Пластический хирург назвал полезные для сохранения молодости кожи продукты

Своими рекомендациями поделился врач Энтони Юн из США, автор нескольких книг и научных исследований.

Он перечислил продукты, которые, по его мнению, способны значительно продлить молодость кожи. Об этом сообщают отечественные медицинские СМИ со ссылкой на Daily Mail.

Фаворитом специалист считает куриные яйца. Они способствуют выработке коллагена, придающего коже тонус и упругость. Кроме того, этот продукт содержит полезный для внешности витамин А.

Далее идут томаты или паста из них. Помидоры богаты антиоксидантом ликопином, снижающим, в частности, воспалительные процессы в коже.

Шоколад тоже может стать хорошим помощником в сохранении красоты, но только в том случае, если он горький и включает в себя большой процент какао-бобов.  Присутствующие в нем флавоноиды усиливают кровообращение, придавая лицу здоровый и естественный румянец.

Популярный среди поклонников ЗОЖа зеленый чай – также отличное средство для продления молодости, поскольку содержит много антиоксидантов. Правда, такой чай, отметил эксперт, должен быть непакетированным.

Наконец, креветки, в которых большое количество витамина Е, защитят кожу от повреждений и усилят ее защитные свойства.

Фото: pixabay.com

 

Автор
Мария Тихонова
Журналист
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно

Журнал

Если Вам нравятся статьи, подпишитесь на наш канал в Яндекс Дзене, чтобы не пропустить свежие публикации. Вы с нами?