9 признаков депрессии у ребенка

Многие люди убеждены, что депрессия – сугубо взрослое понятие, а ребенок не может страдать от стойкого, длительно продолжающегося стресса. Психологи предупреждают, что это мнение в корне ошибочно, а неустоявшаяся психика ребенка более чувствительна к внешним обстоятельствам и внутренним переживаниям. Причиной депрессии у детей могут стать конфликты со сверстниками, утрата близкого человека или домашнего питомца, комплекс неполноценности и т. д. Важно вовремя заметить стрессовое состояние у ребенка и оказать ему помощь.

Фото с сайта pixabay.com

Проблемы с аппетитом

Маленькие дети, впадающие в депрессивное состояние, отказываются от еды или кушают совсем плохо, несмотря на уговоры родителей. В итоге они часто не добирают нужный вес по возрасту по сравнению со сверстниками, приобретают патологии типа рахита, остеопороза из-за слабости мышечной и костной ткани.

Читайте также:

Читайте также:

Рахит у детей: вовремя заметить и побороть

У подростков потеря аппетита компенсируется постоянным желанием перекусить. Они жуют на ходу, посещают пункты быстрого питания и заедают стрессы вредной пищей. Результатом такого рациона становятся набор веса и ожирение. В любом случае, если ребенок совсем отказывается от еды или, наоборот, постоянно просит кушать, стоит показать его детскому психологу, предварительно исключив заболевания желудочно-кишечного тракта.

Потеря самостоятельности

Дети младшего возраста начинают вести себя инфантильно:

• не отпускают от себя мать, просят взять на руки, начинают по-детски «сюсюкать»;
• отказываются спать в темноте и в одиночестве;
• боятся, что мама не заберет из детского сада, по дороге домой ее похитят бандиты, убьют, собьет машина;
• высказывают вслух мысли типа «начнется война», «мир захватят пришельцы», «все люди погибнут», «я умру или останусь совсем один».

Ребенок перестает играть со сверстниками в песочнице, сидя рядом с мамой. У него наблюдаются потухший, испуганный взгляд, поникшее лицо, темные круги под глазами.

Агрессивное поведение

Всплески гневных эмоций в ответ на замечания, повышенная возбудимость и ранимость – признаки депрессии у ребенка. После приступа ярости наступает период чувства вины, когда чадо жалеет о сказанном, проявляет повышенную чувствительность и слезливость.

Дети в возрасте 6-8 лет во время депрессии агрессивно относятся к сверстникам, перестают подпускать к себе близко прежних друзей и подруг. Если в семье есть младшие дети, проявляется беспричинная ревность к ним. Ребенок пытается отвлечь внимание на себя, порой путем плохого поведения и капризов.

Мрачное настроение

Если настроение маленького ребенка, страдающего от депрессии, выражается плачем, отказом от игр и прогулок, то депрессивное состояние подростка проявляется негативным отношением к жизни. Мрачные мысли и рассуждения 12-13-летнего чада о несправедливости мира, собственной никчемности и никому ненужности способны напугать родителей и побудить отвести подростка к специалисту.

Ребенок с депрессией начинает отставать в учебе, чаще всего из-за собственных комплексов и неуверенности в себе. На занятиях он стесняется переспросить, выступать перед сверстниками, опасаясь не справиться, что напрямую отражается на оценках. Усугубляет ситуацию отказ от общения с родными и друзьями, уход в мир социальных сетей, чрезмерное увлечение компьютерными играми.

Плохое самочувствие

У детей младшего возраста депрессивное состояние проявляется частыми головными болями, головокружениями, повышенной метеочувствительностью. Находящийся в стрессовой ситуации ребенок реагирует на внешние обстоятельства снижением или повышением кровяного давления, тремором в руках, постоянным ощущением холода. Зачастую врачи выставляют диагноз «вегетососудистая дистония», не совершая попыток отыскать причину проблемы.

Общие симптомы ухудшения здоровья из-за стресса:

• кашель, нарушения дыхания;
• аллергические проявления – кожный зуд, высыпания, псориаз;
• нарушение речи, афония (потеря голоса), ухудшение слуха;
• боли в сердце.

