Любовь зла: почему женщины не уходят от абьюзеров и манипуляторов

Рубрика: Журнал

Парадоксально, но зачастую жертва абьюза не вызывает никакого сочувствия у стороннего наблюдателя. Некоторые даже смотрят с презрением, считая, что пострадавшей выгодны или нравятся такие отношения. Значит, это ее выбор и ее проблемы. Иначе почему женщина не уходит от абьюзера и манипулятора, если все так плохо?

почему женщины не уходят от абьюзеров и манипуляторов

Только здесь не все так просто. Неспособность жертвы разобраться в ситуации, и разорвать порочные отношения может иметь много причин. О самых серьезных мы и поговорим.

Кто такой абьюзер и почему его нелегко распознать сразу

Абьюзер — человек, который нарушает личные границы другого, унижает, совершает насильственные действия (необязательно физические), шантажирует, подавляет волю жертвы. Абьюз может проявляться не только в семейных отношениях, но и в других видах межличностных связей.

Часто среди мужчин абьюзеров встречаются, злоупотребляющие алкоголем или наркотиками, психически травмированные личности, которые стараются избегать реальности. Они бывают жестоки и получают удовольствие от моральных издевательств над жертвой.

Сразу опознать мужчину манипулятора трудно. Агрессоры понимают, что мало просто найти мишень. Ее нужно приручить, подготовить почву для дальнейших манипуляций, убедить в своей любви и благих помыслах. Поэтому в начале отношений абьюзеры часто проявляют себя как нежные и заботливые партнеры. Они щедры, внимательны и заботливы, во всем поддерживают намеченную жертву.

Обычной, несведущей в манипулятивных играх женщине трудно сразу понять, что к чему. Распознать первые, пока еще слабые, признаки будущего насилия и немедленно принять меры, а именно — разорвать нездоровые отношения.

Небольшой подсказкой для неискушенной девушки может быть то, что даже в начале отношений мужчина включает эмоциональные качели.

Он может неожиданно пропасть на несколько дней, перестать отвечать на сообщения, а потом вести себя как ни в чем не бывало, «по-доброму» высмеивая переживания подруги или обвинить ее в нападках: «Я был занят, а ты на меня бросаешься!»  Подробнее о том, от каких мужчин нужно сразу бежать →

Второй шанс на отношения: можно ли перевоспитать абьюзера

Изменить агрессора практически невозможно. Часто это люди с низкой самооценкой, разрушенной психикой, жаждой власти, серьезными комплексами. Действуют они осознанно и их все устраивает в отношениях.

Если у вас есть лишнее время и нервы, можно попробовать перевоспитать мужчину-абьюзера.

Психологи советуют поступить следующим образом:

  • Откровенно поговорите с партнером. Подойдут фразы: «Ты делаешь мне больно, «Меня обижают твои действия». Иногда этого бывает достаточно;
  • Если разговор не помогает, старайтесь четко определить границы дозволенного, научитесь говорить «нет»;
  • Не реагируйте на провокации. Эмоции — именно то, чего так жаждет муж-абьюзер. Займитесь своим делом и не замечайте раздражителя. Когда он поймет, что вы перестали реагировать — возможно, прекратит психологическое давление;
  • Не поддавайтесь на уговоры и обещания. Мужчина-манипулятор будет делать всё, чтобы снова добиться Вашего расположения и продолжить моральное или физическое издевательство.

Нужно понимать, что эти меры помогают крайне редко.

Если вы пока не готовы расстаться с мужем-абьюзером, лучшим выходом будет совместный поход к психологу. Возможно, специалист поможет наладить более здоровые отношения и сгладить острые углы, но переделать абьюзера у него вряд ли получится.

Почему женщины терпят токсичные отношения

Если все так плохо, почему просто не уйти? На это у женщин, находящихся в токсичных отношениях, существует ряд причин:

  • Жертва запугана. Она боится уйти, зная, что агрессор начнет преследовать и постарается силой вернуть контроль над «непокорной». Так, Консорциума женских неправительственных организаций опубликовал информацию о том, что 66% женщин в России с 2011 по 2019 год погибли от домашнего насилия, 53% — от рук партнеров. Подробнее о том, как
  • Женщине некуда идти, она на содержании абьюзера и полностью зависит от него;
  • Наличие общих детей принуждает жертву сохранять токсичные отношения;
  • Сильная эмоциональная привязанность к агрессору.

Зачастую женщины не готовы менять свою жизнь. Сложно сразу переключиться с установки «у нас временные трудности, я живу с прекрасным мужчиной, люблю и любима» на установку: «я в опасных отношениях со склонным к насилию манипулятором».

