«Ничего грандиозного здесь нет» 43-летняя трижды мама Елена Подкаминская рассказала о питании и фигуре

Рубрика: Новости

Звезда поведала о своих пищевых привычках.

Актриса и мама троих детей Елена Подкаминская недавно отметила свое 43-летие. Поклонники не устают удивляться прекрасной форме знаменитости, неизменно поражающей их цветущим видом и стройной фигурой. Звезда не скрывает – причина этого кроется в определенном питании, которого она придерживается уже много лет.

«Питание у меня раздельное, и ничего грандиозного в нем нет. Удивить сложносочиненным рецептом блюда точно не смогу. То есть яйцо с беконом, приправленное сыром, плюс сладкий напиток с бутербродом или плюшкой – это не про меня. Что принципиально в моем питании – я никогда не ем больше одного блюда. Это может быть мясо или рыба с овощами и свежим салатом. Каша на воде с кусочком топленого масла. Немного фруктов и ягод с семенами чиа»,

– рассказала она в интервью порталу Wday.ru.

По словам актрисы, она давным-давно отказалась от десертов, выпечки, копченостей, колбас и сосисок. Хотя изредка может побаловать себя вегетарианской пиццей. На съемочную площадку Подкаминская также приносит еду из дома. Именно такая последовательность и приверженность здоровому образу жизни, по ее мнению, дает нужный результат.

Напомним, сейчас актриса второй раз замужем за бизнесменом Денисом Гущиным. У пары подрастают четырехлетняя дочь Ева и двухлетний сын Александр. От первого супруга, бизнесмена Александра Пляцевого, у звезды есть 11-летняя дочь Полина.

Ранее артистка снялась для обложки журнала со всеми детьми.

Фото: instagram.com/podkaminskaya_official


Instagram — принадлежит компании Meta, которую признали экстремистской, запрещен в РФ

Автор
Журналист
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно

Британка, у которой диагностировали бесплодие, родила девятерых детей

Рубрика: Новости

И не собирается на этом останавливаться.

Читать полностью

Невеста не дождалась задержавшегося на танцах жениха и вышла замуж за другого

Рубрика: Новости

Мужчина сильно опоздал на собственную свадьбу.

Читать полностью

Дубль два. Ставшая мамой американка родит сына второй раз

Рубрика: Новости

У еще находящегося в утробе мальчика врачи нашли тяжелую патологию.

Читать полностью

«Все может измениться за секунду» Маргарита Грачева рассказала, почему не хочет, чтобы муж усыновлял старших сыновей

Рубрика: Новости

В случае чего она рассчитывает избежать юридических проволочек.

Читать полностью

Беременная мороженщица отсудила более 3 миллионов рублей за незаконное увольнение

Рубрика: Новости

Женщина не смогла полноценно выполнять свои рабочие обязанности.

Читать полностью

Врач-эндокринолог рассказала, как подготовиться к беременности

Рубрика: Новости

Озаботиться подготовкой должны не только женщины, но и мужчины.

Читать полностью

«С кувырканиями и плясками» Брухунова позабавила подписчиков новым фото сына от Петросяна

Рубрика: Новости

Она сфотографировала мальчика, который вернулся с прогулки.

Читать полностью

Российские ученые нашли способ повысить безопасность грудного молока

Рубрика: Новости

В этом поможет специальное устройство.

Читать полностью

«От стереотипов надо избавляться» 53-летняя Буланова рассказала о планах на детей и семью

Рубрика: Новости

Певица не против пойти под венец в третий раз.

Читать полностью

В американской больнице одновременно забеременели 10 медсестер и врач

Рубрика: Новости

Женщины смеются, что рожать им придется на работе.

Читать полностью

Журнал