Дентофобия. Что делать, если страх не позволят лечить зубы

Рубрика: Журнал

Дентофобия – это неконтролируемый страх, при котором человек вообще не посещает дантиста. Он предпочитает терять зубы и оказывается в стоматологическом кресле только тогда, когда терпеть боль уже невозможно.

дентофобия

До 90% людей не страдают этой фобией, а испытывают обычный страх зубного врача.

Причины

Страх перед стоматологом у взрослого часто растет из детства. Особенно это актуально для людей старше 30 лет, которым приходилось лечить зубы в советских клиниках. Они прекрасно помнят и страшный звук бормашины, и зловещий звон инструментов, и строгих врачей, и запах мышьяка.

Дентофобия у детей развивается по той причине, что мозг ребенка склонен приукрашивать отрицательные события. Испытав один раз неприятные ощущения в стоматологическом кабинете, дети пребывают в уверенности, что боль при лечении зубов будет присутствовать всегда и везде.

Панический страх стоматолога иногда сочетается с алгофобией – страхом боли, и с ятрофобией – боязнью врачей. В этом случае человек вообще старается не посещать никакие клиники, предпочитая лечиться народными средствами.

Признаки дентофобии

Боязнь стоматологов проявляется следующим образом:

  • саботаж похода к стоматологу;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • учащение сердцебиения;
  • повышение артериального давления.

Также появляются головные боли, усиленно выделяется пот.

Иногда симптомы сочетаются между собой. Человеку даже страшно подумать о походе к дантисту, но совсем тяжело ему становится тогда, когда он попадает в кресло.

Как избавиться от страха

с дентофобией нужно бороться

Как бороться с дентофобией? В основе проблемы находится слишком острое восприятие ситуации. Оно множится на негативное мышление. В голове у человека имеется клубок из мыслеобразов, поэтому он нуждается в снижении интенсивности негативного мышления.

Помочь справиться со страхом может «зеркальная» методика. Человек, страдающий дентофобией, должен постоянно делиться своими переживаниями с кем-нибудь близким. Задача «Зеркала» – трансформация страхов. Их следует доносить до больного в измененном виде. При этом нужно следовать принципу «Мне важно».

Пример трансформации представлен в табличке:

РепликаТрансформация
Мне будет страшно и больноМне важно, чтобы я смог справиться с неприятными ощущениями.
Я боюсь боли от уколаМне важно, чтобы мне вкололи хорошие болеутоляющий препарат
После лечения я долго буду мучиться с остаточными болямиМне важно принять хороший анальгетик

Все позитивные установки должны быть повторены больным.

Чего делать не следует

Как перебороть страх перед стоматологом? Не следует искать его причину – это бесполезно. Поход к дантисту – это не поездка на курорт. Посещение этого врача всегда сопровождается болью или дискомфортом.

Любые манипуляции врача представляют собой вмешательство в тело человека. По этой причине страх перед дантистом в целом естественная реакция.

Бороться предстоит с ее интенсивностью – сильный страх не должен мешать лечиться.

Бесполезно пытаться бороться с дентофобией при помощи рациональных рассуждений в стиле «Лечение зубов – это необходимость», «Все через это проходят». Дентофобия практически не опровергается механически. В некоторых случаях симптоматика усиливается.

Человек не сможет избавиться от страха стоматолога, если будет постоянно обвинять себя в стиле «Быстро взял себя в руки, трус!» Это очень вредно, потому что практически сразу страх сдабривается чувством бессилия. В итоге все заканчивается фрустрацией и усилением избегающего поведения в будущем.

Со страхом обязательно нужно бороться. В противном случае у человека будут прогрессировать не только стоматологические патологии, но и само тревожное расстройство. Это чревато появлением панических атак и присоединением новых страхов.

Фото: depositphotos.com

Автор
Екатерина Николаева
Детский психолог
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно
Свежие вопросы на сайте

Журнал

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?