Дентофобия. Что делать, если страх не позволят лечить зубы

Рубрика: Журнал

Дентофобия – это неконтролируемый страх, при котором человек вообще не посещает дантиста. Он предпочитает терять зубы и оказывается в стоматологическом кресле только тогда, когда терпеть боль уже невозможно.

дентофобия

До 90% людей не страдают этой фобией, а испытывают обычный страх зубного врача.

Причины

Страх перед стоматологом у взрослого часто растет из детства. Особенно это актуально для людей старше 30 лет, которым приходилось лечить зубы в советских клиниках. Они прекрасно помнят и страшный звук бормашины, и зловещий звон инструментов, и строгих врачей, и запах мышьяка.

Дентофобия у детей развивается по той причине, что мозг ребенка склонен приукрашивать отрицательные события. Испытав один раз неприятные ощущения в стоматологическом кабинете, дети пребывают в уверенности, что боль при лечении зубов будет присутствовать всегда и везде.

Панический страх стоматолога иногда сочетается с алгофобией – страхом боли, и с ятрофобией – боязнью врачей. В этом случае человек вообще старается не посещать никакие клиники, предпочитая лечиться народными средствами.

Признаки дентофобии

Боязнь стоматологов проявляется следующим образом:

  • саботаж похода к стоматологу;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • учащение сердцебиения;
  • повышение артериального давления.

Также появляются головные боли, усиленно выделяется пот.

Иногда симптомы сочетаются между собой. Человеку даже страшно подумать о походе к дантисту, но совсем тяжело ему становится тогда, когда он попадает в кресло.

Как избавиться от страха

с дентофобией нужно бороться

Как бороться с дентофобией? В основе проблемы находится слишком острое восприятие ситуации. Оно множится на негативное мышление. В голове у человека имеется клубок из мыслеобразов, поэтому он нуждается в снижении интенсивности негативного мышления.

Помочь справиться со страхом может «зеркальная» методика. Человек, страдающий дентофобией, должен постоянно делиться своими переживаниями с кем-нибудь близким. Задача «Зеркала» – трансформация страхов. Их следует доносить до больного в измененном виде. При этом нужно следовать принципу «Мне важно».

Пример трансформации представлен в табличке:

РепликаТрансформация
Мне будет страшно и больноМне важно, чтобы я смог справиться с неприятными ощущениями.
Я боюсь боли от уколаМне важно, чтобы мне вкололи хорошие болеутоляющий препарат
После лечения я долго буду мучиться с остаточными болямиМне важно принять хороший анальгетик

Все позитивные установки должны быть повторены больным.

Чего делать не следует

Как перебороть страх перед стоматологом? Не следует искать его причину – это бесполезно. Поход к дантисту – это не поездка на курорт. Посещение этого врача всегда сопровождается болью или дискомфортом.

Любые манипуляции врача представляют собой вмешательство в тело человека. По этой причине страх перед дантистом в целом естественная реакция.

Бороться предстоит с ее интенсивностью – сильный страх не должен мешать лечиться.

Бесполезно пытаться бороться с дентофобией при помощи рациональных рассуждений в стиле «Лечение зубов – это необходимость», «Все через это проходят». Дентофобия практически не опровергается механически. В некоторых случаях симптоматика усиливается.

Человек не сможет избавиться от страха стоматолога, если будет постоянно обвинять себя в стиле «Быстро взял себя в руки, трус!» Это очень вредно, потому что практически сразу страх сдабривается чувством бессилия. В итоге все заканчивается фрустрацией и усилением избегающего поведения в будущем.

Со страхом обязательно нужно бороться. В противном случае у человека будут прогрессировать не только стоматологические патологии, но и само тревожное расстройство. Это чревато появлением панических атак и присоединением новых страхов.

Фото: depositphotos.com

Автор
Екатерина Николаева
Детский психолог
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно
Свежие вопросы на сайте

Журнал