Ксения Алферова оригинально поздравила мужа с 42-летием

Она разместила в своем микроблоге смешной снимок супруга, на котором Егора Бероева сложно узнать.

Мужу известной актрисы и телеведущей Ксении Алферовой Егору Бероеву сегодня исполнилось 42 года. Звезда решила поздравить его не только лично, но и в Инстаграме. Она разместила фотографию, на которой Егор позирует с грязным лицом.

«Это мой муж и у него сегодня день рождения!) Пусть у него все получится!!!!!»

– написала Алферова.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Ксения Алферова (@ksenialferova)

Подписчики присоединились к поздравлениям и оставили множество комментариев под постом:

«С именинником!! Удачи ему во всем, а вашей замечательной семье — счастья и благополучия!!», «Смешной! Преображение колоссальное! От души поздравляю Егора и всю вашу семью!», «Красавец!😍👍 С днём рождения! Пусть будет много радости и счастья, успехов и удачи! Здоровья! Всех благ!❤️», , «С Днём Рождения 👏👏👏 Здоровья, творческих успехов, семейного вам уюта и добрых в жизни людей 🙌».

Напомним, Ксения Алферова и Егор Бероев официально оформили свои отношения в 2001 году. Через шесть лет у них родилась дочь Евдокия.

Фото: instagram.com/ksenialferova

Автор
Эльвира Аюпова
Журналист
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно
Новости СМИ2

Врач рассказала о главном витамине для женщин

Она отметила, что он необходим не только для здоровья кожи, волос и ногтей, но и для успешного зачатия.

Акушер-гинеколог, репродуктолог, кандидат медицинских наук Виктория Александрова в своем микроблоге рассказала о главном «витамине красоты» для женщин. Она также объяснила, почему он необходим беременным и назвала продукты, в которых содержится этот микроэлемент.

По словам эксперта, речь идет о витамине Е, или токофероле.

По своему составу он близок к эстрогену и прогестерону. Данный витамин необходим для зачатия, так как помогает регулировать овуляторный цикл. После зачатия именно витамин Е отвечает за рост плаценты и обеспечивает ее прочность и эластичность. От него также зависит выработка пролактина, который отвечает за развитие и работу молочных желез у молодой мамы.

Кроме того, витамин Е участвует в формировании всех систем в организме будущего ребенка, особенно дыхательных и половых органов. Его могут назначить не только женщине, но и ее партнеру. В мужском организме он стимулирует выработку активных сперматозоидов, а, значит, улучшает качество спермы.

«Токоферол назначают планирующей паре примерно за полгода до предполагаемого зачатия. Начинают, как правило, с 10 мЕ в день. А когда наступает беременность, дневную дозу увеличивают до 15 мЕ.

Витамин E относится к жирорастворимым. Поэтому совершенно бесполезно пить его, если вы при этом сидите на низкожировой диете🤷♀️.

⚠ Очень важно понимать, что любые витамины – это довольно активные вещества, и принимать их бесконтрольно нельзя. В частности, переизбыток токоферола гораздо опаснее, чем его дефицит. Ни в коем случае не начинайте приём без консультации с врачом!»

– предупредила Александрова.

Она отметила, что восполнить дефицит Витамина Е в организме можно с помощью коррекции питания.

«Много витамина Е содержится в растительных маслах, семенах льна, ростках ржи, шиповнике, помидорах, петрушке, шпинате, яйцах, арахисе»,

– написала доктор.

Фото: instagram.com/dr.alexandrova_victoria


Обсудить новость→


Автор
Эльвира Аюпова
Журналист

Журнал