Назван самый полезный для здоровья суп
Рубрика: Новости
О нем рассказала нутрициолог Ольга Деккер.
Реклама
Реклама
Нутрициолог назвала самый полезный суп. По словам эксперта, он богат клетчаткой, аминокислотами и оказывает положительное влияние на иммунитет. Речь идет о блюде из чечевицы.
«Пусть они растительные, там всего 12 аминокислот, но мы также можем добавить в этот суп животные источники белка, такие как мясо»,
– рассказала Деккре в интервью телеканалу «Звезда».
На втором месте в рейтинге полезных супов – овощной суп на мясном бульоне. К нему можно добавить немного фасоли, кабачок и сельдерей, а также мясо – источник белков и жиров.
Тем, кто хочет сбросить вес, лучше использовать вместо мяса рыбу.
Фото: Pixabay
Реклама
Реклама
Журналист
Поделиться
Оставить комментарий
Алсу отметила шестилетие сына: вновь скрыла мальчика, но не себя в стильном наряде
Поклонники ждут не дождутся, когда артистка покажет им ребенка.
Личность или нет? Беременная американка поспорила с полицейским, который отказался считать ее еще не рожденную дочь пассажиром
Женщина намерена обратиться в суд.
«Бесподобная фигура» 55-летняя Рената Литвинова в стильном купальнике позировала на борту яхты
Артистка восхитила фанатов отпускным образом.
Профессор Продеус рассказал, можно ли планировать и совмещать беременность и кормление грудью
Он назвал важные условия для зачатия следующего ребенка.
«Еще чуть-чуть и будут выше меня» Зара показала трогательные снимки с повзрослевшими сыновьями
У артистки два мальчика от второго брака.
«Ваш малыш – это не вы» Психолог перечислила главные ошибки в воспитании детей
И напомнила родителям важные правила.
«Мне они привиделись» Тодоренко рассказала, как решилась на домашние роды
Звезда не стала скрывать, что пошла на риск.
«Глаз не отрывал, тянулся на лед» Арзамасова и Авербух представили годовалого сына публике
Мальчик сделал первые шаги на ледовой арене.
Придется раскошелиться. Эксперты подсчитали, во сколько в этом году обойдутся сборы в школу
Цены стабильно растут, а вот качество оставляет желать лучшего.
Ситуация будет еще хуже. Эксперты назвали причину спада рождаемости в стране
В нынешнем году детей родилось меньше, чем в прошлом, и это не предел.
Новое на сайте
Все или ничего: чем опасен синдром отличника для ребенка
Критика без перегибов: как правильно делать замечания ребенку, чтобы не обидеть его
7 традиций таинства крещения на заметку родителям
Сейчас обсуждают
-
06.08.2022 в 18:27
-
Статья очень актуальная, кандидоз частое заболевание при беременности, а здесь много информации по триместрам и по препаратам06.08.2022 в 18:25
-
Такие ошибки совершают мамочки, потому что опыта нео с первым. Со вторым ребёнком всегда проще. Я столько времени тратила впустую с первым на лечение ...22.07.2022 в 14:06