Похудевшая Ирина Дубцова в купальнике похвасталась фигурой

Певица удостоилась многочисленных комплиментов от поклонников.

Сейчас звезда отдыхает в Турции и делится с подписчиками отпускными фото. На одном из них она предстала в купальнике. Артистка приняла фотогеничную позу, демонстрируя стройные ноги и пышную грудь.

«Какая же ты красотка», «Выглядите волшебно 😍», «Обалденная фигурка! Ирина 🔥», «Стройняшка», «фигура отпад 🤗», «Ну красотка же🔥🔥🔥», «Как всегда — неотразима.❤️❤️❤️», «Умничка!Стройняшечка!!», «Очень круто выглядите🔥🔥🔥», «Женщина-огонь-пожар 😍😍😍😍», «Красивааааяяяя🙌🙌🙌❤️❤️», «Красотка вы Ирина а фигура у вас какая нету слов😻😻👍👍👍👍👍😻😻»,

– оценили снимок фанаты.

Отметим, что в одном из постов исполнительница честно призналась, что, помимо спорта, для совершенствования фигуры прибегла к услугам пластического хирурга. Она не уточнила подробности процедур, но фолловеры предполагают, что певица увеличила грудь и убрала жир с живота.

«Девочки ! Любите себя, не бойтесь перемен, если очень хочется ! ♥️»,

– обратилась к поклонникам знаменитость.

Напомним, несколько лет звезда была замужем за музыкантом Романом Черницыным, с которым развелась в 2008 году. У них есть 14-летний сын Артем. По информации ряда СМИ, сейчас артистка встречается с украинским футболистом Адеринсола Эсеола.

Фото: instagram.com/dubtsova_official

Автор
Мария Тихонова
Журналист
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно
Новости СМИ2

Врач рассказала о главном витамине для женщин

Она отметила, что он необходим не только для здоровья кожи, волос и ногтей, но и для успешного зачатия.

Акушер-гинеколог, репродуктолог, кандидат медицинских наук Виктория Александрова в своем микроблоге рассказала о главном «витамине красоты» для женщин. Она также объяснила, почему он необходим беременным и назвала продукты, в которых содержится этот микроэлемент.

По словам эксперта, речь идет о витамине Е, или токофероле.

По своему составу он близок к эстрогену и прогестерону. Данный витамин необходим для зачатия, так как помогает регулировать овуляторный цикл. После зачатия именно витамин Е отвечает за рост плаценты и обеспечивает ее прочность и эластичность. От него также зависит выработка пролактина, который отвечает за развитие и работу молочных желез у молодой мамы.

Кроме того, витамин Е участвует в формировании всех систем в организме будущего ребенка, особенно дыхательных и половых органов. Его могут назначить не только женщине, но и ее партнеру. В мужском организме он стимулирует выработку активных сперматозоидов, а, значит, улучшает качество спермы.

«Токоферол назначают планирующей паре примерно за полгода до предполагаемого зачатия. Начинают, как правило, с 10 мЕ в день. А когда наступает беременность, дневную дозу увеличивают до 15 мЕ.

Витамин E относится к жирорастворимым. Поэтому совершенно бесполезно пить его, если вы при этом сидите на низкожировой диете🤷♀️.

⚠ Очень важно понимать, что любые витамины – это довольно активные вещества, и принимать их бесконтрольно нельзя. В частности, переизбыток токоферола гораздо опаснее, чем его дефицит. Ни в коем случае не начинайте приём без консультации с врачом!»

– предупредила Александрова.

Она отметила, что восполнить дефицит Витамина Е в организме можно с помощью коррекции питания.

«Много витамина Е содержится в растительных маслах, семенах льна, ростках ржи, шиповнике, помидорах, петрушке, шпинате, яйцах, арахисе»,

– написала доктор.

Фото: instagram.com/dr.alexandrova_victoria


Обсудить новость→


Автор
Эльвира Аюпова
Журналист

Журнал