Девушка весом 39 кг пошла в качалку и стала фитоняшкой

Многие хотят похудеть, однако блогерша Транг Нгуен, наоборот, мечтала поправиться.

Еще несколько лет назад она весила всего 39 килограммов. Девушка выглядела очень худой и болезненной, но никак не могла поправиться. Тогда она записалась в качалку и стала тягать железо, пишет LIFE со ссылкой на Asiaone.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Nguyễn Thị Thuỳ Trang (@_trangthuy)

Уже через три месяца Транг Нгуен поднимала свой собственный вес, и у нее стали появляться заветные формы. Тогда к спорту блогерша добавила питание: стала налегать на мучное и сладости, ни в чем себе не отказывая. Спустя два года она набрала 10 килограммов и превратилась в настоящую фитоняшку. О своем преображении девушка подробно рассказывает в Инстаграме, являясь примером для 300 тысяч подписчиков.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Nguyễn Thị Thuỳ Trang (@_trangthuy)

Кстати, специалисты считают, что очень худощавым от природы людям поправиться нисколько не легче, чем полным – похудеть. Как правило, одно лишь увеличение количества еды здесь не помогает, и желающим набрать вес приходится ходить в спортзал и целенаправленно работать над определенными группами мышц.

Фото: instagram.com/_trangthuy

 

Автор
Мария Тихонова
Журналист
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно

Журнал

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?