7 средств от старения кожи

Рубрика: Журнал

Желание выглядеть красиво и молодо – естественная потребность каждой женщины. Однако многие не умеют правильно ухаживать за кожей лица – самой заметной деталью внешности. В то же время некоторые женщины в 40-50 лет умудряются выглядеть свежо и очень привлекательно. В данной подборке будут описаны не только способы сохранить молодую кожу своими привычками, но и средства для восстановления ее внешнего вида.

средства от старения кожи

Фото с сайта vistanews.ru

Здоровое питание и активный образ жизни

Первый шаг к улучшению внешнего вида лица – это корректировка питания. Если организм получает ценные витамины и минералы, а не сплошные жиры и углеводы, кожа лица будет выглядеть свежей и здоровой. Правильное питание включает в себя фрукты, овощи, правильно приготовленное мясо (запеченное, тушеное или вареное), орехи, ягоды и много воды.

Именно чистая вода освежает и бодрит намного лучше сладких кофе и тем более газированных напитков. От них, как и от фастфуда, жирных соусов, большого количества соли и приправ, желательно постепенно отказываться. Сладкого и мучного следует употреблять как можно меньше. В результате кожа лица будет выглядеть по-настоящему молодо, а всё тело станет подтянутым и здоровым.

Активный образ жизни и занятия спортом необходимы не только мышцам, но и лицу. Вместе с потовыми выделениями из пор выходят вредные вещества, а положительное состояние всего организма не допускает к лицу болезни или сыпь.

Важно при занятиях спортом помнить о гигиене, а также чередовании тренировок и отдыха.

Оптимизм и выражение лица

Как бы наивно это ни звучало, оптимизм и искренняя улыбка делают лицо красивее не только в конкретный момент времени, но и в целом по жизни. Во время улыбки и нахождения в приподнятом настроении в организме выделяются гормоны счастья (эндорфины, серотонин и т. д.), которые тонизируют весь организм.

Научные исследования подтверждают более быстрое выздоровление у тех, кто уверен в благоприятном исходе лечения. Разумеется, не стоит возлагать все надежды на внутренние резервы и самовнушение, однако практическая польза от позитивного взгляда на жизнь вполне очевидна.

Отказ от вредных привычек

Сигареты и алкоголь оказывают одно из самых пагубных воздействий на кожу лица. Чаще всего злоупотребление указанными привычками приводит к появлению пигментации или землистому цвету лица. Курение и спиртное, особенно в сочетании друг с другом, нарушают ход обменных процессов и глобально разрушают здоровье. Все эти негативные явления обязательно будут заметны на коже лица, поэтому желание иметь здоровый внешний вид должно помочь людям делать правильный выбор.

Употребление витаминов

Против процессов старения особенно активно помогает витамин Е. Также очень важны для организма витамины групп А, В, С и D. Их можно приобретать в составе средств, а в некоторых случаях – прокалывать соответствующие капсулы и намазывать морщинки. Если проделывать такую процедуру с витаминами А и Е, то результат будет заметен уже через пару недель. После нанесения витаминов на лицо следует выждать полчаса и снять салфеткой остатки средства. Также капли различных витаминов можно добавлять в маски для лица.

Приготовление средств на основе трав

Омоложению кожи активно способствуют следующие растения: ромашка, календула, мята, хмель, липа. Из них можно готовить травяной отвар и затем превращать его в косметический лед. Также травяные настои и отвары часто являются основным компонентом домашних кремов и лосьонов.

Очень полезен для кожи алоэ, сок которого полезно наносить вместо ночного крема.

Правильный выбор косметики

Базовые и эфирные масла в составе косметических средств помогают разглаживать морщины и питать кожу необходимыми элементами. Если включать такие масла в состав домашних кремов и масок, то получится собственная натуральная косметика. В отличие от нее, приобретенная косметическая продукция (особенно дешевая) может содержать нежелательные химические добавки.

Косметику следует подбирать в соответствии с типом кожи и ее этапом старения. В этом случае ее действие будет наиболее правильным и эффективным. Женщинам старше 40 лет следует выбирать кремы, содержащие антиоксиданты (к примеру, витамины С и Е, коэнзим Q-10). В более позднем возрасте следует обратить внимание на наличие пептидов с содержанием меди. Антиоксиданты выводят из организма токсины и защищают кожу от действия свободных радикалов, а медьсодержащие пептиды активируют естественные процессы обновления кожи.

Использование домашних средств для омоложения кожи

Если специальные антивозрастные средства кажутся слишком дорогими, можно сделать кожу моложе при помощи некоторых хитростей и нестандартных решений:

  • Маска из таблеток аспирина. Аспирин (ацетилсалициловая кислота) подходит не только для лечения организма изнутри, но и для наружного применения. Аспирин активно заживляет покраснения и очищает кожу. 4 таблетки нужно развести в 20-30 г воды, добавить 1 ч. л. меда и нанести смесь на проблемную зону кожи на 10 минут. По окончании процедуры следует помассировать кожу нанесенной маской как скрабом и смыть.
  • Корень солодки. Экстракт корня солодки (лакрицы) не только помогает при простуде и бронхите, но и регулирует выработку меланина в организме. Тем самым средства из лакрицы избавляют кожу от пигментных пятен и выравнивают цвет лица. Если залить корень солодки крутым кипятком, то после остывания настоя можно использовать его для протирания лица. Также корни данного растения можно погрузить полностью в оливковое масло и держать на водяной бане на крохотном огне в течение 10 часов. Приготовленное масло солодки следует наносить на кожу лица утром и вечером.
  • Мази от геморроя. В описываемых препаратах содержится жир акулы, который способен добраться до самых глубоких морщин и разгладить их. Для омоложения лица следует взять мазь от геморроя или растопить на водяной бане свечи от геморроя до кремообразного состояния, а затем ровным слоем нанести на проблемные участки.
  • Вьетнамская «Звездочка». Жгучая мазь с резким запахом содержит много натуральных масел, кислот и экстрактов. Ее можно наносить на самый низ мешков под глазами (но не выше), чтобы уменьшить отеки и освежить кожу.

Автор: Дарья Лелюк,
специально для Mama66

Автор
Дарья Лелюк
Автор портала Mama66.ru
Оставить комментарий
Свежие вопросы на сайте

Журнал