Читайте также:

Читайте также:

Аллергия у ребенка: почему необходимо профессиональное лечение?

У детей постарше признаки депрессии сводятся к болям в области желудка, диарее или запорам. Психосоматика объясняет такую симптоматику тесной связью органов ЖКТ с комплексами неполноценности, неуверенностью в себе, невозможностью высказать свои страхи вслух. Ребенок может резко похудеть, перестать есть, страдает от тошноты и рвоты. Беспричинные перепады температуры тела также сигнализируют о депрессивном состоянии.

Проблемы со сном

5-6-летние дети во время депрессии хуже засыпают, часто просыпаются по ночам, порой с криками, жалуются на приснившиеся кошмары. Родители реагируют на подобную картину запретами на компьютерные игры, просмотр телевизора перед сном, считая что проблема вызвана перевозбуждением. Не многие осознают, что резкие перемены в психоэмоциональном фоне ребенка проявляются повышенной мозговой активностью и невозможностью уснуть.

Подростки на фоне депрессии могут страдать от бессонницы, особенно после проваленной контрольной, ссоры со сверстниками, невысказанных переживаний. Изредка отмечаются признаки лунатизма.

Суицидальные мысли

Чаще всего суицидально направленные высказывания и поступки наблюдаются у подростков в возрасте 11-15 лет. Какие признаки должны насторожить взрослых и побудить их принять экстренные меры:

1. Прямые или завуалированные фразы ребенка о близком расставании, уходе, вечном отдыхе.
2. Царапанье рук, вырывание волос, сгрызание ногтей до мяса – подсознательно, делая себе больно, подросток пытается наказать себя за вину в чем-то, решить типовые проблемы, происходящие в школе или дома.
3. Резкая смена поведения – подросток закрывается в комнате, требует уединения, становится необщительным и замкнутым. Прежние увлечения, раньше приносящие радость, его не интересуют.
4. Отдаление от друзей или встуление в новую компанию. Насторожиться нужно, если это неформальная группировка типа эмо, хотя обычно подростки в таких группах играют в смерть, но в реальности на самоубийство не идут.
5. Появление высказываний о несправедливости мира, фразы типа «Все равно мы все умрем, какая разница, раньше или позже», «Зачем приходить в этот мир, полный лжи и проблем».

Если родители вовремя обратят внимание на изменившееся поведение ребенка, они смогут предотвратить страшные последствия мыслей подростка о самоубийстве.

Разговоры о побеге из дома

Часто дети, находящиеся в состоянии депрессии, высказывают вслух мысли о том, что хотят жить отдельно, такая жизнь им наскучила, родители несправедливо относятся, заставляют выполнять нелюбимую работу по дому и т. д. В действие они эти фразы не воплощают, хотя в серьезных случаях депрессии подросток может однократно или регулярно совершать попытки сбежать из дома. Многих детей, склонных к побегам, ставят на учет в комнату милиции, начинают излишне опекать родители, тем самым усугубляя положение, но не выясняя истинной причины проблемы.

Снижение успеваемости

Потеря концентрации, ухудшение памяти, невозможность запоминать и воспроизводить новый материал – результат проблем со сном и головных болей, вызванных депрессией. На уроках ребенок выглядит грустным, рассеянным, постоянно хочет спать. Иногда преподаватели замечают, что ученик неожиданно стал отстраненным от занятий, думает о своем, стал хуже учиться.

Если задать вопрос ребенку, ощущает ли он себя грустным, недовольным чем-то, тот может ответить утвердительно, а при доверительном отношении к взрослому даже назвать причину такого состояния. Но, как правило, дети молчат о своих переживаниях и страхах и не всегда выглядят удрученно, что и затрудняет своевременную диагностику депрессивного состояния.

Важно отличать обычные детские капризы, проявляющиеся в периоды переходного возраста, от стойкого депрессивного состояния. Не рекомендуется заниматься самостоятельной постановкой диагнозов и лечением, если у ребенка наблюдаются признаки депрессии. Только грамотный детский психолог или психоневролог сможет выявить причину стресса, подберет терапию, подходящую в конкретном случае и поможет побороть страхи и фобии, вызвавшие проявления депрессии.

Автор: Марина Ермакова, психолог,
специально для Mama66.ru