«Не бывает некрасивых женщин» Вера Брежнева рассказала, как ухаживает за собой

Рубрика: Новости

Для многих поклонников она является настоящим образцом красоты и молодости.

39-летняя Вера Брежнева давно завоевала неофициальный титул одной из самых привлекательных представительниц мира шоу-бизнеса. Певица, выглядящая значительно моложе своего возраста, не скрывает, что у нее есть целая система, благодаря которой ей удается сохранить цветущий внешний вид. Недавно она перечислила поклонникам правила, которых придерживается уже много лет.  По ее мнению, «некрасивых женщин нет – есть неухоженные». Уход же за собой у звезды базируется в первую очередь на здоровье.

«Что я делаю, чтобы быть физически здоровой:

Первое и самое главное – сон. Научилась раньше ложиться спать. Стараюсь до 23х. При недосыпах – досыпаю. Жертвую чем-то другим ради сна.

Второе – слежу за тем, чтобы мое питание было сбалансированным. (Сделаю отдельный пост)

Третье – раз в год я делаю полный check-up организма. Проверяю химические показатели, прохожу необходимые обследования. А там уже, если есть показания, консультируюсь со специалистом, что нужно делать.

Ну и занимаюсь спортом. Об этом предлагаю тоже поговорить в отдельном посте.

Уже эти шаги дают мне результаты в виде прекрасного самочувствия, что напрямую влияет на мое настроение и самоощущение.

А когда ко всему этому добавляется эстетика в виде чистой кожи, здоровых красивых волос, подтянутого тела, ухоженных рук, то ты просто смотришься в зеркало и влюбляешься в себя каждый день)»,


– написала артистка.

«Шикарные советы и правила, Вера!», «Самая красивая девушка в мире 🤩🤩🤩😘😘😘», «Какие правильные слова.Вера само ОЧАРОВАНИЕ», «Вера, вы такое солнышко!☀», «Все красиво и гармонично ❤️»,

– поддержали ее фанаты.

Напомним, Вера Брежнева – мама двух дочерей. Отцом родившейся в 2001 году Сони стал Виталий Войченко, с которым певица прожила несколько лет в незарегистрированном браке. В 2006 году она вышла замуж за бизнесмена Михаила Кипермана, от которого спустя три года родила дочь Сару. Через несколько лет исполнительница развелась, а в 2015 году стала женой музыканта и продюсера Константина Меладзе.

Звезда зарекомендовала себя не только как успешная певица, но и как бизнес-леди – у нее есть своя марка косметики.

Фото: instagram.com/ververa

Автор
Журналист
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно

Врач рассказала, почему ребенка полезно прикладывать к груди

Рубрика: Новости

Это положительно скажется и на маме, и на младенце.

Читать полностью

Кети Топурия отметила первый день рождения сына и приоткрыла его лицо

Рубрика: Новости

Знаменитость поделилась семейным кадром.

Читать полностью

Женщина с бесплодием ела приготовленную мужем правильную еду и забеременела

Рубрика: Новости

Несмотря на диагноз, супруги не отчаивались и искали новые способы зачать ребенка.

Читать полностью

«Матрица» реальна? Программисты предлагают создать синтетическую матку для увеличения рождаемости

Рубрика: Новости

Иначе некому будет покорять Марс.

Читать полностью

Подольская опубликовала мини-фильм с кадрами из роддома в честь праздничной даты младшего сына

Рубрика: Новости

Малыш стал старше еще на месяц.

Читать полностью

«Как приятно посмотреть» Игорь Макаров покатался на коньках с женой и дочерью

Рубрика: Новости

Супруга спортсмена смотрится на катке не хуже него.

Читать полностью

В IKEA начнут продавать игрушку по эскизу 10-летнего россиянина

Рубрика: Новости

Мальчик стал одним из победителей ежегодного конкурса.

Читать полностью

68-летний Андрей Макаревич подтвердил, что вновь станет отцом

Рубрика: Новости

У него уже есть трое детей.

Читать полностью

144 ребенка за 21 год. Пара помогает встать на ноги чужим детям и молодым родителям

Рубрика: Новости

Супруги считают это своей миссией.

Читать полностью

«Русская красавица» Лиза Галкина в модной дубленке затмила знаменитую маму

Рубрика: Новости

Девочка получила шикарный подарок от известного дизайнера.

Читать полностью

Журнал