5 способов забыть бывшего возлюбленного и двигаться дальше

Рубрика: Журнал

Как забыть бывшего? Этот процесс сложен и зависит от множества факторов: сколько вы были вместе, из-за чего расстались, вынуждены ли встречаться после разрыва и т. д. Но есть общие правила, которые помогут быстрее успокоиться и перестать думать о любимом человеке, отношения с которым не сложились.

Как забыть бывшего возлюбленного

Фото с сайта laralitvinova.ru

Знакомьтесь с новыми людьми

Совершенно неважно – мужчины это или женщины – новые знакомства и общение с интересными людьми вдохновляют. Разумеется, собеседник должен быть действительно вам интересен. Знакомство с кем-то «для галочки» не принесет никакого удовлетворения и может сделать даже хуже – если новый друг окажется менее интересным человеком, чем бывший возлюбленный.

Сосредоточьтесь на недостатках

Недостатки есть абсолютно в каждом, в том числе и в вашем бывшем, который после расставания всегда кажется идеальной партией. При малейшей мысли о нем сделайте акцент на тех вещах, которые вас в нем не устраивали. А теперь подумайте – неужели вы бы хотели всегда жить с ощущением вот этого дискомфорта?

Займитесь тем, что ваш мужчина не одобрял

Хобби могут быть разными, но не всегда вторая половинка может отнестись к вашим увлечениям с пониманием. Можно ли считать это проблемой? Определенно, да. Именно поэтому после расставания с мужчиной важно сосредоточиться на своем увлечении – так вы докажете самой себе, что не потеряли собственную индивидуальность. Если же бывший мужчина принимал и разделял ваши хобби, но был против каких-то новых, интересных для вас вещей – самое время ими заняться.

Прекратите слежку

Сейчас практически каждый человек имеет страничку хотя бы в одной из социальных сетей, поэтому не знать о личной жизни бывшего возлюбленного становится чем-то невозможным. Но выход есть – просто перестаньте заходить к нему на страницу и следить за его жизнью. Даже если вы сорвались и все-таки нарушили эмбарго, то помните – фото и посты из социальных сетей имеют мало общего с реальной жизнью.

Избавьтесь от всего общего

У вас есть коллаж из совместных фотографий, мебель, которую вы приобретали вместе, привычка пить вместе кофе по утрам, сидя на подоконнике? Все это должно покинуть вашу жизнь, по крайней мере, на какое-то время. Вы сможете снова повесить на стену фото с бывшим, пользоваться мебелью и соблюдать старые привычки тогда, когда они перестанут ассоциироваться с этим человеком. Пока же вы переживаете агонию от неудавшихся отношений, все совместные вещи и привычки будут лишним напоминанием о бывшем возлюбленном.

Способов забыть бывшего много, но все они действенны исключительно в том случае, если вы хотите двигаться дальше. При желании вернуть отношения любые советы даже самых опытных психологов будут бессмысленны.

Автор: Анна Гусева,
специально для Mama66

Полезное видео о том, как забыть бывшего

Автор
Анна Гусева
Журналист
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно
Свежие вопросы на сайте

Журнал

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?