Полина Гагарина раскрыла секреты стройности

Звезда честно рассказала о своем рационе.

Известно, что в начале своей музыкальной карьеры певица была не такой стройной, как сегодня. Теперь же она не перестает восхищать фанатов идеальной, по их мнению, фигурой. Поклонники часто задаются вопросом — как знаменитости удается так хорошо выглядеть.

«Многие думают, что я скрываю правду о своем питании и на вопрос «Гагарина, что ты ешь и ешь ли вообще?» отвечаю всё, что угодно, кроме истины. Но, если нечего скрывать, зачем обманывать?))»,

– пишет артистка.

В этот раз она решила раскрыть карты и поделилась с фолловерами секретами стройности. Например, певица ежедневно много двигается и не пропускает тренировки.

«Я ем разнообразную еду, предпочитаю натуральные продукты без консервантов и ГМО. Последняя моя любовь – свежие сыры: в салаты добавляю моцареллу с живыми заквасками и ферментами, делаю брускетты с рикоттой. Когда я не ем, я достаточно много пью простую, негазированную теплую воду и стараюсь спать без дефицита. Я не хожу голодная, ведь организм часто сам подсказывает, что ему нужно. А нужно всегда прислушиваться к себе»,

– разоткровенничалась Гагарина.

Напомним, этим летом стало известно о разводе певицы со вторым мужем, фотографом Дмитрием Исхаковым. У них есть трехлетняя дочь Мия. Кроме того, от первого экс-супруга, актера Петра Кислова, звезда воспитывает 12-летнего Андрея. Гагарина никак не комментирует разрыв с Исхаковым, а вот он недавно высказался об их браке.

Фото: instagram.com/gagara1987

Автор
Мария Тихонова
Журналист
Оставить комментарий
Для того, чтобы отправить комментарий, необходимо выполнить вход через социальные сети, либо анонимно
Новости СМИ2

Седокова вновь вышла замуж и призвала женщин верить в себя

Третьим супругом многодетной певицы стал 28-летний баскетболист.

37-летняя экс-солистка группы «ВИА Гра» Анна Седокова в третий раз вышла замуж. Избранником артистки стал 28-летний баскетболист Янис Тимма, который ради отношений с певицей оставил молодую супругу с малолетним сыном.

После известия о свадьбе аккаунт Седоковой атаковали хейтеры, которые обвинили Анну в том, что она разбила семью. Новоиспеченная жена ответила недовольным комментаторам, опубликовав эмоциональный пост.

«Сейчас будет важный пост для тех, кому это важно и нужно. В 22 года, когда я уходила с годовалой Алиной на руках от мужа изменника и алкозависимого, моя мама сказала, что я никому не буду нужна. Со своим ребёнком. Разведёнка. Прошло много лет и каждый день я продолжаю доказывать своей маме, что она не права. Как не правы те, кто ставит крест на себе»,

– высказалась Анна.

По ее мнению, недоброжелатели, которые оставляют комментарии под свадебными снимками, страдают из-за собственных комплексов.

«Я отражение их комплексов. Я отражение их не веры в себя …
Этот пост не о разводах и свадьбах. Этот пост именно о этой самой вере в себя! Этот пост о доброте и большом сердце с которым как мужчина, так и женщина принимает детей, не различая их по группе крови. Любовь не знает границ, любовь не злости и зависти.
Жизнь может развернуться и полностью изменится в 50, 60 или даже 80. А если бы я послушала свою маму в 22, то моя бы закончилась тогда»,

– отметила артистка.

Она также поблагодарила супруга «за то, что не сдался и каждый день является примером во всем для многих из нас».

По ее словам, на одном из свадебных снимков, на которых муж и жена позируют с детьми Анны – дочерью Алиной и сыном Гектором – присутствует лишь половина общих наследников. Она призвала подписчиков искать любовь, стремиться к добру и доверяться своему сердцу и инстинктам.

«Этот пост не о разводах и свадьбах. Этот пост именно о этой самой вере в себя! Этот пост о доброте и большом сердце с которым как мужчина, так и женщина принимает детей, не различая их по группе крови. Любовь не знает границ, любовь не злости и зависти»,

– считает Седокова.

Напомним, Анна Седокова – мама троих детей. Старшая дочь появилась в браке с белорусским футболистом Валентином Белькевичем. Второго ребенка, дочь Монику, Седокова родила в США от бизнесмена Максима Чернявского. Полтора года назад он решил отсудить дочь у Анны и запретить девочке видеться с матерью. В итоге экс-возлюбленные заключили мировое соглашение. С этого момента Моника пропала из Инстаграма певицы и, судя по всему, сейчас проживает с отцом. В апреле 2018 года артистка родила третьего ребенка – сына Гектора от бизнесмена Артема Комарова, с которым рассталась вскоре после родов.

Фото: instagram.com/annasedokova


Обсудить новость→


Автор
Эльвира Аюпова
Журналист

Журнал