«Не бывает некрасивых женщин» Вера Брежнева рассказала, как ухаживает за собой

30 августа 2021 0 1956

Рубрика: Новости

Для многих поклонников она является настоящим образцом красоты и молодости.

39-летняя Вера Брежнева давно завоевала неофициальный титул одной из самых привлекательных представительниц мира шоу-бизнеса. Певица, выглядящая значительно моложе своего возраста, не скрывает, что у нее есть целая система, благодаря которой ей удается сохранить цветущий внешний вид. Недавно она перечислила поклонникам правила, которых придерживается уже много лет. По ее мнению, «некрасивых женщин нет – есть неухоженные». Уход же за собой у звезды базируется в первую очередь на здоровье.

«Что я делаю, чтобы быть физически здоровой:

Первое и самое главное – сон. Научилась раньше ложиться спать. Стараюсь до 23х. При недосыпах – досыпаю. Жертвую чем-то другим ради сна.

Второе – слежу за тем, чтобы мое питание было сбалансированным. (Сделаю отдельный пост)

Третье – раз в год я делаю полный check-up организма. Проверяю химические показатели, прохожу необходимые обследования. А там уже, если есть показания, консультируюсь со специалистом, что нужно делать.

Ну и занимаюсь спортом. Об этом предлагаю тоже поговорить в отдельном посте.

Уже эти шаги дают мне результаты в виде прекрасного самочувствия, что напрямую влияет на мое настроение и самоощущение.

А когда ко всему этому добавляется эстетика в виде чистой кожи, здоровых красивых волос, подтянутого тела, ухоженных рук, то ты просто смотришься в зеркало и влюбляешься в себя каждый день)»,

– написала артистка.

«Шикарные советы и правила, Вера!», «Самая красивая девушка в мире 🤩🤩🤩😘😘😘», «Какие правильные слова.Вера само ОЧАРОВАНИЕ», «Вера, вы такое солнышко!☀», «Все красиво и гармонично ❤️»,

– поддержали ее фанаты.

Напомним, Вера Брежнева – мама двух дочерей. Отцом родившейся в 2001 году Сони стал Виталий Войченко, с которым певица прожила несколько лет в незарегистрированном браке. В 2006 году она вышла замуж за бизнесмена Михаила Кипермана, от которого спустя три года родила дочь Сару. Через несколько лет исполнительница развелась, а в 2015 году стала женой музыканта и продюсера Константина Меладзе.

Звезда зарекомендовала себя не только как успешная певица, но и как бизнес-леди – у нее есть своя марка косметики.

Фото: instagram.com/ververa

Автор