Преимущества осенней беременности для мамы и малыша

Рубрика: Журнал

Зачатие не всегда происходит запланировано, но тем, кто задумывается о пополнении в семье и выбирает благоприятный период, стоит обратить внимание на осень. По мнению большинства мам и врачей, преимущества осенней беременности неоспоримы.

преимущества осенней беременности

Чем же хороша эта пора года для будущих мам? Рассмотрим основные факторы «за» осеннюю беременность.

Осенью красоты природы раскрываются в полной мере – последние яркие бутоны цветов, желтеющие листья, мягкие лучи солнца. Но есть у нее и более практичные плюсы.

Обилие витаминов

Осенний сбор урожая позволяет беременным включить в свой рацион множество овощей и фруктов. На прилавках можно найти спелые груши, яблоки, виноград, тыкву, хурму, гранат и многое другое.

Осенью они содержат максимум полезных веществ, поэтому на первых порах удовлетворить большую часть потребностей беременной в витаминах получится без помощи аптечных добавок. Кроме того, фрукты и овощи богаты клетчаткой, необходимой для нормальной работы кишечника. На ранних сроках беременности это особенно важно.

Окрепший за лето организм

Как правило, на лето приходится период отпусков. За это время будущие мама и папа могут избавиться от стресса, укрепить иммунитет, пополнить запасы витамина D.

А чем здоровее родители на момент зачатия, тем выше вероятность успешного вынашивания беременности. Отмечается, что перестройка организма у женщины, отдохнувшей и набравшей сил за лето, проходит легче.

Благоприятная для прогулок погода

Благоприятная для прогулок погода - преимущество осенней беременности

Беременным рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, чтобы обогатить организм кислородом. Осенью погода этому способствует.

Вы можете гулять, не опасаясь перегрева и переохлаждения. Кроме того, в первой половине осени природа радует красочными пейзажами, отгоняя депрессию. С приближением зимы ситуация изменится, поэтому не стоит упускать время.

Безопасный ультрафиолет

Еще одно важное преимущество осенней беременности – солнце находится ниже и его лучи не обжигают кожу. Ультрафиолетовое излучение становится безопасным, но в то же время его достаточно, чтобы поддерживать выработку витамина D.

Для будущих мам он особенно важен. Витамин D снижает вероятность таких осложнений, как гестационный сахарный диабет, эклампсия и преждевременное прерывание беременности.

Сокращение светового дня

На ранних сроках беременности женщина быстро утомляется. Сокращение светового дня создаст комфортную обстановку для отдыха. Осенью можно ложиться спать пораньше, не беспокоясь о духоте и ярком солнце.

Минимум расходов на новый гардероб

При зачатии с сентября по ноябрь живот начнет активно увеличиваться лишь весной и это – тоже плюс осенней беременности. Вероятнее всего, новая верхняя зимняя одежда не понадобится и большинство других утепленных вещей с добеременного периода будут еще впору.

Экономия бюджета очевидна. Летние вещи обходятся намного дешевле и более универсальны. Часть из них может пригодиться и после родов.

Сниженный риск травматизма

Полностью избежать потенциально опасного периода гололедицы не получится, но он придется на благоприятное время. В середине срока беременности, что в нашем случае соответствует зиме, женщина реже страдает от головокружений, характерных для первого триместра, и не испытывает проблем с равновесием из-за меняющейся на последних месяцах фигуры.

Значит, избежать падений будет проще. Хотя устойчивая противоскользящая обувь все же понадобится.

Ребенок родится летом

Как показывает статистика, малыши, рожденные летом, быстрее развиваются и набирают вес. К тому же вы сможете много гулять с ним на свежем воздухе, а это полезно для здоровья ребенка и маминой фигуры.

Несмотря на все плюсы осенней беременности, это время года может готовить и неприятные сюрпризы. На ноябрь приходится пик простудных заболеваний, да и погода заметно ухудшается. Чтобы успеть насладиться теплом и витаминами, лучше планировать зачатие на первую половину осени.

Фото: depositphotos.com

Автор
Яна Семич
Автор Mama66.ru
По жизни я творческий человек, рисую, увлекаюсь изготовлением топиариев и других поделок в стиле hand-made.
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно
Свежие вопросы на сайте

Журнал

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?