8 вещей, которые нужно сделать до беременности

Рубрика: Журнал

Беременность и рождение ребенка – прекрасные этапы в жизни женщины, но нельзя отрицать, что во время них очень многое меняется. Появление нового человека в доме всегда переворачивает все с ног на голову, и чтобы пережить это далеко не самое простое время с наименьшими потерями, будущей маме обязательно следует заранее подготовиться.

вещи, которые нужно сделать до беременности

Фото с сайта pernenat.al

Разобраться со здоровьем

Одно из главных дел, которым должна озаботиться девушка, это посещение всех врачей и полноценная проверка организма. Делать это следует заранее по нескольким причинам. Во-первых, еще на этапе беременности часто начинают вылезать застарелые болячки или же выявляются новые, возникновение которых вполне можно было предотвратить. К примеру, у большинства женщин обостряются проблемы с зубами.

Во-вторых, некоторые медицинские манипуляции просто недопустимы на определенных сроках. Если говорить опять же о зубах, то в первом триместре их лечение крайне не рекомендовано, особенно с использованием наркоза. Как можно догадаться, даже маленькая дырочка в зубе за девять месяцев беременности сумеет разрастись до полноценного пульпита.

В-третьих, довольно много преград встает и перед кормящими женщинами, например, им противопоказано прохождение флюорографии. Чаще же всего у мам с маленькими детьми практически не находится времени и возможностей на саму себя и свое здоровье.

Еще до появления заветных двух полосок на тесте стоит посетить врачей, пройти все необходимые исследования, поставить по графику прививки и разобраться с имеющимися проблемами.

Решить жилищный вопрос

Несмотря на огромное желание обзавестись потомством, не стоит заниматься этим, пока супружеская пара ютится в десятиметровой комнатке родительской квартиры или же в арендованной однушке, в которой запрещено проживание с детьми. Пока ребенка нет, но есть возможность зарабатывать, переезжать, улучшать имеющееся положение вещей – именно этим и следует заниматься.

Если же мама как во время беременности, так и после будет находиться в постоянном стрессе от конфликтов с родственниками, проживающими на той же территории, или папе придется разбираться с хозяином, требующим выселения, на состоянии ребенка это скажется крайне отрицательно. В конце концов, когда пара считает себя достаточно взрослой, чтобы заводить детей, она должна быть достаточно взрослой, чтобы обеспечить им нормальный дом.

Отказаться от алкоголя и сигарет

То, что данные привычки несовместимы с беременностью, не требует дополнительного объяснения. Тем не менее будущей маме лучше начать прощаться с ними еще до процесса зачатия – так у нее будет гораздо больше времени в запасе, а организм успеет качественнее очиститься и восстановить свои функции. В идеале, супругу следует поддержать начинания любимой и также озаботиться своим здоровьем.

Обсудить все с отцом будущего ребенка

Многие мужчины оказываются банально неготовыми к отцовству, поэтому они быстро самоустраняются, перекладывая все заботы о младенце на его мать. Безусловно, здоровой такую ситуацию не назовешь. Еще до беременности следует обговорить с любимым человеком, какая помощь от него может потребоваться, к каким критическим ситуациям стоит подготовиться и в каком направлении должна следовать обновленная семья. Совместно должны решаться и такие вопросы, как «Где будет спать ребенок?», «Будет ли приглашаться няня?», «Необходимо ли ставить прививки?» и другие.

В книжных магазинах в последнее время стала появляться литература именно для будущих отцов, поэтому хорошей идеей станет презентовать ее партнеру. Как вариант, можно совместно послушать лекции в интернете или даже посетить курсы для планирующих ребенка родителей.

Прекратить прием противозачаточных средств

Специалисты советуют сменить данный способ контрацепции приблизительно за пару-тройку месяцев до планируемого зачатия. Это даст возможность гормонам прийти в норму, а менструальному циклу восстановиться.

Получить права

Чтобы молодая мама не оказалась запертой с младенцем в четырех стенках, ей стоит задуматься об этом еще до момента беременности. Умение водить машину во многом расширяет возможности рутинных будней. Женщина вместе с ребенком сможет съездить в гости к подругам или сходить в контактный зоопарк, заехать в обеденный перерыв к мужу или даже отправиться на маникюр. Безусловно, полезным этот навык окажется и в критических ситуациях.

Изучить информацию

Мало кто надеется успешно сдать экзамен, предварительно не открыв ни одной книги и не посетив ни одного семинара. То же актуально и для родительства – чтобы стать хорошей матерью, при этом, не потеряв в себе женщину, придется подготовиться. Время до беременности – прекрасная возможность изучать книги, слушать лекции, подписываться на странички специалистов в социальных сетях и в голове выстраивать свою собственную систему воспитания ребенка. Конечно, по факту что-то обязательно пойдет не так, но мощная база уже никуда не денется.

Активно проводить время

Хотя жизнь с ребенком может быть очень яркой и насыщенной событиями, с какими-то видами активности все же придется на время попрощаться. Поэтому походы в горы, ночные прогулки, скалолазание, сплавы, путешествия автостопом и беговые марафоны должны осуществляться именно сейчас, пока еще не появилось пузико.

Хорошей идеей будет сесть вместе с любимым человеком, прописать список хотелок и желаний, а также список любимых совместных дел, после чего решить, какие из них придется отложить до достижения ребенком определенного возраста. Именно этими «горящими» пунктами и стоит заполнить текущие дни.

Качественная подготовка – это одна из важнейших составляющих любого дела, даже беременности и первых лет родительства. Если женщина возьмет ответственность за свое желание стать мамой и подойдет к решению данного вопроса серьезно, то все обязательно пройдет прекрасно, несмотря ни на какие сложности.

Автор: Анна Сафронова,
специально для Mama66

Автор
Анна Сафронова
журналист
Поглощаю информацию, изучаю мир
Оставить комментарий
Свежие вопросы на сайте

Журнал