Не недостатки, а особенности – так звучит негласный девиз бодипозитива. Это движение активно развивается, его пропагандируют в обществе. Однако в то же время индустрия красоты и моды продолжает навязывать свои стандарты, которым многие девушки при всем желании не могут соответствовать. Как же женщине смириться со своими недостатками?
Начать стоит с того, что не все особенности поддаются коррекции. Некоторые нужно просто принять, полюбить, превратить недостатки в достоинства, научиться переформулировать мысли. Например, так: не маленькая, а миниатюрная; не кобыла, а статная и т. д. Поговорим обо всем по порядку.
Вот что можно изменить во внешности:
Вот что можно изменить в поведении:
А еще можно изменить привычки и характер. Вопрос в том, нужно ли все это менять? Если самой женщине некомфортно или что-то угрожает ее здоровью, например, избыточный вес, то работать над этим нужно.
А если кто-то с экрана телевизора внушает, что она некрасивая, или это твердили родители в детстве, то лучше оставить проблему внешности и обратить внимание на внутренние барьеры.
Большая часть клиентов пластических хирургов страдают дисморфофобией (чрезмерное беспокойство незначительными «недостатками» внешности) в той или иной степени. Их мучают комплексы, неуверенность в себе, дефицит любви и внимания. Они пытаются компенсировать это через пластику.
Но проблема в том, что пока внутри «дыра» человек будет снова и снова находить в себе изъяны.
Важно отметить, что бодипозитив затрагивает не только внешние характеристики, но и внутренние. Например, выбор женщины отказаться от рождения ребенка, не выходить замуж по принципу «лишь бы рядом был мужик» или строгие личные границы и принципы в отношениях (секс после свадьбы, равноценное партнерство и прочее).
Каждая девушка имеет право отказаться от общественных «должна», не соответствовать классическому портрету женщины. Это не недостаток, это выбор и право зрелой личности, которое никто не может отнять у нее.
Вот что нельзя изменить во внешности и внутреннем содержании, или можно, но с опасными последствиями:
Как говорится, если не можешь изменить ситуацию, то измени свое отношение к ней. Как принять свои особенности:
Любое тело заслуживает заботы и ухода. Любые формы можно красиво одеть и достойно преподнести. Однако для этого нужно сначала полюбить свое содержание, стать уверенной в себе, осознать самоценность. Женщина расцветает внешне, когда довольна собой и своей жизнью на внутреннем уровне.
Требование только одно: самой женщине должно быть по-настоящему комфортно в своем теле, со своей внешностью, в своей жизни.
Вспомните, как много роскошных женщин среди актрис и певиц: у кого-то аппетитные формы, кто-то отличается хрупкостью, других выделяет высокий или, наоборот, миниатюрный рост. И каждая из них смогла найти любимую работу, достойное окружение. Многим их особенности не только не мешали, а помогали.
Фото: depositphotos.com