

Свое поведение токсичные родители нередко считают непогрешимым. Если ребенок отказывается слушаться – проблема в нем, не иначе. Мама или папа всячески пытаются сломать самооценку маленького человека, объясняя это высшей целью – закалить характер.

Обычно это работает. Ребенок начинает подменять понятия и уверен, что родители относятся к нему так из благих намерений, превозносит подобное отношение и считает это – высшим проявлением заботы и воспитания.

Со своими детьми во взрослом возрасте такой человек ведет себя или аналогичным образом, или принимает полностью противоположную тактику и потакает во всем – оба варианта отражаются на ребенке деструктивно.

3. Навязывание чувства вины

Дети постоянно ошибаются – таким образом они познают окружающий мир. Задача родителей – объяснять им, что хорошо, а что плохо, но ни в коем случае не ругать по поводу любой провинности.

Маленькие человек воспринимает мир иначе, он просто не понимает, что совершил проступок, если ему это не объяснить.

Когда родители обрушиваются на малыша только с критикой, он постоянно чувствует вину за содеянное и начинает извиняться даже в том случае, если не считает себя неправым. Велика вероятность, что в будущем он окружит себя людьми, которые будут им помыкать.

4. Нежелание помогать решать проблемы

Опять же, подобные действия токсичные родители выдают за благие намерения. Ребенок не получает поддержки, он не может рассчитывать на помощь в сложной ситуации – вместо этого его лишний раз подколют и напомнят, что нужно сначала думать, а потом делать.

Истина в этих словах есть, только вот для оказавшегося в сложной ситуации она значения не имеет – назад время не повернуть, а трудности уже наступили и нужно их решать.

Яркая черта токсичных родителей – зацикливаться при этом на себе. Любые малозначительные случаи стоят на порядок выше грандиозных событий их детей.

5. Негатив

Жалобы, упреки, попытки заставить чувствовать вину - признаки токсичных родителей

Жалобы, упреки, попытки заставить чувствовать вину… токсичные родители редко говорят что-то хорошее, чаще всего они выводят на негативные эмоции и искренне недоумевают, почему общения с ними стараются избегать.

Это становится отдельной темой для разговора, ребенок выслушивает тонну претензий, ему внушают, что подобное поведение заведет отца и мать в гроб раньше времени, в нем укореняют мысль, что нужно всегда ставить на первое место семью, даже если от него требуют неприемлемого.

Лить негатив они любят в присутствии посторонних, чтобы ребенок еще сильнее почувствовал вину за свое поведение. С другими людьми они ведут себя вполне адекватно и любезно – так создается впечатление, что их отпрыски действительно не правы.

6. Предъявление противоречивых и недостижимых требований

Токсичные родители буквально требуют, чтобы их любили, но при этом в ребенке они в основном вызывают страх, так как постоянно недовольны им. Маленький человек не может предсказать, как мама или папа отреагирует на его действия, поэтому постоянно живет с ощущением опаски.

Еще одна излюбленная тактика – требовать невозможного. У ребенка может просто не быть времени и возможности проводить весь вечер за уроками, но он обязан учиться на одни 5+. Оценка ниже воспринимается как личное оскорбление, за нее могут наказать.

7. Манипуляции тайнами

Токсичные родители умеют входить в доверие. Детей они в буквальном смысле дрессируют и в «период милости» чадо может поделиться самыми сокровенными тайнами, которые впоследствии будут использованы против него.

Секреты будут проводиться в пример, когда ребенка упрекают в его несостоятельности или же мама с папой просто будут рассказывать об этом всем, кому не лень.

8. Необходимость совместного проживания

Такие родители боятся выпустить ребенка во взрослую жизнь, потому что знают – в семейное гнездышко он не вернется. Кроме того, контролировать на расстоянии сложно, так что если чадо изъявит желание жить отдельно, посыплются упреки: «тебе с нами плохо?», «хочешь бросить родителей на старости лет?», «кто о тебе будет заботиться, ты ведь ничего не умеешь» и т. д.

Казалось бы, выход прост – нужно продолжать жить с родителями и упреков больше не будет, однако не все так легко. Ребенка в этом случае начнут называть дармоедом и стыдить за то, что он сидит на родительской шее.

9. Критика

критика - признак токсичных родителей

Критикуют токсичные родители все: от внешности до неумения держать правильно чашку с чаем. Причем концентрируются они зачастую именно на тех недостатках, которые дети сами в себе ненавидят. Например, в подростковом возрасте они критикуют внешность. Объяснение этому есть: людьми с низкой самооценкой проще управлять.

10. Непризнание собственных ошибок

Токсичные родители прощения не просят, а если и делают это, то искренностью там и не пахнет. Эгоистичность лишает их способности вставать на место другого, поэтому они считают, что не в состоянии кого-то обидеть.

11. Осуждение за выражение эмоций

«Мальчики не плачут», «девочки терпят» – вряд ли адекватный родитель произнесет такую фразу, когда ребенок проявляет эмоции. Подкрепляется это обычно собственным примером с посылом: ходили по струнке и не померли. Можно ли считать такое отношение к детям нормальным? Вряд ли. Человек имеет право испытывать эмоции и выражать их.

12. Нарушение личных границ

Визит без предупреждения, чтение личных дневников, подслушивание разговоров, проникновение в квартиру с помощью ключа, который был оставлен на всякий случай – продолжать можно долго. Если действия нарушают личные границы ребенка, то они по умолчанию становятся абьюзивными. Ничего страшного в своем поведении токсичные родители не видят, они уверены, что поступают так из лучших побуждений.

Перечисленные признаки – далеко не полная картина токсичности. Что делать, если мама или папа ведут себя подобным образом? Самым логичным и правильным будет полностью разорвать с ними все связи, но решиться на такое способен далеко не каждый.

Если ребенок не готов к кардинальным мерам, специалисты рекомендуют следующее:

  • Не замалчивать проблему, а открыто говорить о ней. Это может быть сложно, поэтому рекомендуется начать с форумов, где человек может остаться анонимом.
  • Съехать от родителей. Проживая отдельно, ребенок может установить свои правила и постепенно начнет чувствовать себя в безопасности. Важно не позволять родителям диктовать что-либо на своей территории.
  • Отмечать положительные моменты. Какие именно – зависит от обстоятельств. Если токсичные родители акцентируют внимание на внешних недостатках, следует постоянно делать себе комплименты. Осуждают за проявление эмоций – выговариваться друзьям, посещать психолога, описывать свои проблемы на бумаге и т. д.
  • Отказаться от мысли, что вы виноваты. Токсичные родители годами внушают эту мысль, важно осознать, что чувство вины навязано. Ребенок не может нести ответственность за чьи-то поступки.

Фото: depositphotos.com

Автор
Анна Гусева
Журналист
Один комментарий
  • 17 марта 2020 в 11:41

    Прочла и задумалась.Стало даже стыдно за некоторые свои действия по отношению к своим детям.Ведь бывает я себя веду как токсичный родитель.Нужно прорабатывать в себе негатив,который порой выливается наружу.Иначе ничего хорошего из этого не выйдет.

Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно
Свежие вопросы на сайте

Журнал