Певица рассказала про разгрузочные дни.
В микроблоге, посвященном здоровью и правильному питанию, она написала, какого меню придерживается, чтобы привести себя в форму.
«Для того, чтобы помогать своему организму я устраиваю мягкие разгрузочные дни. Я не вегетарианка. Но и не ем красное мясо. Только птицу, рыбу, яйца ( перепелиные, так как на куриные аллергия). И в свои разгрузочные дни я убираю весь животный белок. Получаются веганские дни. Так же в разгрузочные дни полностью убираю глютен и, как обычно, без сахара и всех молочных продуктов»,
– поделилась звезда.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
А вот крупы, овощи, бововые, орехи, семена, ягоды и фрукты она оставляет. В идеале, отметила артистка, хорошо делать два разгрузочных дня в неделю и пить при этом достаточно воды.
Пост экс-участница «ВИА Гры» сопроводила фото, на котором позировала топлес в ванной.
«Очень красивая», «Какая красивая фотография и вы на ней ❤️», «Веееера бооомба фото», «Самое откровенное фото Веры 😂😂😂открыла чуть телефон из рук не выпал ,не поверила🤗думала аккаунт взломали,потом прочитала пост думаю уффф😁 Ну очень красивое тело 👏», «Красота какая! Слышу рыдания редакторов «мужских» журналов))»,
– прокомментировали фолловеры.
Правда, некоторые из них осудили исполнительницу:
«Зачем фотографировать себя полуголой и выкладывать это на обозрение других людей? Для чего?», «Вы и так в топе зачем раздеваться?) и фигура хорошая помним ❤️».
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Отметим, что селебрити время от времени балует фанатов пикантными фото. При этом в школьные годы, по ее словам, над ее внешностью сверстники насмехались.
Фото: instagram.com/ververa
Instagram — принадлежит компании Meta, которую признали экстремистской, запрещен в РФ
Поклонники ждут не дождутся, когда артистка покажет им ребенка.
Женщина намерена обратиться в суд.
Артистка восхитила фанатов отпускным образом.
Он назвал важные условия для зачатия следующего ребенка.
У артистки два мальчика от второго брака.
И напомнила родителям важные правила.
Звезда не стала скрывать, что пошла на риск.
Мальчик сделал первые шаги на ледовой арене.
Цены стабильно растут, а вот качество оставляет желать лучшего.
В нынешнем году детей родилось меньше, чем в прошлом, и это не предел.