Мария Кожевникова поправилась и намерена сбросить 8 килограммов

Актриса призналась поклонникам, что растолстела на 4 килограмма из-за «ночного жора». Мария страдала бессонницей, если не съест что-нибудь на ночь. Но теперь с этим покончено! По крайней мере, селфи из бассейна в ее Инстаграме обнадеживает.

Фото: instagram.com/mkozhevnikova

Время на спортзал никак не могу найти. Да и лень-матушка меня взяла в оборот! Фух, в общем, во всем вам призналась и обещаю сегодня начать новую жизнь. Давайте вместе, так веселее?! Пора к весне готовиться. Задала -6, сверхзадача -8

– написала Кожевникова в своем аккаунте.

Подписчики микроблога актрисы поддержали ее стремление похудеть:

«А я уже с вами один раз начинала худеть! Похудела на 12 кг», «Мария, 4 кг это не так страшно как 20. Я уже начала активно готовиться к лету», «А вам очень к лицу, вы стали еще красивее», «А я вот держусь. Не ем после 6. Очень лялечку хочу, а врач сказал похудеть как минимум на 5 кг. 4 позади, остался 1 предательски килограмм»

Мария Кожевникова – мама троих сыновей. У актрисы большой опыт в похудении, в том числе, после родов.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Кожевникова Мария (@mkozhevnikova)

За две первые беременности артистка набрала в общей сложности 40 килограммов, хотя ела, по ее словам, в пределах нормы. Мало того, исключила из рациона мучное и сладкое и все те продукты, которые приводят к повышению веса, особенно начиная с седьмого месяца. После появления на свет третьего ребенка, артистка призналась, что поправилась на 13 килограммов.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Кожевникова Мария (@mkozhevnikova)

После рождения первенца Ивана, Мария изнуряла себя тренировками в спортзале, но вес предательски возвращался. Как мастер спорта по художественной гимнастике, Кожевникова не принимала свое тело в обновленном виде: постоянно смотрелась в зеркало и упрекала себя за лишний вес.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Кожевникова Мария (@mkozhevnikova)

Но в какой-то момент Мария осознала, что нужно изменить отношение к ситуации и отпустила проблему. Как только удалось преодолеть психологический барьер, вес начал постепенно снижаться. Определенного рациона актриса не придерживается, но старается готовить пищу на пару, не есть ничего жареного, поменьше мучного. Главная слабость Марии – сладости. Полностью отказаться от десерта она не может, поэтому ест сладости только в первой половине дня.

Автор
Татьяна Звержанская
Журналист
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно
Новости СМИ2

Жена Олега Газманова побывала на награждении мужа в Кремле

Супруга знаменитого певца призналась, что очень им гордится.

Супруга известного российского певца Олега Газманова опубликовала в своем микроблоге серию фото и видео, которые были сделаны в Кремле. По словам женщины, она побывала на награждении супруга и призналась, что очень им гордится.

«Прогулка по Кремлю замечательным осенним днем , повод выгулять пиджаки и своё любопытство. У Олега повод коречно посерьёзнее, но думаю, он сам расскажет или нет. А я , сидя в Екатерининском злато-голубом зале, искренне гордилась им, когда ему вручали награду . Хороший момент восхищаться своим мужчиной, неправдами ?»

– написала Марина Газманова.

Позже стало известно, что артисту вручили Орден Дружбы.

«Вчера в Кремле. Этот орден не первая моя награда, но впервые на церемонии была моя любимая @marinagazmanova»,

– сообщил певец.

Поклонники восхитились трогательными отношениями между супругами, отметив, что они прекрасная пара:

«Какие красивые, шикарно смотритесь 👍👍», «Прекрасная пара😍», «Красивые, спортивные, талантливые и вы и дети ваши! Нравится очень вас читать и фото/ видео смотреть! Любуюсь, восхищаюсь🤗❤ Почитаю, посмотрю и радостно! Спасибо, Марина)», «Такие вы красивые🤗🤗🤗🤗❤», «Великолепная пара и «снаружи и внутри» ! 😍».

Напомним, до знакомства с Газмановым Марина Муравьева была женой Вячеслава Мавроди, брата основателя «МММ» Сергея Мавроди. От него у женщины есть сын Филипп, которого позже усыновил певец. У артиста в первом браке также родился наследник – сын Родион. Общим ребенком пары стала дочь Марианна.

Фото: instagram.com/marinagazmanova


Обсудить новость→


Автор
Эльвира Аюпова
Журналист

Журнал