Развитие ребенка в 1 год: навыки, умения, режим дня

Первый день рождения – волнующее событие для родителей. Кроха повзрослел, ребенок в 1 год многое умеет и знает, понимает взрослых и даже может произнести несколько слов. Он кардинально изменился внешне, подрос. В этом возрасте у малыша хорошая память, достаточная концентрация внимания, он впитывает информацию как губка, поэтому самое время заняться развитием ребенка в 1 год.

ребенок в 1 год

Фото с сайта pixabay.com

Физическое развитие

Родители должны следить, сколько весит ребенок в 1 год и какой у него рост. Это важные параметры, которые свидетельствуют о нормальном развитии. Средняя месячная прибавка годовалого малыша составляет всего 350 г. Набрать вес ребенку в 1 год мешает его высокая активность. Нормой считается прибавка в диапазоне 100-500 г, некоторым детям удается прибавить больше.

Средний рост ребенка в 1 год – 74-76 см. Девочки немного ниже, усредненный показатель составляет 74 см, для мальчиков – 75-76 см. Средний вес ребенка в 1 год – 9-10 кг. Соответственно, мальчики весят больше.

Рост ребенка в 12 месяцев немного замедляется, месячная прибавка около 1-1,5 см. Но если родители высокие, то и малыши выше своих сверстников.

Таблица с нормами роста, веса, окружностей

В таблице указаны окружности, норма роста и веса ребенка в 1 год.

Параметры Мальчик Девочка
Вес, кг 7,7-12 7-11,5
Рост, см 71-80,5 68,9-79,2
Размер головы, см 43,5-48,6 42,2-47,6
Окружность груди, см 46,1-52,5 46,3-51,4

Для окружностей, роста и веса ребенка в 1 год приведены нижние и верхние границы. Если показатели выходят за пределы нормы, нужна консультация педиатра.

Психическое и эмоциональное развитие

Ребенку 12 месяцев, впереди новые вершины, которые нужно покорять. В этом возрасте зарождается формирование личности, кроха воспринимает себя как отдельную единицу, но эмоциональная связь с мамой еще очень сильная. Он привык, что она постоянно рядом, выполняет все его желания, но ребенок пытается обходиться без нее, учится самостоятельности.

Психическое развитие ребенка в 1 год зависит от воспитания и атмосферы в семье. В этом возрасте нужно быть предельно осторожным в своем обращении к малышу, важно вовремя корректировать его поведение, поскольку эмоции могут быть чересчур яркими и неуправляемыми. У ребенка наступает кризис первого года.

Это тяжелый период, но не только для родителей. Ребенок пытается выразить свое «я», вести себя наравне со взрослыми. Он отстаивает свои права и желания, закатывает истерики, если не получает то, что хочет. Родителям нужно подсказывать, как правильно себя вести, но ни в коем случае не наказывать физически, но и не поддаваться на манипуляции.

Дети в 1 год очень быстро переключаются и забывают о своей истерики, для этого достаточно обратить их внимание на что-либо другое, занять игрой или просто пощекотать.

Годовалые дети часто конфликтуют с другими малышами на площадке.


Ребенок в 12 месяцев проявляет сообразительность, знает, как и с кем себя можно вести. Поскольку мама проявляет мягкость, то ею манипулировать проще всего.

Что умеет

Умения ребенка в 1 год:

  • правильно выражает эмоции;
  • знает, как его зовут, откликается на свое имя;
  • подражает действиям взрослых, интонации голоса, эмоциям;
  • узнает родных, сторонится незнакомых;
  • понимает, что ему говорят;
  • может запомнить и выполнить сразу 2 команды;
  • жестами отвечает на вопросы – разводит руки в стороны, когда хочет сказать «нет», машет головой при ответе «да»;
  • показывает на картинке животных и предметы, о которых идет речь;
  • различает любимую и нелюбимую одежду, еду.

Кроме этого, ребенку в 1 год присущи все навыки, полученные ранее. Он становится более самостоятельным, может длительное время играть, смотреть мультики. Что должен уметь ребенок в один год, так это помогать маме в выполнении повседневной работы. Он может самостоятельно умыться, собрать игрушки, принести одежду для улицы. Также ребенок в 12 месяцев умеет закрыть или открыть дверь, включить свет, телевизор, выдвинуть ящик. Выполняет эти действия как самостоятельно, так и подражая взрослым.

Что ребенок должен знать в 1 год? Важно научить его воспринимать команды «можно» и «нельзя». В первую очередь это необходимо для его безопасности. Не обязательно, чтобы он слушался, главное, чтобы понимал их. Вероятнее всего, что на слово «можно» у него будет положительная реакция, а на «нельзя» негативная, возможна даже истерика.

