«Ничего грандиозного здесь нет» 43-летняя трижды мама Елена Подкаминская рассказала о питании и фигуре

18 апреля 2022 0 128

Рубрика: Новости

Звезда поведала о своих пищевых привычках.

Актриса и мама троих детей Елена Подкаминская недавно отметила свое 43-летие. Поклонники не устают удивляться прекрасной форме знаменитости, неизменно поражающей их цветущим видом и стройной фигурой. Звезда не скрывает – причина этого кроется в определенном питании, которого она придерживается уже много лет.

«Питание у меня раздельное, и ничего грандиозного в нем нет. Удивить сложносочиненным рецептом блюда точно не смогу. То есть яйцо с беконом, приправленное сыром, плюс сладкий напиток с бутербродом или плюшкой – это не про меня. Что принципиально в моем питании – я никогда не ем больше одного блюда. Это может быть мясо или рыба с овощами и свежим салатом. Каша на воде с кусочком топленого масла. Немного фруктов и ягод с семенами чиа»,

– рассказала она в интервью порталу Wday.ru.

По словам актрисы, она давным-давно отказалась от десертов, выпечки, копченостей, колбас и сосисок. Хотя изредка может побаловать себя вегетарианской пиццей. На съемочную площадку Подкаминская также приносит еду из дома. Именно такая последовательность и приверженность здоровому образу жизни, по ее мнению, дает нужный результат.

Напомним, сейчас актриса второй раз замужем за бизнесменом Денисом Гущиным. У пары подрастают четырехлетняя дочь Ева и двухлетний сын Александр. От первого супруга, бизнесмена Александра Пляцевого, у звезды есть 11-летняя дочь Полина.

Ранее артистка снялась для обложки журнала со всеми детьми.

Фото: instagram.com/podkaminskaya_official

Instagram — принадлежит компании Meta, которую признали экстремистской, запрещен в РФ