Настя Каменских пригласила поклонников на онлайн-тренировки

Рубрика: Новости

Звезда имеет опыт успешного похудения.

Певица организовала в своем микроблоге онлайн-тренировки с подписчиками. Помимо этого, она поделилась с ними некоторыми правилами, позволяющими ей всегда оставаться с форме.

Так, например, артистка посоветовала не заниматься сразу после сна и не разогрев предварительно мышцы. Кроме того, она напомнила об обязательной растяжке после тренировки, а также достаточном количестве сна и воды.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux)

«И жду вас завтра в 9:00!»,

– пригласила поклонников Каменских на свои занятия спортом, сопроводив публикацию хэштегом #тренируюсьсNK.

«Очень жду вашу тренировку!», «Даааа🔥🔥🔥 у меня правда всё болит ещё, после понедельника, но я готова 😃😃😃👌», «Весь первый эфир лежала и кушала, во время второго сидела, на третий готова одежда на утро, чтобы заниматься!😂❤️❤️❤️», «Жду тренировку, уже в предвкушении!)😉🔥», «Буду!❤️😍»,

– отреагировали фанаты.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от NK | Nastia Kamenskykh (@kamenskux)

Отметим, что Каменских – основательница бренда спортивной одежды NKsport. В 2018 году вышла замуж за певца и продюсера Алексея Потапенко, более известного как Потап. Фанаты с нетерпением ждут появления у пары наследника, периодически подозревая исполнительницу в беременности.

Фото: instagram.com/kamenskux

Автор
Журналист
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно

Российских школьников планируют проверять на агрессивность и склонность к насилию

Рубрика: Новости

Это связано с участившимися в последнее время нападениями учащихся на школы.

Читать полностью

Будет стимул пересесть на другой ряд. В челябинском лицее учительница рассадила детей в зависимости от оценок и активности

Рубрика: Новости

Родители возмущены подобной ситуацией.

Читать полностью

«Если я не показываю личную жизнь, это не значит, что ее нет» Кристина Асмус заявила, что ее избранника знают не только друзья, но и семья

Рубрика: Новости

Звезда призвала Интернет-пользователей не лезть в чужие отношения.

Читать полностью

Вот так выкуп! Невеста надела на свадьбу 60 кг украшений и не смогла ходить

Рубрика: Новости

Ей пришлось передвигаться при помощи жениха.

Читать полностью

Россияне назвали качества идеального отца

Рубрика: Новости

Соответствующий опрос был организован накануне недавно появившегося в стране праздника.

Читать полностью

Я – художник, я так вижу. Домашнее задание дочери рассмешило маму до слез

Рубрика: Новости

Девочка творчески подошла к изображению одного из музыкальных инструментов.

Читать полностью

«Я кричу от восторга!» Наталья Подольская рассказала, как отучила младшего сына от груди

Рубрика: Новости

Она смогла оставить ребенка и отправиться в поездку вдвоем с мужем.

Читать полностью

В Якутии женщина родила ребенка на борту самолета

Рубрика: Новости

У одной из пассажирок начались преждевременные роды.

Читать полностью

Зара показала стильное фото с сыновьями и рассказала об их воспитании

Рубрика: Новости

Она назвала главное качество при взаимодействии с детьми.

Читать полностью

«Интриган» Павел Прилучный удивил подписчиков фото с малышом

Рубрика: Новости

Фолловеры гадают, что актер хотел сказать этим кадром.

Читать полностью

Журнал