Познавательное развитие находится на первом месте, с каждым днем малыш узнает что-то новое. В 1 год ребенок может держать карандаш или ручку, рисовать каракули, лепить из теста колобка. Кроха правильно складывает пирамидку на 3-4 кольца, ставит кубики друг на друга, строя башню, а также умеет открутить и закрутить крышку банки.

Девочки играют в ролевые игры, выполняют роль мамы, кормят, укладывают спать своих кукол.

Речевой аппарат годовалых детей достаточно развит для того, чтобы произносить слова, а не слоги. Малыш в 12 месяцев знает около 10 слов, хотя такой богатый словарный запас не у всех. Он может сказать мама, папа, баба, дед.

Как развивать

Ребенок в 1 годик должен уметь различать цвета, формы, находить одинаковые предметы. Важно развивать речь, память, логическое мышление и концентрацию внимания. Занятия должны проходить в игровой форме.

Развивать ребенка в 1 год можно так:

  • играть в ролевые игры;
  • собирать крупы или бобовые, например, фасоль в одну баночку, гречку в другую, кукурузу – в третью;
  • обучать командам – принеси, отнеси, подай, иди сюда, отойди, закрой, включи, нельзя, можно;
  • изучать цвета – в желтый стаканчик собирать желтые крышки от пластмассовых бутылок, в зеленый – зеленые, в белый – белые и т. д.;
  • рассматривать фотографии родных, показывать где мама, папа, дед, баба;
  • подражать животным, как они передвигаются, какие звуки издают, находить их на картинке;
  • выложить кубики так, как показано на рисунке.

Двигательная активность

Ребенок в 1 год активный, поскольку его физическое развитие стремительное, как и эмоционально-психологическое. Родителям нужно постоянно следить за своим чадом, поскольку он лазит по всем шкафам, достает одежду и все предметы из тумбочек.

У годовалого ребенка развита мелкая моторика пальчиков, поэтому ему доступны новые навыки.

Что умеет

Что должен уметь малыш в 1 год:

  • ходить самостоятельно или за одну руку взрослого;
  • быстро ползать на четвереньках;
  • залезать на диван или стул;
  • пододвигать стулья к столу, чтобы достать нужный предмет;
  • захватывать мелкие предметы, например, пуговицу;
  • приседать, наклоняться;
  • подниматься по лесенке на детской площадке.

Но физическое развитие индивидуально. Если кроха не может ходить, то не нужно насильно его заставлять. Некоторые дети идут самостоятельно в 1,2-1,4 года.

В 1 год ребенок должен уметь есть ложкой, пить из чашки, снять колготки, носки. Самостоятельно одеваться или обуваться он еще не умеет.

Как развивать

ребенка в 1 год нужно водить за ручки

Фото с сайта postila.ru

Для развития двигательной активности малыша в 1 год не стоит помещать его в ходунки или в манеж. Пускай он передвигается самостоятельно на своих двух или четырех конечностях. Необходимо чаще ходить с ним, поддерживая за руку или талию.

Чтобы малышу было интереснее передвигаться, нужен стимул. Достаточно положить игрушку на высоту с его рост. Ему придется встать на ножки и дотянуться до нее.

Для развития координации движений ребенка в 1 год можно поиграть в боулинг, тренироваться в забрасывании мяча в коробку. Необходимо посещать детскую площадку, где ребенок может вскарабкаться по лесенке, подтянуться или повисеть на турнике, съехать с горки.

Медицинские вопросы

Год жизни – время делать новые прививки. Если третья комплексная вакцина от столбняка, дифтерии и коклюша была сделана своевременно, в 6 месяцев, то в 1 год можно делать четвертую АКДС. Также в этом возрасте делается первая прививка от кори, краснухи и паротита.

Образ жизни

Образ жизни влияет на развитие ребенка в 1 год. Важно придерживаться режима. Если малыш сильно устает в течение дня или, наоборот, не растрачивает свою энергию, то страдает его настроение, возможны капризы, соответственно, это отражается на развитии.

Здоровье годовалого ребенка зависит от правильного ухода, питания, прогулок, здорового сна.

Режим

Режим годовалых детей меняется, поскольку они могут засыпать днем только один раз. На день приходится 4-5 кормлений, ночные отсутствуют.

Кормление

Если женщина кормит грудью, то с лактацией можно постепенно заканчивать. Кормить до 1,5-2 лет не стоит, иначе ребенка будет тяжело отучить. Достаточно давать грудь на ночь, чтобы он уснул.

Детей-искусственников можно продолжать кормить смесью 2 раза в день – утром и вечером.

В 1 год жизни переходить на взрослый стол еще рано, но пищу можно не измельчать в блендере, у ребенка достаточно зубов, чтобы жевать. Конечно, из мяса лучше готовить пюре или котлеты.

