Медик дал несколько работающих советов.
Доктор Комаровский дал рекомендации родителям, чьи дети очень тяжело просыпаются по утрам. По мнению врача, причина этого заключается в неправильном режиме и образе жизни ребенка. Последний надо изменить таким образом, чтобы чадо к определенному времени (тому, которое считают нужным родители) хотело спать.
«Часто при трудном подъеме рекомендуют просто-напросто укладывать ребенка пораньше. Однако этот способ работает далеко не всегда: ребенок может напрочь отказаться лечь в кровать раньше привычного времени. Поэтому вам надо так отрегулировать его жизнь, чтоб он сам захотел спать»,
– говорит знаменитый педиатр.
Для коррекции образа жизни в нужном направлении Комаровский советует уменьшить или исключить дневной сон и увеличить дневную активность и физнагрузку.
Если же, даже открыв глаза, ребенок какое-то время не может «прийти в себя», ему помогут легкая физзарядка и прохладный душ.
Напомним, ранее врач рассказал, можно ли давать фрукты малышам и дал рекомендации по выбору детской кроватки.
Фото: pexels.com, Tatiana Syrikova
Instagram — принадлежит компании Meta, которую признали экстремистской, запрещен в РФ
Поклонники ждут не дождутся, когда артистка покажет им ребенка.
Женщина намерена обратиться в суд.
Артистка восхитила фанатов отпускным образом.
Он назвал важные условия для зачатия следующего ребенка.
У артистки два мальчика от второго брака.
И напомнила родителям важные правила.
Звезда не стала скрывать, что пошла на риск.
Мальчик сделал первые шаги на ледовой арене.
Цены стабильно растут, а вот качество оставляет желать лучшего.
В нынешнем году детей родилось меньше, чем в прошлом, и это не предел.
Старалась сама проснуться раньше и дочку разбудить пораньше. Для этого я включала ей легкую музыку или мультик, или же просто делала легенький массажик. А будила с запасом времени потому, как дочурка любила все делать сама, а ведь не всегда все у нее получалось. Поэтому давала ей время, а если что-то не получалось, то уже сама помогала.