Ляйсан Утяшева рассказала, чем кормит свою семью

Рубрика: Новости

Гимнастка запустила «инстаготовку 2.0».

Ляйсан Утяшева и Павел Воля растят двоих детей. Гимнастка старается дать своим наследникам все самое лучшее, в том числе это касается и еды. Готовить спортсменка любит, а во время карантина у нее есть на это достаточно времени.

Запускаю инстаготовку 2.0

#ДерзкаяготовкасЛяйсан на карантине»🤣

Делюсь с вами своим недельным меню для поддержания фигуры🖖🏻 Овощанка, дикий рис, свекла с чесноком, запечённая морковь, авокадо, овощной крем-суп, салатик, лосось со спаржей, тушенные артишоки…🙃 смузи и фрукты — ВСЕГДА! На этом список не заканчивается…буду продолжать…🔝

И про мужчин не забываем 💪🏻 любимые блюда нашего дедушки и @pavelvolyaofficial: запечённое мясо под луком и баклажанчики с домашним майонезом, луком и сыром… голодным не останется никто😎

Давайте делиться полезными рецептами! Пишите в комментарии👇🏻
Выберу, приготовлю и съем одно ваше блюдо в онлайне🙃

P.S. прочитала про картофель какие-то непонятные вещи… «затупляет мышление», «нужно правильно готовить»… это как ?? «вымачивать несколько часов»… зачем ??
«не даёт энергии, делает вялым и тупым »… в смысле?? Что думаете по этому поводу?
Читали подобные доводы? Раньше ели и все было хорошо, а теперь картошка — враг народа?🤨


— написала она.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Ляйсан Утяшева (@liasanutiasheva)

Фолловеры оценили пост Ляйсан:

Какая ты хорошенькая 💋обожаю смотреть на тебя

Красотка умница😍😍😍🔥

Ляйсан, Вы такая стройная! Это, вообще, законно?🤦‍♀️

Хоть кто-то следит за своими мужчинами 👍👍👍

😍😍😍 Такая классная 👍🏻👏🏻🌹

Вы крутая женщина и мать 👍🏼

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Ляйсан Утяшева (@liasanutiasheva)

Фото: versiya.info, instagram.com/liasanutiasheva

Автор
Автор портала Mama66.ru
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно

Дубль два. Экс-супруг Виктории Дайнеко готовится вновь стать отцом

Рубрика: Новости

Полгода назад Дмитрий Клейман женился во второй раз.

Читать полностью

Возраст – не помеха. На портале Госуслуг смогут зарегистрироваться дети

Рубрика: Новости

Им будет доступна только упрощенная запись.

Читать полностью

Эксперты объяснили, почему россиянки не торопятся рожать

Рубрика: Новости

Они перечислили несколько факторов.

Читать полностью

«Одно лицо» Марк Богатырев впервые показал лицо сына от Татьяны Арнтгольц

Рубрика: Новости

Звезда сериала «Кухня» стал отцом в начале года.

Читать полностью

Любой каприз. Муж изобрел вращающийся дом для привередливой жены

Рубрика: Новости

Теперь она может видеть из окон любой пейзаж, который пожелает.

Читать полностью

«Ох уж эта фигура!» Юлия Ковальчук рассказала, как держит себя в форме

Рубрика: Новости

Знаменитость перечислила правила, помогающие ей оставаться стройной.

Читать полностью

Опасен для психики. Эксперт рассказала о вреде мультика «Свинка Пеппа»

Рубрика: Новости

По мнению специалиста, он провоцирует детей на плохое поведение.

Читать полностью

В Перу женщина-робот помогает учителю вести уроки на удаленке

Рубрика: Новости

Доступ к Интернету есть далеко не у всех учеников.

Читать полностью

Неожиданно и удобно! Мама поделилась лайфхаком для безопасного купания малыша

Рубрика: Новости

Она использует для этих целей вещь, которая есть практически в каждом доме.

Читать полностью

Леонид Агутин в честь Дня отца показал обеих дочерей

Рубрика: Новости

У звезды две наследницы от разных женщин.

Читать полностью

Журнал