Недосып грозит подросткам депрессией

Рубрика: Новости

О этом заявили ученые из Канады. Недостаток сна негативно сказывается как на юношах, так и на девушках.

Ученые из университета Оттавы провели исследование на мышах, чтобы выяснить, как хроническое нарушение сна в подростковом возрасте сказывается на здоровье, пишет «Ридус». Они изучили разницу воздействия повторяющейся задержки сна на самцов и самок, а также выяснили, как изменилась их реакция на стресс. В исследовании приняли участие 80 мышей-подростков и взрослых мышей (40 самцов и 40 самок). Сон одной из групп нарушался в течение первых четырех часов каждого цикла отдыха, а другим особям позволяли спать в течение восьми часов подряд. Затем мыши подвергались воздействию стрессового фактора, чтобы ученые могли оценить их поведение.

Результаты эксперимента были опубликованы в журнале Behavioral Brain Research. Согласно полученным данным, у самцов и самок мышей-подростков наблюдалось более выраженное депрессивное поведение уже после семи дней сна с нарушениями. При этом взрослые самки и самцы мышей не проявляли депрессивного поведения в аналогичных условиях.

После воздействия стрессового фактора только у мышей-подростков была повышенная активность в предлимбической коре головного мозга, которая связана со стратегиями преодоления стресса и после недостатка сна может работать с нарушениями. Также было обнаружено, что самки мышей-подростков показали более высокий выброс гормона стресса и активацию чувствительных к стрессу клеток мозга.

«Результаты нашей работы показывают, что нарушение сна в подростковом возрасте может увеличить вероятность возникновения депрессии как у парней, так и у девушек. Кроме того, недостаток сна может повысить чувствительность девушек-подростков к другим стрессовым факторам»,

– прокомментировала научную работу автор исследования Нафисса Исмаил.

Фото: pexels.com, Marcus Aurelius

Автор
Журналист
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно

«Буду передавать по наследству» Шарапова рассказала об оригинальном подарке в честь рождения сына

Рубрика: Новости

Спортсменка пообщалась с фанатами.

Читать полностью

«Ребенок – дорогое удовольствие» Сябитова рассказала, что планирует сэкономить на внучке

Рубрика: Новости

Телесваха помогает молодым родителям финансово.

Читать полностью

«Задыхаюсь от любви» Младший сын Барановской отмечает первый юбилей

Рубрика: Новости

Многодетная мама посвятила ему трогательный пост.

Читать полностью

«Поговорю с ним на эту тему по-мужски» Стас Пьеха рассказал, как его развод повлиял на сына

Рубрика: Новости

Артист расстался с бывшей женой вскоре после рождения наследника.

Читать полностью

Алсу отметила шестилетие сына: вновь скрыла мальчика, но не себя в стильном наряде

Рубрика: Новости

Поклонники ждут не дождутся, когда артистка покажет им ребенка.

Читать полностью

Личность или нет? Беременная американка поспорила с полицейским, который отказался считать ее еще не рожденную дочь пассажиром

Рубрика: Новости

Женщина намерена обратиться в суд.

Читать полностью

«Бесподобная фигура» 55-летняя Рената Литвинова в стильном купальнике позировала на борту яхты

Рубрика: Новости

Артистка восхитила фанатов отпускным образом.

Читать полностью

Профессор Продеус рассказал, можно ли планировать и совмещать беременность и кормление грудью

Рубрика: Новости

Он назвал важные условия для зачатия следующего ребенка.

Читать полностью

«Еще чуть-чуть и будут выше меня» Зара показала трогательные снимки с повзрослевшими сыновьями

Рубрика: Новости

У артистки два мальчика от второго брака.

Читать полностью

«Ваш малыш – это не вы» Психолог перечислила главные ошибки в воспитании детей

Рубрика: Новости

И напомнила родителям важные правила.

Читать полностью

Журнал