Сон

Дневной сон у ребенка в 12 месяцев длится 2 раза в день по 1-1,5 ч. или 1 раз в обед около 2-3 ч. Ночной – 10-11 ч.

Уход

При выполнении ухаживающих процедур важно обучать ребенка самостоятельности, чтобы он сам умывал глазки, вытирался полотенцем. Родителям необходимо ежедневно купать детей, следить за чистотой одежды, вовремя стричь ногти, волосы.

Можно начать приучение к горшку. Необходимо высаживать годовалого ребенка после приема пищи и каждые 1-1,5 ч.

Нужно следить за порядком в доме, предотвратить возможный контакт малыша с опасными предметами.

Купание

Купать ребенка 1 год желательно ежедневно по вечерам. Крохе нужно позволять плескаться по 15-20 мин., пока вода теплая. Оставлять малыша одного в ванной нельзя.

Прогулки

Свежий воздух необходим для здоровья ребенка. Выходить на улицу нужно 2 раза в день. Летом продолжительность прогулок 2-2,5 ч., зимой – не более 1 ч.

Массаж, гимнастика

В 1 год дети по-прежнему быстро устают от занятий, поскольку не могут длительное время заниматься одним делом. Зарядка должна длиться не более 20 мин. Начать можно с массажа живота, конечностей, затем приступить к простым упражнениям:

  • потопать ножками;
  • походить на ручках;
  • поприседать;
  • попрыгать;
  • переступить через преграду;
  • проползти под стулом;
  • половить и побросать мячик.

Заниматься нужно за 30 мин. до или после еды.

Игры

Играть с годовалыми детьми становится тяжело. Они начинают устанавливать свои правила, которые из-за плохого словарного запаса не могут объяснить. В результате дети начинают сердиться, что родители не понимают их.

Необходимо найти игры, которые заинтересуют ребенка настолько, что он забудет о капризах. Дети в 1 год воспринимают ролевые игры. Играя с мальчиком, можно загружать КамАЗ, перевозить грузы, с дочкой – кормить, одевать, укладывать спать или лечить куклу.

Возможные проблемы

Возможны такие проблемы развития ребенка в 12 месяцев:

  • малыш может встать, но не ходит – это норма, поэтому переживать не стоит;
  • ребенок не произносит слов – это нормальное явление, но он должен агукать и произносить слоги, в противном случае нужно обратиться к логопеду и неврологу;
  • не понимает и не выполняет просьбы – это может быть неврологическое или психическое нарушение, необходима консультация специалиста;
  • нет зубов – малыша нужно показать стоматологу;
  • ребенок не сидит, не стоит с поддержкой – возможны неврологические нарушения или проблемы с опорно-двигательным аппаратом, стоит обратиться к ортопеду и неврологу.

Мамы должны знать нормы развития детей согласно возрасту и вовремя реагировать на патологии. Однако еще нужно учитывать наследственность.

Для нормального развития ребенка в 1 год нужно поддерживать его инициативу и запастись терпением. Если малыш чем-либо занят, то не стоит его отвлекать. Он не просто играет, а учится чему-то новому.

Автор: Оксана Белокур, врач,
специально для Mama66.ru

Полезное видео про развитие ребенка в 1 год

Список источников: 

  • Стебленко С. Календарь счастливой мамы. От рождения до года на 365 дней. Секреты повседневного ухода за малышом, 2018. – 368 с.
  • Максимович С. Здоровье малыша, 2017. – 192 с.
Автор
Оксана Белокур
Врач педиатр
В 2012 г. окончила Медицинский институт Сумского государственного университета. Получила высшее образование по специальности «Педиатрия» и квалификацию врача. В 2012-2013 гг.– была лечебно-профилактическая деятельность в Сумской областной детской больнице. В 2013-2015 гг. работала участковым педиатром в Детской поликлинике №2. На данный момент нахожусь в декретном отпуске. В свободное время занимаюсь вышиванием и вязанием, изучаю английский язык.
Один комментарий
  • 02 мая 2016 в 03:29

    Ребенок в годик очень забавен! Он каждый день придумывает что-то новое, и эти его открытия связаны с его интенсивным передвижением — с каждым днем ребенок все больше и больше двигается. Кто-то уже ходит, кто-то еще ползает, но все малыши с удовольствием осваивают территории, которые раньше были для них не доступными. Именно в годик, когда сын только начал ходить, потребовалось очень много внимания: он пытался наесться из кошачьей миски, вставая с пола на кухне, хватался за скатерть и стягивал ее вместе с посудой, начал проявлять интерес к бытовой технике — бросал игрушки в телевизор и многое другое. В общем, 12 месяцев — это и забавный и достаточно хлопотный для родителей возраст.

Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно
Свежие вопросы на сайте

Журнал

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?