Диетолог назвала провоцирующие раннее старение продукты

Их употребление рекомендуется свести к минимуму.

На портале Science Alert появилась статья испанских ученых о продуктах, провоцирующих преждевременное старение. Это, прежде всего, ультрапереработанная пища, в том числе жареное мясо и фастфуд, пишет РИА Новости.

Как пояснила в интервью «Вечерней Москве» диетолог Елена Соломатина, термически обработанные в масле продукты образуют канцерогены. Они, в свою очередь, разрушают белок коллаген, составляющий основу соединительной ткани. По словам специалиста, если человек налегает на вредную пищу типа бургеров, жареной картошки, сладостей или выпечки, коллаген теряет свою эластичность, распадается, а кожа становится дряблой и морщинистой.

В целях профилактики диетолог советует не увлекаться жареными вкусняшками, а добавлять в свой рацион продукты с коллагеном. Он, например, содержится в моркови, помидорах, шпинате, жирных сортах рыбы. Кроме того, омоложению организма способствуют оливковое масло, виноград, орехи, имбирь, свекла, сельдерей и авокадо.

Фото: pixabay.com

Автор
Мария Тихонова
Журналист
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно
Новости СМИ2

Наташа Королева порассуждала о кризисах в браке

Поклонники певицы неоднозначно отнеслись к ее высказыванию на фоне семейного скандала.

Недавно семья Наташи Королевой и Сергея Глушко, известного под псевдонимом Тарзан, оказалась в центре громкого скандала.

Во время отсутствия супруги мужчина привел домой двух женщин, после чего из квартиры пропали украшения артистки на сумму пять млн рублей.

Спустя некоторое время муж Наташи Королевой разместил в своем Инстаграме видео, признавшись в супружеской измене, однако позже удалил ролик.

Артистка долго не комментировала ситуацию, однако недавно опубликовала в личном микроблоге сообщение, порассуждав о кризисах в браке.

«Каждая семья проходит через кризис , из которого одни семьи выходят преображенными ,с новыми правилами и обновлённой структурой семейных ролей а другие теряют все то немногое, чем владели ! В японском языке слово Кризис состоит из 2 иероглифов один переводится Разрушение второй Шанс ! Разрушение даёт нам новый шанс !»

– написала 47-летняя певица.

Поклонники неоднозначно отнеслись к этому высказыванию. Одни фолловеры поддержали артистку, другие же обвинили супругов в пиаре:

«Наташа, он тебя позорит всю жизнь. Не пара, не пара, не пара…», «Все ради пиара, все сами придумали! Как пошло! Грязно! Ничего святого👎👎👎», «Ну вот, теперь понятно, к чему эта движуха с измена и. Реклама новой песни», «Хайпанули….», «Наташа,вам сил и терпения! Мы за вас держим кулачки,у вас все будет ок!!!❤❤❤», «Предательство это всегда боль! Сил вам пережить, простить и забыть…».

Напомним, Наташа Королева и Тарзан состоят в браке 17 лет. Супруги воспитывают сына Архипа. Ранее певица рассказала, в честь кого назвала наследника. Пользователи Сети нередко отмечают, что юноша растет копией своего отца.

Фото: instagram.com/koroleva__star


Обсудить новость→


Автор
Эльвира Аюпова
Журналист

Журнал