Читайте также:
Пилинг тела: особенности проведения и рецепты
Чем заняться в свободное время: 12 идей для интересного и полезного досуга
Рубрика: Журнал
От нехватки свободного времени страдают многие, но часто это – результат неправильного тайм-менеджмента, а вовсе не сверхнасыщенная жизнь. Если научиться правильно распределять дела, то возникнет другая проблема – чем заняться в свободное время. Но решать ее куда более интересно.
Прогулки
Да-да, именно так. Совет банален, но именно прогулками и проведением времени на свежем воздухе чаще всего пренебрегают. С распространением нянь, удаленной работы и доставки всего необходимого на дом оснований покидать родные стены становится все меньше. И если опустить всем известное «свежий воздух полезен для здоровья», то прогулки могут стать источником вдохновения и стать современной медитацией.
Чтение
Чтобы занять себя в свободное время, необязательно пытаться осилить «Войну и мир», просто потому что «так надо» или «все читали, и я должен». Чтение может приносить удовольствие только в том случае, если вы читаете нечто интересное для себя. Пусть это будет статья о дизайнерских шторах, блог ленивого программиста или комиксы. Чтение станет полезным занятием в любом случае. Оно улучшает память, развивает фантазию, делает речь более богатой, а правописание правильным.
Полезное видео с подборкой новых книг
Творчество
Считаете, что заниматься творчеством в свободное время могут только те девушки, которые обладает писательским или художественным талантом? Ошибаетесь. Декорирование еды для маленьких приверед, планирование семейных выходных, ведение блога о своей жизни, удачное комбинирование предметов гардероба – все это требует творческого подхода. Чтобы создавать что-то, не нужно обязательно получать соответствующее образование.
Забота о себе
Как бы вы ни использовали свободное время, периодически необходимо выкраивать дни или часы, посвященные только себе. Пилинги, скрабы, массаж, аромаванны, походы по салонам красоты или домашние процедуры – они необходимы, чтобы расслабиться, улучшив при этом внешность.
Самообразование
В Сети есть такое разнообразие различных платных и бесплатных курсов, тренингов, онлайн-обучалок, что отказываются от самообразования, пожалуй, только ленивые или слишком занятые. В свободное время можно научиться чему-то для собственного интереса или освоить полноценную профессию.
Волонтерство
Далеко не всегда помощь другим предполагает вложение денег. Волонтерство дает возможность не только чувствовать себя значимым. Занимаясь этим, человек знакомится с новыми неравнодушными людьми, развивает эмпатию, получает бесценный опыт и положительные эмоции.
Полезное видео о том, как стать волонтером
Развитие кулинарных навыков
Готовить любят далеко не все, но даже для предпочитающих проводить время подальше от плиты этот процесс может быть весьма занятным, если изменить подход. Освоив необычный рецепт, вы точно останетесь довольны. Кроме того, на этом можно зарабатывать, если, к примеру, заниматься в свободное время изготовление тортов.
Особенно популярны сейчас ПП-сладости.
Обустройство квартиры
Это не только покупка нового коврика для ванной или перемещение мебели по периметру. Освежить интерьер можно разными способами: распечатать фотографии и развесить на стене, украсив гирляндой, сделать вышивку на любимом пледе, покрасить скучный белый потолок в необычный цвет – тут все зависит от фантазии и умения делать что-либо своими руками. Обустройство квартиры не ограничивается покупкой необходимой мебели и техники. Чтобы сделать обстановку действительно домашней и «своей», требуется немало усилий.
Физическая нагрузка
Любая физическая нагрузка повышает настроение и развивает самодисциплину. Ленитесь ходить в спортзал? Поставьте дома велотренажер и крутите педали, пока смотрите любимый сериал. Излишне объяснять, почему физическая нагрузка полезна. Активность способствует и внешнему преображению.
Повышение социального статуса
Отличный способ выйти из зоны комфорта – начать общаться с новыми людьми. Сделать это проще, чем кажется, ведь проблема нехватки друзей особенно остро встает во взрослом возрасте. Разговор с незнакомцами проще всего начать в сети – на тематических форумах или группах своего города в соцсетях. В последнем случае общение может перейти из виртуального в реальное.
Ведение блога/канала
Если вам есть что сказать миру, то самое время это сделать. Вести блог можно в любой социальной сети или выбрать для этого специальную площадку, типа «Живого журнала». Каналы в Telegram или Youtube тоже весьма популярны.
Полезное видео о том, как не бояться начать вести блог
Организаторство
Организовывая что-либо в свободное время, вы получаете мегаполезный навык, который точно пригодится в течение жизни. Начать можно с малого: организовать спов-вечеринку (встреча с целью обменяться ненужными книгами и провести время в приятной компании) или какой-нибудь тематический праздник для самых близких. Кажется, что в этом нет ничего особенного? Ошибаетесь. Вы сразу же столкнетесь с массой трудностей и поймете, почему людям, профессионально занимающимся организаторской деятельностью, так много платят.
Не бойтесь пробовать что-то новое, ведь в любой момент можно бросить не понравившееся занятие. А как проводите свободное время вы? Делитесь своими секретами.
Фото: depositphotos.com
Журналист
Поделиться
Оставить комментарий
