Елена Летучая похвасталась фигурой и рассказала про особую диету
Знаменитость поделилась интересными правилами питания.
Как оказалось, она соблюдает детокс-диету, подразумевающую отказ от сахара. Телеведущая рассказала несколько правил такого питания.
Во-первых, нужно исключить все сахаросодержащие продукты, причем не только тортики и печенье, но также различные йогурты, соусы и заправки.
Во-вторых, необходимо убрать жидкие калории – это сладкие соки, коктейли, компоты. Кроме того, звезда посоветовала добавлять в рацион больше белка, не избегать правильных жиров, высыпаться и заниматься спортом.
Результатами соблюдения такой диеты она поделилась с фанатами, опубликовав в микроблоге фото в купальнике.
«Фигура 😍😍», «Красавица», «Отличный способ питания!»,
– поддержали Летучую подписчики.
Многие, впрочем, признались, что не представляют свое меню без сахара и не готовы к столь резким переменам в еде.
Отметим, что звезда любит демонстрировать фигуру поклонникам, собирая комплименты, а иногда и критику. Она замужем за предпринимателем Юрием Анашенковым. У мужчины есть двое детей от предыдущих отношений.
Некоторые СМИ писали, что причиной разрыва Анашенкова с прежней гражданской супругой стал роман с Летучей. Однако сама знаменитость опровергла эту информацию.
Фото: instagram.com/elenapegas
