Альбина Джанабаева показала, как выглядит без макияжа и фотошопа

Рубрика: Новости

Певица поделилась со своими подписчиками секретами питания, а заодно показала фигуру без фотошопа.

Экс-солиста группы «ВИА Гра» и жена известного исполнителя Валерия Меладзе Альбина Джанабаева в Инстаграме рассказала о своей новой диете. Певица недавно вернулась из отпуска и решила ограничить себя в питании. Она разместила фотографию, на которой позирует без косметики. На снимке также можно увидеть и фигуру актрисы без фотошопа.

«Слов на ветер не бросаю… Все задачи выполняю
Встала на путь «лишнее долой» за неделю!
И, главное, осознанность во всем: правильный режим сна, приемы пищи не на бегу, -мне подходит интервальное питание, спорт, воздух и мысли позитивные) Нет сказала:
Соли!
Сахару!
Хлебу!
Сырым овощам! Да:
Белковая пища с термически обработанным овощам, зелень, вода, травяные чаи.
И все это в комплексе с пробежками, быстрая ходьба на воздухе, бассейн, планирую и баньку…
В общем, лёгкий шок, приятный стресс, немного ограничений для укрепления силы воли, — и вы прекрасны!»

– написала звезда.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Альбина Джанабаева (@albinadzhanabaeva)

Подписчики засыпали Альбину комплиментами, отметив, что и без диеты она выглядит прекрасно.

Автор
Журналист
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно

Губа не дура. Российские школьники назвали желаемую зарплату на первой работе

Рубрика: Новости

Они рассчитывают на весьма солидное вознаграждение.

Читать полностью

Так же, как бизнес. Умение матери семейства вести домашнее хозяйство восхитило пользователей Сети

Рубрика: Новости

Она не тратит зря ни одной копейки.

Читать полностью

«Икона стиля» Рената Литвинова показала, как выглядела в 18 лет

Рубрика: Новости

Звезда поделилась юношескими фото.

Читать полностью

«Дмитруша и Маркуша» Дмитрий Маликов с сыном появился на обложке своего альбома

Рубрика: Новости

Артист сделал подарок себе и поклонникам.

Читать полностью

Врач рассказала, почему ребенка полезно прикладывать к груди

Рубрика: Новости

Это положительно скажется и на маме, и на младенце.

Читать полностью

Кети Топурия отметила первый день рождения сына и приоткрыла его лицо

Рубрика: Новости

Знаменитость поделилась семейным кадром.

Читать полностью

Женщина с бесплодием ела приготовленную мужем правильную еду и забеременела

Рубрика: Новости

Несмотря на диагноз, супруги не отчаивались и искали новые способы зачать ребенка.

Читать полностью

«Матрица» реальна? Программисты предлагают создать синтетическую матку для увеличения рождаемости

Рубрика: Новости

Иначе некому будет покорять Марс.

Читать полностью

Подольская опубликовала мини-фильм с кадрами из роддома в честь праздничной даты младшего сына

Рубрика: Новости

Малыш стал старше еще на месяц.

Читать полностью

«Как приятно посмотреть» Игорь Макаров покатался на коньках с женой и дочерью

Рубрика: Новости

Супруга спортсмена смотрится на катке не хуже него.

Читать полностью

Журнал