Старение – это неизменный жизненный процесс. Каждый человек, независимо от пола, приходит к тому возрасту, когда его тело и лицо начинает стареть. Пропадает былая упругость кожи, появляются морщины, меняется цвет лица, организм начинает работать иначе.
Многочисленные исследования показали, что до 50 лет старение мужского и женского организма происходит примерно одинаково. После достижения этого возрастного рубежа, у представительниц прекрасного пола в разы ускоряется как внешнее, так и внутреннее старение. Это можно объяснить рядом причин.
Есть немало теорий, почему признаки старости проявляются у женщин раньше, чем у мужчин. Большинство ученных называют пять основных причин более раннего старения женщин.
В физиологических причинах можно выделить несколько различий между мужчиной и женщиной:
Женщины, как правило, более эмоциональны. Для многих характерны частые перепады настроения, связанные с гормональными скачками в период менструального цикла. Переживания не только за себя, но и за всех членов семьи.
Американские ученые доказали, что у женщин, находящихся в постоянном стрессе, низкий показатель антивозрастного гормона клото.
Ну и конечно, женщины значительно больше беспокоятся о своей внешности, большинство патологически боится стареть. В то время, когда именно эти страхи являются одной из психологических причин преждевременного старения.
Во все времена женщина считалась хранительницей домашнего очага. На ее хрупких плечах держался весь быт. В наши дни почти ничего не изменилось. Современные дамы также взваливают на себя весь груз бытовых забот.
Вместе с этим большинство женщин много работают, чтобы прокормить семью и поддержать достойный образ жизни. При этом никто не отменял уборку дома, внимание, которые необходимо уделить каждому члену семьи, приготовление пищи. На все это нужно время, которого часто катастрофически не хватает. Новая бытовая техника помогает, но работы по дому все равно отнимает много времени и сил, не давая женщине возможности полноценно отдыхать.
Во-первых, качество большинства продукт на полках наших магазинов оставляет желать лучшего. Всевозможные красители и добавки оказывают разрушающее воздействие на человеческий организм. Далеко не каждая среднестатистическая российская женщина может себе позвонить качественную натуральную пищу.
Во-вторых, в погоне за стройной фигурой, многие представительницы прекрасного пола истязают себя всевозможными диетами и прочими ограничениями в еде. А это непременно приводит организм к нехватке тех или иных полезных элементов. Такое нарушение способствует преждевременному старению.
Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, редкие прогулки на свежем воздухе также отрицательно влияют на продолжительность женской молодости.
Женщины в погоне за красотой подвергают свою кожу ежедневному воздействию. Мало кто сегодня выходит на улицу без нанесения хотя бы легкого макияжа. Конечно, производители современных косметических препаратов утверждают, что вся продукция полностью безвредна. Но эти заявления далеко не всегда соответствуют составу, указанному на упаковке.
Большинство девушек хотят иметь бронзовый загар в течение всего года, независимо от места проживания. Инновационный способ – солярий, позволяет достичь желаемого эффекта в любое время года. Но вместе с бронзовой кожей появляется и риск преждевременного старения.
Любые новинки – как препараты, так и процедуры по уходу за лицом и телом нужно использовать с особой осторожностью.
В заключение хочется сказать – не бойтесь стареть. Этот жизненный процесс люди пока не могут полностью предотвратить, но могут отложить.
Для этого просто старайтесь придерживаться несложных правил:
Главное, поддерживать здоровье и не переживать по поводу возрастных изменений, которые на самом деле не делают вас хуже.
Фото: depositphotos.com