Чтобы объяснить окружающим свою терпеливость, жертва придумывает многочисленные оправдания:

  • Любовь, чувства: «Да, мне тяжело, но я люблю его ни смотря ни на что»;
  • Низкая самооценка: «Кому я нужна с детьми/некрасивая/в возрасте/с лишним весом и т.д.»;
  • Оправдание поведения мужа абьюзера: «Он не такой. Просто в жизни проблемы/уволили с работы/сложности в бизнесе и прочее»;
  • Моральная зависимость: «Мы-одно целое», «Я не смогу без него жить»;
  • Отсутствие поддержки близких: «Я останусь одна и не справлюсь с жизненными трудностями»;
  • Порицание общества: «Что люди скажут»;
  • Страх одиночества: «Я никому не нужна, Я останусь одна».

Все эти причины отходят на второй план, как только девушка окончательно решает порвать отношения с мужчиной-манипулятором.

Способы выхода из отношений с абьюзером

После множества попыток наладить отношения так и не удалось, нужно уходить. И чем быстрее, тем лучше. При этом важно заранее все спланировать, создать финансовую подушку, заручиться помощью родственников и друзей.

Если есть люди, которые могут предоставить жилье, обеспечить материально или помочь с поиском работы, то уйти из токсичных отношений становится значительно проще. Иначе придется надеяться только на себя.

Но даже попасть в сложную жизненную ситуацию лучше, чем терпеть ежедневные издевательства и унижения.

Бывают, что муж-абьюзер не только угрожает жене словами, но и подкрепляет их реальными действиями. Для безопасности еще до ухода желательно заручиться поддержкой и защитой сильного человека. Если таких людей в окружении нет, то можно воспользоваться услугой «тревожная кнопка», которая есть в большинстве охранных агентств.

В особо тяжелых случаях лучшим выходом будет переезд в другой город без разглашения нового адреса даже близким.
Чтобы обезопасить себя в финансовом плане, нужно сразу официально расторгнуть брак и подать заявление на взыскание алиментов.

Как уйти от абьюзера женщине с ребенком

Прежде всего женщине нужно понять, что сохранение токсичных отношений наносят ребенку большую травму, чем их сохранение. Жизнь в ежедневном страхе, наблюдение за издевательствами над матерью всегда оставляют серьезную психологическую травму, которая часто бывает непоправима.

Чтобы уйти, женщине с ребенком важно найти источник дохода, ведь одних алиментов на жизнь недостаточно. И хорошо, если удастся их получить.

Когда нет возможности отдать ребенка в сад или нанять няню, нужно найти работу на дому. Сегодня существует масса возможностей трудиться через интернет.

Финансовая и моральная независимость бывшей жертвы лишает абьюзера большинства способов манипуляций. Поэтому старайтесь всегда иметь способы обеспечить себя и ребенка в любых обстоятельствах.

Можно ли сделать так, чтобы абьюзер ушел сам

Если вы боитесь порицания общества, осуждения со стороны окружающих или уверены, что мужчина не отпустит по-доброму, попробуйте сделать так, чтобы манипулятор ушел сам. Шансов на это немного, но попытаться стоит.

Если абьюзер питается вашими эмоциями и специально доводит — перестаньте давать эти эмоции. Станьте равнодушной. Первое время будет тяжело. Но вскоре он поймет, что усилия не приводят к ожидаемому результату и, может быть, переключит внимание на другой объект.

Тяжело заставить абьюзера оставить свою жертву, которую он так долго выбирал и заманивал. Но стоит перестать быть «мишенью» для издевательств и проявить характер, перестать подчиняться, идти на поводу и выполнять требования, как ситуация кардинально изменится. Агрессор либо потеряет интерес, либо усилит давление. К этому нужно быть готовой.

Как восстановиться после токсичных отношений

Наконец нездоровые отношения в прошлом, вы свободны. Но почему так плохо на душе, не хочется шевелиться и даже плакать нет сил? Это дают себя знать годы физического, психологического, финансового контроля.

Как вернуть себя и снова стать счастливой:

  • Посетите психолога. Разговор по душам никому не мешал, тем более со специалистом;
  • Найдите хобби, новых друзей или работу по душе и реализуйте себя;
  • Купите билет в любое место, где вам будет комфортно. Это может быть город детства, историческая местность, южная страна или никому не известная деревенька;
  • Больше времени проводите с близкими, детьми;
  • Наслаждайтесь свободой и не отказывайте себе в удовлетворении маленьких женских капризов. Теплая ванна, уход за телом, ароматные маски, музыка, вкусный чай, кусочек торта. Все эти мелочи жизни могут по-настоящему осчастливить.

Если в Вашей жизни случились токсичные отношения, все можно исправить. Главное — не запускать ситуацию и принять все меры для того, чтобы вырваться из власти абьюзера. Не ищите оправданий тирану и не идите на поводу у манипулятора.

Фото: ru.freepik.com, yandex.ru

Полезное видео о том, почему женщины не уходят от абьюзеров и манипуляторов

Почему женщина не уходит от абьюзера?Почему женщина не уходит от абьюзера?
Автор
Автор портала Mama66.ru
Люблю творчество во многих его проявлениях. Поэтому хорошо пишу обо всем, что связано с хэндмейдом, креативом, модой и дизайном. Как и любая мама, интересуюсь психологией, вопросами семьи и воспитания детей.
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно

Журнал