Малышева перечислила продукты, которые защитят от рака груди

Вещества, содержащиеся в них, способны предотвратить развитие опасного заболевания.

Доктор медицинских наук, телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, врач-невролог Дмитрий Шубин в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале рассказали о трех продуктах, которые способны защитить от рака молочной железы.

По словам медиков, одним из самых полезных продуктов для женщин является персик. Он содержит антиоксидант кверцетин, снижающий риск развития опасного вида онкологии. Его эффективность доказало исследование с участием 76 тысяч женщин. Достаточно съедать два персика в день, чтобы обеспечить организм нужной дозой кверцетина.

На втором месте в списке полезных продуктов – капуста. Вещество сульфарофан, которым богат этот овощ, подавляет рост опухолевых клеток. Для защиты от опухолей специалисты рекомендуют употреблять 100 граммов капусты в день.

Третий важный продукт – помидоры. Органический пигмент каротиноид, который в нем содержится, защищает от рака предстательной железы у мужчин и рака молочной железы у женщин.

«150 граммов помидоров в день решают вопрос достаточной дозы ликопина для защиты от рака груди»,

– заявил Дмитрий Шубин.

Будете придерживаться этих рекомендаций?

Да, конечно

Нет, не верю в это

По словам Елены Малышевой, октябрь во всем мире признан месяцем борьбы с раком груди. Врач посоветовала женщинам следить за своим здоровьем и регулярно проводить самообследования с 5 по 12 день цикла.

Фото: pexels.com, Ave Calvar Martinez

Автор
Журналист
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно

Родители придумали, как ходить с ребенком по магазинам, но нарвались на критику

Не все пользователи Сети посчитали этот способ правильным.

Читать полностью

Доктор Комаровский рассказал, можно ли давать малышам грызть фрукты

Врач посоветовал родителям сохранять бдительность.

Читать полностью

Взаперти и без поддержки. Пандемия увеличила число послеродовых депрессий у женщин

Их количество выросло в два раза.

Читать полностью

36-летняя мама 11-ти детей хочет родить еще как минимум троих наследников

За все эти годы она не была беременна не более девяти месяцев.

Читать полностью

«Господи, какая милота 🥰». Супруга Петросяна умилила фанатов видео с сыном

Татьяна Брухунова нечасто балует поклонников публикациями с мальчиком.

Читать полностью

В Совфеде предложили ввести четырехдневную рабочую неделю для женщин с детьми

С инициативой выступил член социального комитета Совфеда Сергей Леонов.

Читать полностью

Задача – вернуть в реальность. Психотерапевт рассказала, как отвлечь ребенка от гаджетов

Родители сами должны сократить время, проведенное в соцсетях.

Читать полностью

Ученые обнаружили связь между стрессом родителей и лишним весом детей

У взрослых, пребывающих в беспокойстве и напряжении, наследники чаще набирают лишние килограммы.

Читать полностью

Мама купила сумку Шанель, но радовалась недолго: та попала в руки дочери

Покупку пришлось спасать в химчистке.

Читать полностью

Педиатры рассказали, какие прививки нужно сделать ребенку перед поездкой в лагерь

Если какая-то будет отсутствовать, в отдыхе могут отказать.

Читать полностью

Журнал