Мать четверых детей в 49 лет выглядит на 30

Женщина рассказала, как ей удается сохранять молодость и красоту.

49-летняя Белла Эрнандес, родившаяся на Филлипинах и проживающая сейчас в Китае, воспитала четверых детей. В интервью изданию Daily Mail она рассказала о том, как ей удалось сохранить молодость и красоту, а также поделилась полезными лайфхаками.

«Люди часто смотрят на меня с недоверием, когда я говорю им, сколько мне лет. Они не верят, что в январе мне исполняется 50 лет. Говорят, я выгляжу примерно на 30»,

– признается Белла.

Белла полностью изменила свою жизнь 13 лет назад после того, как победила рак почки. Тяжелая болезнь помогла ей пересмотреть свой образ жизни и стать по-настоящему счастливой.


По словам многодетной мамы, когда она отправляется на прогулку с тремя взрослыми дочерьми, окружающие принимают их за сестер или подруг. К слову, младшим детям Беллы сейчас 18 и 20 лет, а старшим – 23 и 24 года.

Безупречному цвету лица и отсутствием морщин женщина обязана лимонам. Она наносит сок цитруса два раза в неделю на лицо на 5-10 минут, после чего смывает натуральную маску водой. Многодетная мать уверяет, что эта процедура волшебным образом преображает кожу.

Для увлажнения тела она использует кокосовое масло.

Белла настоятельно рекомендует всегда умывать лицо перед сном и пить много воды.

«Когда вы стареете, кожа теряет влагу, которую необходимо восполнить. Пить много воды – это мой секрет номер один. Никогда не забывайте мыть лицо, независимо от того, насколько вы устали»,


– советует женщина.

Она отметила, что после умывания часто наносит на кожу увлажняющий крем, а иногда натирает на терке авокадо и наносит массу на волосы или лицо.

«Это хорошо работает»,

– уверяет Эрнандес.

Белла начинает свой день с горячего чая с имбирем, лимоном и медом или горячего напитка из вареной куркумы и черного перца.

«Я нарезаю очищенную куркуму и добавляю ее в кипящую воду, посыпав черным перцем. Куркумин активируется черным перцем. Это отличный антиоксидант, который сохраняет молодость»,

– говорит она.

Что касается питания, то Белла не сидит на диетах, прислушиваясь к потребностям организма и старается ограничить лишь потребление кофеина и сахара. Из добавок она принимает витамин С до 2000 мг в день, чтобы укрепить иммунную систему, а остальные микроэлементы получает из свежих овощей и фруктов.

Чтобы поддерживать тело в тонусе, инстадива ужинает не позднее семи вечера и минимум четыре раза в неделю занимается спортом.

Фото: dailymail.co.uk, instagram.com/bombshellinthisdress

Автор
Журналист
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно

Ожидающая второго ребенка Нюша показала беременное фото

Фанаты гадают, кто родится у исполнительницы.

Читать полностью

Отец-инженер изобрел для сына-инвалида экзоскелет, помогающий ему ходить

Пока такие девайсы недоступны для личного использования.

Читать полностью

Зарубежные СМИ сообщают о беременности Пэрис Хилтон

Светская львица впервые станет мамой.

Читать полностью

Инстаграм по умолчанию закроет аккаунты детей до 16 лет

Предполагается, что это защитит их от негативного воздействия злоумышленников.

Читать полностью

«Будет маме бокал шампанского на дискотеке заказывать» Ольга Орлова поделилась радостью от отдыха с сыном

Звезда поинтересовалась у фанатов, как они предпочитают отдыхать – одни или с детьми.

Читать полностью

Алеся Кафельникова впервые рассказала о родах и показала фото с мужем

Модель ответила на вопросы поклонников.

Читать полностью

Правила дорожного движения могут включить в задания ЕГЭ

Предложение уже направлено в правительство страны.

Читать полностью

Шепелев впервые показал лицо сына от Фриске и объяснил, почему его прятал

До этого журналист очень редко публиковал фото наследника и скрывал, как он выглядит.

Читать полностью

«Сухие и не расчесываются» Британке нарастили лошадиные волосы вместо человеческих

Женщина хотела улучшить свою внешность, а получила противоположный результат.

Читать полностью

Ученые выяснили, что плавание положительно влияет на словарный запас детей

Этому способствуют движения, связанные с моторикой.

Читать полностью

Журнал