Педиатр Продеус рассказал, как определить нехватку витаминов у ребенка

Рубрика: Новости

Эксперт посоветовал обратить внимание на разнообразие детского рациона.

Педиатр Андрей Продеус в своем блоге поднял тему гиповитаминоза у детей. По словам эксперта, для них эта проблема, как правило, не очень актуальна: при сбалансированном и разнообразном рационе здоровый ребенок получает все необходимое из пищи и не нуждается в дополнительном приеме искусственных витаминов. Исключение – витамин Д.

«Если вдруг вам кажется, что питание у ребенка не слишком полноценное и не такое уж разнообразное, так что ему точно нужны витамины, – работайте над улучшением рациона, а не над выбором наилучших искусственных добавок. Потому что, в том числе, именно полученные из пищи витамины усваиваются лучше всего»,

– отметил Андрей Продеус.

Он, в частности, рекомендовал использовать возможности лета и вводить в детское меню больше свежих овощей, фруктов и ягод.

Также специалист добавил, что нехватка витаминов все-таки встречается, и связана она с каким-либо заболеванием или диетой.

«Например, у детей-вегетарианцев может развиться недостаток витамина В12. Или, например, если ребенок строго ограничен в диете из-за аллергических проявлений, ему может быть назначен прием витаминов»,

– заключил педиатр.

Ранее он рассказал, как лучше всего начинать прикорм малыша.

Фото: instagram.com/professor_prodeus


Instagram — принадлежит компании Meta, которую признали экстремистской, запрещен в РФ

Автор
Журналист
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно

«Мой пример спокойствия» Глюкоза опубликовала новые снимки со старшей дочерью

Рубрика: Новости

В последнее время наследница доставляет маме немало хлопот.

Читать полностью

Психолог рассказала, как помирить младшего и старшего ребенка

Рубрика: Новости

Она дала несколько советов родителям.

Читать полностью

Оксана Федорова показала редкое фото в купальнике

Рубрика: Новости

Звезда наслаждается отдыхом в Сочи.

Читать полностью

Педиатр развеяла мифы об употреблении фруктов и овощей при грудном вскармливании

Рубрика: Новости

Она рекомендовала женщинам летом насыщать организм витаминами.

Читать полностью

Меган Маркл публично рассказала о своих беременностях

Рубрика: Новости

Жена принца Гарри вернулась к активной общественной деятельности.

Читать полностью

Футболист Дмитрий Тарасов спровоцировал слухи о разводе

Рубрика: Новости

Спортсмен на некоторое время исчез из соцсетей.

Читать полностью

Турецкие хирурги максимально быстро разделили сиамских близнецов и установили мировой рекорд

Рубрика: Новости

Дети срослись в области грудины.

Читать полностью

«Еле узнала» Кристина Асмус показала себя на фото в 16 лет

Рубрика: Новости

Звезда поделилась юношескими воспоминаниями.

Читать полностью

Врач-гинеколог развеяла популярные мифы о менструации

Рубрика: Новости

Привычную для многих женщин в период месячных боль не стоит терпеть.

Читать полностью

«Я всегда советуюсь с ним» Ольга Орлова рассказала об отношениях с бывшим мужем

Рубрика: Новости

Сегодня певица счастлива в новом браке.

Читать полностью

Журнал